Обзор книги Сила настоящего, Экхарт Толле, The power of nowПродолжительность: 03:04
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное "я". Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, до...
Выработай у себя привычку следить за своим ментально‑эмоциональным состоянием при помощи само‑наблюдения. “Спокоен ли я в этот момент?” – вот хороший вопрос, который ты в любой момент можешь задать самому себе. Делай это почаще. Или же ты можешь сформулировать вопрос так: “Что в этот самый момент происходит у меня внутри?” Во всяком случае, интересуйся тем, что происходит у тебя внутри, не менее серьезно, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все станет на свои места. Первичная реальность находится внутри тебя, вторичная – снаружи.
Сильный неосознанный эмоциональный паттерн может даже проявляться как внешнее событие, в которое оказываетесь втянутым именно вы. Например, я заметил, что если человек носит в себе много гнева, не осознавая и не выражая его, то есть вероятность нападок на него (словесных и физических) со стороны других подверженных гневу людей. Часто это происходит без всяких видимых причин и объясняется тем, что от такого человека исходят эманации гнева, которые воздействуют на подсознание некоторых людей, приводя в действие скрытый в них гнев.
Может быть, вы не делаете того, что должны были бы делать? Пойдите и сделайте это прямо сейчас. Или в качестве альтернативного варианта, полностью примите ваше бездействие, лень и пассивность, если вы выбрали именно это. Идите в это полностью. Наслаждайтесь этим. Будьте настолько ленивыми и пассивными, насколько можете.
Если вы войдете в это состояние полностью и осознанно, то очень скоро выйдете из него. Или, может быть, не выйдете. В любом случае от внутреннего конфликта, сопротивления и негативности ничего не останется.
Истории и лайфхаки
Лайфхак
Ценить Здесь и Сейчас
Ум всегда пытается отвергнуть Сейчас и бежать от него. Иными словами, чем теснее вы отождествляете себя со своим с умом, тем больше страдаете. Можно сказать и так: чем больше вы способны ценить и принимать Сейчас, тем меньше страдаете от боли и мучаетесь – и тем свободнее вы от эгоистического ума.
Экхарт Толле (нем. Eckhart Tolle; имя при рождении Ульрих Леонард Толле; род. 16 февраля 1948, Германия) — писатель и философ.Является одним из популярных современных западных духовных учителей. Автор бестселлера « "Сила момента сейчас" » (англ. The Power of Now). Эта книга была впервые издана в 1990 году небольшим тир...
Комментарии2
V
vailstrawb822.12.2022, 01:19
Не во всем согласна с автором. Но книгу действительно рекомендую к прочтению... Помогает открыть глаза на жизнь, какая она есть.
6
6ook_addict11.02.2022, 14:23
книга толковая, для старта в духовные практики самое то
Комментарии2
Не во всем согласна с автором. Но книгу действительно рекомендую к прочтению... Помогает открыть глаза на жизнь, какая она есть.
книга толковая, для старта в духовные практики самое то