3.8315
  • Автор:
    Дэниел Гилберт
  • Язык:
    Русский
  • Издательство:
    ООО «ИТ»
  • Год издания:
    2015
  • Возраст
    12+
  • Артикул:
    17839
  • Произведений: 1
Просулшать фрагмент аудиокниги
Спотыкаясь о счастье
Цитаты из книги: 18
Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
Окружающие любят вас в основном потому, что вы не представляете угрозы их авторитету.
Моему сыну 29, и я абсолютно убежден, что он был и остается одним из главных источников радости в моей жизни. И лишь недавно его затмила моя двухлетняя внучка, которая тоже чудесна, но пока еще не настаивала, чтобы на прогулках я шел сзади и притворялся, будто мы не родственники. Когда людей просят назвать источники их…
Судя по всему, необратимые обстоятельства запускают психологическую защиту, и та дает нам возможность добиться позитивного видения этих обстоятельств, но мы этого не ожидаем.
Большинство людей считают, что будут сильнее сожалеть о глупом действии, чем о глупом бездействии. Но исследования показывают также, что девять из десяти человек ошибаются. На самом деле люди любого возраста и любого социального положения в конечном счете сожалеют о том, что чего-то не сделали, гораздо сильнее, чем о том,…
Самый важный выбор – жениться, завести детей, купить дом, получить какую-то профессию, уехать за границу – часто определяется тем, как мы представляем себе будущее сожаление («Зря я не хотел ребенка!»). Сожаление – это эмоция, которую мы испытываем, когда виним себя в несчастливом исходе, который можно было бы…
Однако поскольку мозг приценивается неосознанно, мы не понимаем, что он это делает, и потому бездумно допускаем, что ужасное видение грядущих событий – то самое ужасное видение, которое мы будем иметь в будущем, когда оглянемся на случившееся. Короче говоря, мы не понимаем того, что наше видение изменится, поскольку…
Пытаясь предсказать свои будущие чувства, мы обычно используем в качестве стартовой точки чувства настоящие, и поэтому ожидаем, что первые будут похожи на вторые несколько больше, чем потом оказывается в действительности.
Не разумнее ли будет сказать, что, научившись получать удовольствие от сигар, я расширил свой опыт и нечаянно испортил все грядущие переживания, в которые их курение не входит?
Экономисты и психологи не один десяток лет изучали связь между богатством и счастьем и пришли к выводу, что богатство увеличивает счастье, когда из крайней бедности поднимает человека до уровня среднего класса, но после этого уровень благосостояния почти не влияет на счастье. Американцы, зарабатывающие 50 000 долларов в…
Каждый из нас – в плену места, времени и обстоятельств, и попытки обрести свободу с помощью разума чаще всего безрезультатны. (...)мы полагаем, что выбираемся за пределы своей темницы, но мы не видим, насколько она на самом деле велика. Воображению нелегко пересечь границы настоящего, и одна из причин этого такова: оно…
The brain and the eye may have a contractual relationship in which the brain has agreed to believe what the eye sees, but in return the eye has agreed to look for what the brain wants.
Если мы сами управляем лодкой, плывя по реке времени, — это приносит нам удовольствие, каков бы ни был пункт назначения.
Такие действия, как бегство, настолько важны для выживания наземных млекопитающих (вроде тех, от которых мы произошли), что эволюция не стала рисковать и спроектировала мозг таким образом, чтобы на вопрос «Что делать?» он отвечал раньше, чем на вопрос «Что это такое?».
Правила игры в передачу убеждений таковы: мы должны верить, будто дети и деньги приносят счастье, не думая о том, верно ли это. Но не стоит полагать, что всем нам следует немедленно бросить работу и отказаться от семьи. Скорее, это означает, что хотя мы верим, что растим детей и зарабатываем деньги для того, чтобы…
мозг соглашается верить тому, что видят глаза, но взамен глаза соглашаются видеть то, чего хочет мозг.
Объективно существующие раздражители создают субъективные раздражители в разуме, и люди реагируют именно на них.(...) И тем, что отличает нас от крыс и голубей, среди многого прочего, будет эта реакция на значение раздражителей, а не на сами раздражители. По этой же причине мой отец может назвать меня болваном, а вы не…
Forestalling pleasure is an inventive technique for geting double the juice from half the fruit.
Игра в передачу убеждений объясняет, почему мы доверчиво принимаем представления о счастье, которые вовсе не будут правдой. Радость, даруемая богатством, – один из примеров. Радость, даруемая детьми, – другой, который большинство из нас принимает еще ближе к сердцу. Каждая культура уверяет своих представителей, что…
Показать еще
Рецензии читателей: 18
Гость
Всего рецензий: 1
22.09.2021 20:53
Что такое счастье? Дэниэл...

Что такое счастье?

Что такое счастье?

Дэниэл Гилберт сделал отличный разбор связанных с ним мифов и иллюзий без злоупотребления научной терминологией. Быть может, даже слишком простым языком. Автор очень много красуется, льет воды для красного словца. Читается легко, но постоянно теряешь нить, сбиваясь на авторские шуточки и паясничанье. И из этой воды очень сложно выловить действительно важное. Мне помогло конспектирование. В моих записях уже вырисовался какой-то смысл.

Основной вопрос книги: почему будущее счастье так часто не оправдывает наших ожиданий? Если очень коротко: потому что мозг нас постоянно обманывает. А вот как именно он это делает, вы узнаете из этой книги. ))) Порадовало то, что от многих ошибок восприятия, описанных в книге, я уже избавилась сама опытным путем.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 2
22.09.2021 20:53
В целом книга оставляет...

В целом книга оставляет хорошее впечатление, однако в книге слишком мало действительно психологических исследований и фактов, но гораздо больше места отведено высказываниям и размышлениям самого автора, что значительно размывает фабулу книги, а местами просто вызывает раздражение. Хотя тема для книги выбрана весьма интересная.

В целом книга оставляет хорошее впечатление, однако в книге слишком мало действительно психологических исследований и фактов, но гораздо больше места отведено высказываниям и размышлениям самого автора, что значительно размывает фабулу книги, а местами просто вызывает раздражение. Хотя тема для книги выбрана весьма интересная.

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 3
22.09.2021 20:53
я так и не...

я так и не врубилась, это книга о психологии или о мозге))в начале автор долго рассказывает, почему его книга лучше остальных. зачем? я уже читаю твою книгу, значит почему-то выбрала её! (действительно, а почему, хм) потом пытается так доступно и просто объяснить что-то, что становится совсем непонятно о чем речь вообще.про содержание другие написали, мне нечего добавить. кромевывод: если вы хоть что-то читали о мозге или из психологии, хотя бы популярной - тут вам ловить нечего. ничего нового не узнаете. не тратьте время

я так и не врубилась, это книга о психологии или о мозге))в начале автор долго рассказывает, почему его книга лучше остальных. зачем? я уже читаю твою книгу, значит почему-то выбрала её! (действительно, а почему, хм) потом пытается так доступно и просто объяснить что-то, что становится совсем непонятно о чем речь вообще.про содержание другие написали, мне нечего добавить. кромевывод: если вы хоть что-то читали о мозге или из психологии, хотя бы популярной - тут вам ловить нечего. ничего нового не узнаете. не тратьте время

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 4
22.09.2021 20:53
Дэниел Гилберт \"Спотыкаясь о...

Дэниел Гилберт \"Спотыкаясь о счастье\"Начну с того, что когда вы откроете книгу, то сразу не почувствуете прилив радости и счастья. Разве только от того, что просто начали новую книгу.Дэниел Гилберт – профессор Гарвардского университета. «Спотыкаясь о счастье» - дебютная книга, опубликованная в 2006 году. За нее автор получил множество наград. Психолог, в своей книге, много пишет о различных экспериментах которые подробно объясняют, как работает наш мозг. Мне даже показалось, что слова «эксперимент» встречалось чаще чем «счастье». Но как так? Книга же о счастье…Дело в том, что через все эти исследования, Гилберт, хотел показать, что все мы, грубо говоря, шаблонно мыслим. Основные проблемы, которые я вынесла для себя:•  Сравнения себя с другими, сравнения чувств с чувствами других•  Ожидания худшего•  Много думаем о прошлом и будущем, мало - о настоящем•  Принимая решения, думаем, чтобы потом, в будущем, нам было хорошо, а не сейчас, из-за этого часто ошибаемсяДочитав до конца, я так же не почувствовала себя счастливой и не перестала спотыкаться о счастье, которое рядом. Но нашла на чем нужно сосредоточить свой взгляд.И поняла, что обязательно буду счастлива если этого захочу❤《Как показывают исследования, люди, болеющие раком, оценивают свое будущее более оптимистично, чем здоровые.》《Счастье – это не просто  результат жизни, прожитой в добродетели, но и  награда за нее, и награды этой не всегда можно дождаться в земной жизни.》《Любопытство – могущественная сила, но в тот момент, когда вы им не охвачены, трудно представить, как далеко и скоро оно вас заведет.》А что для вас счастье?

Дэниел Гилберт \"Спотыкаясь о счастье\"Начну с того, что когда вы откроете книгу, то сразу не почувствуете прилив радости и счастья. Разве только от того, что просто начали новую книгу.Дэниел Гилберт – профессор Гарвардского университета. «Спотыкаясь о счастье» - дебютная книга, опубликованная в 2006 году. За нее автор получил множество наград. Психолог, в своей книге, много пишет о различных экспериментах которые подробно объясняют, как работает наш мозг. Мне даже показалось, что слова «эксперимент» встречалось чаще чем «счастье». Но как так? Книга же о счастье…Дело в том, что через все эти исследования, Гилберт, хотел показать, что все мы, грубо говоря, шаблонно мыслим. Основные проблемы, которые я вынесла для себя:•  Сравнения себя с другими, сравнения чувств с чувствами других•  Ожидания худшего•  Много думаем о прошлом и будущем, мало - о настоящем•  Принимая решения, думаем, чтобы потом, в будущем, нам было хорошо, а не сейчас, из-за этого часто ошибаемсяДочитав до конца, я так же не почувствовала себя счастливой и не перестала спотыкаться о счастье, которое рядом. Но нашла на чем нужно сосредоточить свой взгляд.И поняла, что обязательно буду счастлива если этого захочу❤《Как показывают исследования, люди, болеющие раком, оценивают свое будущее более оптимистично, чем здоровые.》《Счастье – это не просто  результат жизни, прожитой в добродетели, но и  награда за нее, и награды этой не всегда можно дождаться в земной жизни.》《Любопытство – могущественная сила, но в тот момент, когда вы им не охвачены, трудно представить, как далеко и скоро оно вас заведет.》А что для вас счастье?

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 5
22.09.2021 20:53
К этой книге у...

К этой книге у меня сложилось двоякое отношение, как в первый, так и во второй раз прочтения. И, тем не менее, я всё же снизил книге оценку, т.к. всё-таки мои ощущения были верны, ибо прочитав книгу даже в первый раз, я нашёл её слишком уж развлекательной, что-то типа книг Гладуэлла. Поэтому можно сразу перейти к двум главным претензиям.

К этой книге у меня сложилось двоякое отношение, как в первый, так и во второй раз прочтения. И, тем не менее, я всё же снизил книге оценку, т.к. всё-таки мои ощущения были верны, ибо прочитав книгу даже в первый раз, я нашёл её слишком уж развлекательной, что-то типа книг Гладуэлла. Поэтому можно сразу перейти к двум главным претензиям.

Во-первых, как правильно отметили некоторые читатели, автор не связывает все те примеры и эксперименты, что описываются в книге, в одну полноценную теорию. Тут именно что сборник забавных экспериментов. Хотя эту книгу часто упоминают в других популярных книгах по психологии и презентуют её чуть ли не как первоисточник и чуть ли не как книгу, которая открывает такое ответвлением в психологии как позитивная психология. Так вот, мне трудно согласится с подобными высказываниями, ибо для этого нужна полноценная и хорошо изложенная теория, а автор предлагает только кучу экспериментов, снабжая их небольшими комментариями, что абсолютно недостаточно для превращения развлекательной книги в нечто большее (например, в университетский учебник). Да, это абсолютно не книга по самопомощи. Тем не менее, к книгам типа «Эффект люцифера» Зимбардо её тоже нельзя отнести.

Во-вторых, возникает ощущение, что автор просто отобрал примеры из психологии как таковой, которые подходят под его теорию и назвал всё это «позитивная психология». Т.е. все те примеры, что использует автор, я встречал постоянно, когда читал какую-либо книгу по популярной психологии и, в особенности, по социальной психологии. Т.е. не стоит ждать, что автор предложит что-то исключительно своё. Следовательно, мы получаем отсутствие теории автора по данному вопросу и отсутствие примеров, которые были бы крепко связаны с автором книги.

Что можно сказать о содержании? Начинается книга издалека. Автор пишет, почему человек стал тем, кем стал. Как я понял, автор пишет, что одним из главнейших факторов стала наша возможность представлять самих себя в будущем, планировать будущее и видеть себя в нём.

Далее автор долго и невероятно скучно расписывает идею, что счастье, это понятие субъективное, что люди могут чувствовать себя счастливыми даже находясь в самых тяжёлых ситуациях. Не знаю как остальным читателям, но для меня это было самоочевидно. Однако возможно сказывается количество (да и в какой-то степени, качество) прочитанных мною книг. Но всё же я думаю, что хотя бы на интуитивном уровне люди понимают, что счастье, понятие индивидуальное и у каждого оно своё, не измеримо и что оно присутствует у всех людей не зависимо от ситуации. В общем, вот эти две темы занимают четверть этой и так небольшой книги. А дальше идут различные эксперименты из мира психологии, которые довольно часто кочуют из одной книги в другую. Общий смысл их – наш мозг обманывает нас или, если говорить более научно, о когнитивных искажениях.

Так почему же я дал книге всё же положительную оценку? Ну, в принципе, книга всё же даёт ответ на вопрос, т.е. она раскрывает тему. Вот только за это я и оценил книгу положительно. Плюс, неплохо написана сама книга, неплохие примеры и минимальное количество воды. Для новичка, самое то. Как правильно заметил один читатель: эта книга станет скучной для того, кто прочёл тонны книг по психологии, но крайне интересной для того, кто вообще ничего не читал по этой теме. Сложно не согласится.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 6
22.09.2021 20:53
Вполне себе лёгкая книга,...

Вполне себе лёгкая книга, отвечающая на вопросы:

Вполне себе лёгкая книга, отвечающая на вопросы:

- Почему наши представления о будущем не приносят нам столько счастья, когда исполняются, если это вообще происходит;

- Почему мы не можем принять, что человек будучи инвалидом может быть счастливым;

- Почему наш мозг переиначивает воспоминания и каким образом строит модели будущего;

- Почему мы не можем оценить наши переживания более точно?

- Какие хитрости проделывает наш мозг.Отмечу, что автор обладает чувством юмора, поэтому некоторые фразы заставят Вас смеяться.Мозг - сложная штука, психологи пытаются понять и разобраться в нашем поведении, а эту книгу могу посоветовать для легкого проведения пары вечеров для познания самого главного в жизни чувства - Вашего счастья. Ведь не мало важно, от чего оно зависит. Для каждого оно своё, но именно та самая погоня за ним, весь тот самый процесс и является счастьем, но мозг так прекрасно нас обманывает, что благодаря этому мы вообще делаем что-то большее, чем обычное существование.\"На самом же деле существует лишь одно достижение, настолько замечательное, что претендовать на него не может никакая машина, и это – сознательное переживание\".

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 7
22.09.2021 20:53
В книге \"Спотыкаясь о...

В книге \"Спотыкаясь о счастье\", основываясь на большом количестве исследований и научных работ, Дэниел Гилберт рассказывает о закономерностях человеческого восприятия будущего. Причем делает он это с невероятной легкостью и юмором, а это не так просто, учитывая, что психология поистине загадочная наука.

В книге \"Спотыкаясь о счастье\", основываясь на большом количестве исследований и научных работ, Дэниел Гилберт рассказывает о закономерностях человеческого восприятия будущего. Причем делает он это с невероятной легкостью и юмором, а это не так просто, учитывая, что психология поистине загадочная наука.

Всякий раз, когда мы от чего-то отказываемся, мы ожидаем, что наш выбор в итоге принесет удовлетворение нам будущим и будут по достоинству оценены принесенные нами жертвы.

Но часто оказывается, что жертвы, усилия и старания на которые мы идем ради светлого будущего не оцениваются нами должным образом впоследствии. Профессор психологии Гарвардского университета считает, что мечтая, думая об ожидаемом нас счастье, мы часто не учитываем того, как работает воображение и не принимаем во внимание, что при мыслях о будущем мы неспособны игнорировать эмоции настоящего, на том и спотыкаемся.

И на протяжении всей книги он объясняет, почему так происходит, почему мы не можем точно предсказать уровень эмоций, получаемых от событий, почему не стоит жертвовать счастьем настоящим ради счастья в далеком будущем.

Кроме описания различных исследований, Гилберт предлагает читателю пройти небольшие опыты непосредственно во время чтения, при этом без труда предсказывает результаты, наглядно демонстрируя, что мозг человека, как фокусник, может незаметно добавлять, убирать и даже переделывать хранящуюся в памяти информацию.

\"Спотыкаясь о счастье\" оказалась идеальным вариантом для увлекательного изучения работы памяти и воображения - информативно и позитивно.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 8
22.09.2021 20:53
Книга написана гарвардским психологом,...

Книга написана гарвардским психологом, который на основе многочисленных научных экспериментов показывает, что мы никогда не знаем, что сделает нас счастливым через минуту. Очень интересная точка зрения, стоит прочитать и понять, что счастливым нужно быть сейчас. И чтобы понять принесет ли тебе счастье то или иное приобретение, спроси у того, у кого оно уже есть. :-)

Книга написана гарвардским психологом, который на основе многочисленных научных экспериментов показывает, что мы никогда не знаем, что сделает нас счастливым через минуту. Очень интересная точка зрения, стоит прочитать и понять, что счастливым нужно быть сейчас. И чтобы понять принесет ли тебе счастье то или иное приобретение, спроси у того, у кого оно уже есть. :-)

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 9
22.09.2021 20:53
сначала долго пересказывается различная...

сначала долго пересказывается различная информация о мозге, которая кочует из одной книги в другую, чтобы к последней четверти дойти собсмтвенно до проблем счастья и чтобы все сказать в последнем абзаце Если бы знала, что можно читать только последнюю страницу, не стала бы тратить время на все остальное

сначала долго пересказывается различная информация о мозге, которая кочует из одной книги в другую, чтобы к последней четверти дойти собсмтвенно до проблем счастья и чтобы все сказать в последнем абзаце Если бы знала, что можно читать только последнюю страницу, не стала бы тратить время на все остальное

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 10
22.09.2021 20:53
Как и почему наш...

Как и почему наш мозг дурачит нас. С другой стороны не воображая и не гоняясь за воображенным счастьем мы бы до сих пор сидели под пальмами попивая кокосовый сок у себя на пляже, если вообще вид сапиенс дожил бы до этих дней.

Как и почему наш мозг дурачит нас. С другой стороны не воображая и не гоняясь за воображенным счастьем мы бы до сих пор сидели под пальмами попивая кокосовый сок у себя на пляже, если вообще вид сапиенс дожил бы до этих дней.

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 11
22.09.2021 20:53
\"Не существует простой формулы...

\"Не существует простой формулы для обретения счастья. Но если великолепный человеческий мозг и не помогает нам идти в будущее, не спотыкаясь, он, во всяком случае, позволяет понять, что заставляет нас спотыкаться\".

\"Не существует простой формулы для обретения счастья. Но если великолепный человеческий мозг и не помогает нам идти в будущее, не спотыкаясь, он, во всяком случае, позволяет понять, что заставляет нас спотыкаться\".

Начиная читать эту книгу, я уже знал что в ней не будет рецептов - которые помогут мне стать счастливым, мне этого и не требовалось, потому что не мог по честному дать себе определение, что такое быть счастливым. Естественно я могу вспомнить множество моментов, когда сердце билось от восторга и не хотелось, что бы они заканчивались и повторялись снова и снова (как выяснилось повторяться одинаково это не может). А вот те хитрости, которые мы сами проделываем с помощью своего мозга, которые заставляют либо радоваться либо страдать, смог разложить по полочкам. В целом книга понравилась, я смог объяснить себе многие \"выкрутасы\" которые проделывают со мной мой мозг и разум, что поможет мне более ясно воспринимать их в дальнейшем. И уже в который раз, который автор мне доказывает, что есть только сегодня. Так что всех с хорошим сегодня!

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 12
22.09.2021 20:53
Крайне интересная, занимательная, спускающая...

Крайне интересная, занимательная, спускающая с небес на землю и в некой степени вдохновляющая книга.

Крайне интересная, занимательная, спускающая с небес на землю и в некой степени вдохновляющая книга.

Довольно давно я читала что-то, что заставляло задумываться чуть ли не после каждого абзаца.

Эта книга ответила на многие мои вопросы, отчасти научила задавать себе новые и находить на них ответы.

После ее прочтения взгляд на мир и некоторые довольно важные для меня вещи поменялся.

Читать, читать, читать.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 13
22.09.2021 20:53
Мне очень понравилось, что...

Мне очень понравилось, что автор абсолютно не давал \"рецептов\" счастья или перечня для его достижения. Просто вполне доходчиво описано как мозг реагирует на те или иные события и обстоятельства, и как мы в последствии на это реагируем.

Мне очень понравилось, что автор абсолютно не давал \"рецептов\" счастья или перечня для его достижения. Просто вполне доходчиво описано как мозг реагирует на те или иные события и обстоятельства, и как мы в последствии на это реагируем.

Я лично для себя уже поняла, что счастлив и находится в гармонии с собой лишь тот, кто не строит иллюзий и пустых надежд, а книга Гилберта \"Спотыкаясь о счастье\" в жанре \" психология для чайников\", еще раз об этом напомнила.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 14
22.09.2021 20:53
Хороший научпоп о том,...

Хороший научпоп о том, что люди называют словом \"счастье\" и почему его так трудно достичь. Люди гоняются за счастьем, но при этом плохо представляют, что на самом деле сделает их счастливыми; плохо умеют предсказывать свои будущие эмоции и постоянно пытаются сделать счастливыми некоего будущего \"я\", вместо того, чтобы осчастливливать себя прямо сейчас, либо наоборот доставляют массу неудобств будущему \"я\" потакая незначительным удовольствиям настоящего, вредным для будещего.

Хороший научпоп о том, что люди называют словом \"счастье\" и почему его так трудно достичь. Люди гоняются за счастьем, но при этом плохо представляют, что на самом деле сделает их счастливыми; плохо умеют предсказывать свои будущие эмоции и постоянно пытаются сделать счастливыми некоего будущего \"я\", вместо того, чтобы осчастливливать себя прямо сейчас, либо наоборот доставляют массу неудобств будущему \"я\" потакая незначительным удовольствиям настоящего, вредным для будещего.

В книге всё это описано намного подробнее, с аргументацией в виде научных исследований (правда, в основном, статистических, про нейрофизиологию счастья в книге написано мало).Если вам интересны эксперименты социальных психологов, связанные с субъективными переживаниями счастья, то книгу стоит прочесть; если вас ищите способ стать счастливым за 10 простых шагов и 3 недели, то эта книга не для вас.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 15
22.09.2021 20:53
Книга совсем не о...

Книга совсем не о счастье и не принадлежит к эзотерическим книжкам по типу \"стать счастливым просто\". Эта книга о сложнейшем компьютере всего мира- человеческом мозге. О его хитростях, манипуляциях и фокусах с человеческим разумом. Книга об отношениях человека с собственным будущим и о том, как правильно относиться к собственной памяти и воображению.

Книга совсем не о счастье и не принадлежит к эзотерическим книжкам по типу \"стать счастливым просто\". Эта книга о сложнейшем компьютере всего мира- человеческом мозге. О его хитростях, манипуляциях и фокусах с человеческим разумом. Книга об отношениях человека с собственным будущим и о том, как правильно относиться к собственной памяти и воображению.

Не доверяйте своей памяти - мозг дополняет пазл самостоятельно, выдумывая несуществующие детали в прошлом. Не доверяйте своим фантазиям о собственном будущем - мозг заполняет их деталями настоящего, которые не будут иметь занчения в будущем. Что уж там говорить, если даже наши собственные глаза нас обманывают (фокус со слепым пятном в рецензии ).

И да, мы намного более похожи друг на друга, чем нам кажется. Любопытная книга, можно узнать полезные вещи. Но не сильно захватывающая...

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 16
22.09.2021 20:53
Эта книга из серии...

Эта книга из серии нового популярного направления – Позитивной Психологии. Наиболее известные ученые-писатели в этой области: Мартин Селигман (Университет Пенсильвании), Соня Любомирски (Калифорнийский университет), Михай Чиксентмихайи (Клермонтский университет), Тал бен-Шахар (Гарвард), и, непосредственно Дэниэл Гилберт.

Эта книга из серии нового популярного направления – Позитивной Психологии. Наиболее известные ученые-писатели в этой области: Мартин Селигман (Университет Пенсильвании), Соня Любомирски (Калифорнийский университет), Михай Чиксентмихайи (Клермонтский университет), Тал бен-Шахар (Гарвард), и, непосредственно Дэниэл Гилберт.

Замечательно, что их труды одновременно познавательны, научно обоснованы, и, что самое приятное легко читаются и воспринимаются. Это уже не «психология для домохозяек» от «ученых» с неизвестным образованием, а действительно серьезные труды, основанные на самых современных научных открытиях в области психологии, нейробиологии и социологии. Конечно, это не диссертации, и книги адаптированы для широкого круга читателей.

Пожалуй, если и есть что критиковать – это название. К книге так и просится заголовок: «Игры разума». Потому что, именно об этом идет речь: как мы (наш мозг) воспринимает реальность (настоящее), как работает память (прошлое) и воображение (будущее). Об о всем этом, с интересными примерами, результатами социологических экспериментов и присущей автору логикой и, даже, самоиронией можно узнать в этой книге. В литературе по Позитивной Психологии модно употреблять слово Счастье. Собственно, именно оно и есть целью и объектом изучения этого направления. И все же конкретно в этой книге больше внимание уделяется нашей осознанности, особенностям понимания окружающего мира и интроспекции.

Поскольку, в книге представлено множество примеров социально-психологических опросов-исследований, типа:

И, сразу же обдумываешь свой ответ, спрашиваешь друзей: «А как ты думаешь/поступил бы…?» (сколько тем для ярких дискуссий)!

Мне понравилась книга соей реалистичностью. Гилберт не призывает нас верить в чудо, в свою звезду, исключить из речи частичку «не» и повторять мантры на все случаи жизни. Нет-нет, здесь не про это.

Гилберт дает единственный, и, совершенно практичный ценный совет:

Если Вы сомневаетесь в ценности данного совета, то Вы можете:

1.Проверить это эмпирически;

2.прочитать книгу и узнать, почему это один из самых надежных методов;

3.не воспользоваться ни книгой, ни советом и продолжать доверять своему разуму-мошеннику!

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 17
22.09.2021 20:53
Спросите любого человека: что...

Спросите любого человека: что такое счастье? И каждый даст свой ответ на этот вопрос. Для кого-то воздушные шарики - это 10 из 10 по шкале счастья, а для кого-то будет 1...Сначала можно подумать, что это книга о том, как стать счастливым, какие шаги для этого нужно сделать. Но нет. Это не художественная литература, тут много научных фактов и объяснений, как устроен мозг, как он получает, перерабатывает, выдаёт и замещает информацию.Наш мозг зачастую играет с нами в интересные игры и мы не замечаем этого. Хотите пример? Мне эта оптическая иллюзия очень понравилась!

Спросите любого человека: что такое счастье? И каждый даст свой ответ на этот вопрос. Для кого-то воздушные шарики - это 10 из 10 по шкале счастья, а для кого-то будет 1...Сначала можно подумать, что это книга о том, как стать счастливым, какие шаги для этого нужно сделать. Но нет. Это не художественная литература, тут много научных фактов и объяснений, как устроен мозг, как он получает, перерабатывает, выдаёт и замещает информацию.Наш мозг зачастую играет с нами в интересные игры и мы не замечаем этого. Хотите пример? Мне эта оптическая иллюзия очень понравилась!

Оказывается, на задней стороне сетчатки есть \"слепое пятно\". И увидеть предмет, когда он попадает в это пятно, невозможно. Но мозг восполняет общую картину и заполняет пятна! Пройдите этот тест! Интересно, не правда ли?)Да, к чему эти все размышления и факты о мозге?

О том, что счастье - вещь очень и очень субъективная. И очень многие желания не являются нашими желаниями, но наш мозг им нам подсовывает. Поэтому, когда мы достигаем это счастье в будущем, то оказываем совсем не так счастливы, как мечтали и планировали!

Книга интересная и любопытная, но читается довольно тяжело, всё-таки не совсем художественная. Но тем, кто любит \"поковыряться в мозгу\" - эта книга очень понравится)

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 18
22.09.2021 20:53
Уже и не помню,...

Уже и не помню, как эта книга оказалась в списке \"Хочу прочитать\" на ЛайвЛибе. До того не помню, что до начала прочтения была уверена, что это художка :-) Не имею привычки читать аннотации, да.На самом деле это нонфикшен от американского психолога, который пытается ответить на безумно философский вопрос: \"Есть ли в жизни счастье и как его достичь?\" Надо отдать должное, никакой эзотерики не затрагивается, чистая нейрофизиология и много экспериментов над добровольцам. Чего им, беднягам, только не довелось пережить - и током их шибали, и минуту держать руки в ледяной воде заставляли. Ну да, мы все знаем, что счастье - это штука субъективная, измерить которую нет возможности. Если в каких-то наших эмоциях и можно быть уверенными - так это только в тех, которые мы чувствуем в настоящий момент. Дырки в воспоминаниях о прошлом успешно затыкает воображение (а что делать, мы физически не можем помнить всё), а адекватно вообразить себе будущее мы тоже не умеем. В общем, еще одна хорошая книга, рассказывающая, как нас ежесекундно обманывает мозг.Вердикт: любопытствующим - рекомендую.ЖЖ

Уже и не помню, как эта книга оказалась в списке \"Хочу прочитать\" на ЛайвЛибе. До того не помню, что до начала прочтения была уверена, что это художка :-) Не имею привычки читать аннотации, да.На самом деле это нонфикшен от американского психолога, который пытается ответить на безумно философский вопрос: \"Есть ли в жизни счастье и как его достичь?\" Надо отдать должное, никакой эзотерики не затрагивается, чистая нейрофизиология и много экспериментов над добровольцам. Чего им, беднягам, только не довелось пережить - и током их шибали, и минуту держать руки в ледяной воде заставляли. Ну да, мы все знаем, что счастье - это штука субъективная, измерить которую нет возможности. Если в каких-то наших эмоциях и можно быть уверенными - так это только в тех, которые мы чувствуем в настоящий момент. Дырки в воспоминаниях о прошлом успешно затыкает воображение (а что делать, мы физически не можем помнить всё), а адекватно вообразить себе будущее мы тоже не умеем. В общем, еще одна хорошая книга, рассказывающая, как нас ежесекундно обманывает мозг.Вердикт: любопытствующим - рекомендую.ЖЖ

22.09.2021 в 20:53
Показать все рецензии на эту книгу...
Просулшать фрагмент аудиокниги
Спотыкаясь о счастье
Скачать бесплатно книгу Спотыкаясь о счастье
Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной издательством

Комментарии и отзывы:

Комментарии и отзывы: