«Депрессия отменяется» - Ричард О’Коннор

О книге

Все не так радужно, как было раньше. Жизненные силы намекают всячески на свой упадок. Вы подавлены, вы разбиты, вам просто не хочется ничего на этом свете. Это депрессия. Многие считают ее заболевания, не меньше людей говорят о том, что это — изменение настроения и не более. Но всех объединяет одно стремление — никогда не поддаваться натиску депрессии и в случае неудачи быстро и безболезненно выходить из нее. Как одолеть депрессию? Что такое депрессия и с чем ее едят? С этими вопросами и рассуждениями нам поможет книга Ричарда О`Коннора — психотерапевта с огромнейшим стажем. Этот человек опубликовал множество книг на темы лечения депрессии, счастья и вредных привычек. В течение многих лет Ричард являлся директором медицинского центра, деятельность которого направлена на излечение психических недугов. О`Коннор и его подчиненные помогли стать на психические ноги тысячам пациентов с разнообразными проблемами. Сегодня мистер О`Коннор занимается частной психологической практикой и написанием книг о проблемах сферы психологии и психотерапии. Книга, о которой сейчас идет речь, называется «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств». Название прямо намекает на альтруистические побуждения автора, ведь научив людей бороться с депрессией собственными руками, он может просто потерять свою работу.

 

Книга на своих страницах открывает мир депрессии. Последняя преподносится читателю как своеобразный механизм, сплошная цепь логических закономерностей. «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств» рассказывает о том, что проблема депрессии — это целая наука. Невозможно победить депрессию, не изучив ее сущность и жизнь внутри конкретного индивида. Автор книги настаивает на теории о том, что непосредственной причиной депрессии являются наши вредные привычки. Депрессию ни в коем случае нельзя скрывать, с ней нужно бороться — своими и чьими-то силами. Победить депрессию в одиночку могут только сильнейшие. Ваша самооценка уверенно и незначительно падает, не так ли? Борьба с депрессией — это целая война, каждая битва которой дается нам с огромными усилиями. Но как сократить потери в этих ожесточенных схватках? Силы нужны нам, а депрессия и борьба с ней может отобрать последние. Книга «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств» предоставляет вашему вниманию конкретные кейсы, она поможет вам изменить ваше поведение, привычки, помогающие темным делишкам депрессии. Она заменит их на убийц депрессии. Книга предоставляет четкий системный подход к одолению депрессии, основанный не на теоретических предположениях, а на огромном практическом опыте и многовековой психотерапевтической практике. Прочитав данную книгу, вы с полной уверенностью начнете новую жизнь.

Для кого эта книга

Это книга для того, кто уже давно искренне желает избавиться от депрессии или помочь кому-то в этом нелегком деле. Кроме того, книга «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств» однозначно пригодится психологам и психотерапевтам.

Фишки книги

Фишками данной книги являются незаменимые и практические советы, теории и рассуждения на тему депрессии и ее лечения. Довольно интересными являются тезисы «Смена масок», «Депрессия влияет на мозг» и «Неправильная позиция». Они объясняют многие черные дыры во вселенной депрессии и являются на сегодняшний день революционными.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Депрессия отменяется»

В формате fb2Скачать

В формате rtfСкачать

В формате epubСкачать

В формате txtСкачать

В формате A4.pdfСкачать

В формате A6.pdfСкачать

По ссылке доступен фрагмент книги, который предоставлен издателем для бесплатного ознакомления.
После прочтения вы можете купить полную версию книги по ссылке в конце ознакомительного фрагмента

Книги «Ричард О’Коннор»

Лучшие книги

Отзывы о книге «Депрессия отменяется»

“Депрессия отменяется”



Отзывов пока нет.