28.07
0
0
Время само по себе не лечит, если мы при этом отстраняемся от своих переживаний и просто ждём, когда всё пройдёт. Чувство надо прожить. Плакать если грустно, кричать, если приходит гнев. Отстраняться от людей, если нам не хочется никого видеть. Сидеть в прострации и депрессии, если боль настолько сильная, что ни на что другое не хватает сил. Стонать от боли. Краснеть от стыда.
Таковы законы любого переживания: прожитое становится опытом, непрожитое - травмой.