Эссенциализм. Путь к простоте

Видите, я ещё не на том уровне просветления, чтобы оценить эту книгу. Мучала её почти два месяца! Что мне не понравилось: подача в этом типичном для селф-хелп книг стиле \"Мэри Иванова, супер-мега-СЕО компании \"Шмугл\", однажды проснулась и поняла, что тратит весь свой день на бесконечные встречи. Она решила тратить на встречи полдня, и посмотрите, какого успеха добился \"Шмугл\"!\". Некоторые примеры реально были классными, но в основной массе такие истории вызывали у меня зевоту. Окей, мудрый совет №85 сработал для Мэри Ивановой, а может для кучи других людей не сработал? Сработает ли он для меня, где гарантия? У меня и Шмуглов-то нет.Идея книги простая - отринь всё лишнее, определись, какая у тебя цель и иди к ней. Очень хорошо эту идею демонстрирует картинка со стрелочками: \"человек-снежинка\" с кучей маленьких стрелочек в разные стороны распыляется на кучу дел сразу, а вот эссенциалист фокусируется на одном, поэтому у него всего одна длинная стрелка (в светлое будущее).

Видите, я ещё не на том уровне просветления, чтобы оценить эту книгу. Мучала её почти два месяца! Что мне не понравилось: подача в этом типичном для селф-хелп книг стиле \"Мэри Иванова, супер-мега-СЕО компании \"Шмугл\", однажды проснулась и поняла, что тратит весь свой день на бесконечные встречи. Она решила тратить на встречи полдня, и посмотрите, какого успеха добился \"Шмугл\"!\". Некоторые примеры реально были классными, но в основной массе такие истории вызывали у меня зевоту. Окей, мудрый совет №85 сработал для Мэри Ивановой, а может для кучи других людей не сработал? Сработает ли он для меня, где гарантия? У меня и Шмуглов-то нет.Идея книги простая - отринь всё лишнее, определись, какая у тебя цель и иди к ней. Очень хорошо эту идею демонстрирует картинка со стрелочками: \"человек-снежинка\" с кучей маленьких стрелочек в разные стороны распыляется на кучу дел сразу, а вот эссенциалист фокусируется на одном, поэтому у него всего одна длинная стрелка (в светлое будущее).

Признаться, я была знакома со словом «эссенциализм» только в его философском контексте, поэтому книга открыла передо мной новое значение, казалось бы, уже устоявшегося в языке (а значит, и в сознании) понятия. Каким образом эссенциализм приобрёл второй смысл, ответить затрудняюсь (хотя догадки на этот счёт имеются). В данном случае это неважно.В своём современном — эдаком социально-популярном значении — эссенциализм рассматривается как универсальный жизненный принцип, руководствуясь которым человек останавливает своё внимание только на действительно значимых для него вещах, отказываясь от всего ненужного, требующего много ресурсов (энергетических, временных, финансовых и пр.).К слову, ещё до прочтения книги я с лёгкостью могла бы причислить себя к адептам эссенциализма, поскольку не имею сложностей с тем, чтобы ответить «нет» на предложения, препятствующие, к примеру, решению задач первичной важности. И хотя мой платяной шкаф ломится от одежды, «чистку» от ненужных вещей в доме я провожу регулярно. А вот что действительно оказалось ценным, так это научное подтверждение некоторых моих мыслей, приводимое автором в качестве доказательства отдельных постулатов эссенциализма.Однако одна идея, транслируемая автором, всё же вызывает у меня негодование. Придерживаясь, по-видимому, бихевиористского подхода, Грег МакКеон неоднократно предлагает поощрять детей путём выдачи им энного количества денег за определённые успехи в учёбе / спорте / пр. Не углубляясь в детали, скажу лишь, что стимулирование внешней мотивации в ущерб внутренней может привести к значительному снижению познавательного интереса ребёнка.Кому читать эту книгу?Всем, кто растрачивает свои силы на выполнение огромного количества дел одновременно, а также молодым специалистам, ещё не выработавшим тактику профессионального поведения.

Эта книга была для меня сложна в чтении, хотелось её или забросить или скорее дочитать и забыть. Книгу можно было сократить в два, а то и три раза. Очень много текста. На одну главу две-три ситуации с одним и тем же смыслом - это напрягало. Ставлю плюс за некоторые действительно важные советы, которые пригодятся в будущем. Стала бы я её перечитывать? Нет! Стала бы я её кому-то рекомендовать? Нет!

Для меня эта книга не оказалась полезной. В ней много всем (или как мне кажется всем) известной информации, но мало советов для практики навыков, о которых говорится в книге. Возможно, у меня были слишком высокие ожидания. Наверное, эта книга подойдёт тем, кто в принципе не знаком или никогда ранее не задумывался об эссенциализме, как ознакомительный материал. Для более глубокого изучения этого предмета я бы посоветовала поискать что-то другое.

Любая глава в книге:

Любая глава в книге:

Можно ли было написать книгу короче? Да. Получилось бы от этого лучше? Скорее всего - нет. В книге действительно много воды, а некоторые темы хоть и внешне структурированы по главам, на деле смешиваются с предыдущими, последующими и прерываются примерами из \"бизнес-среды\".

Можно ли было написать книгу короче? Да. Получилось бы от этого лучше? Скорее всего - нет. В книге действительно много воды, а некоторые темы хоть и внешне структурированы по главам, на деле смешиваются с предыдущими, последующими и прерываются примерами из \"бизнес-среды\".

Прошёл месяц, как я прочитал книгу Грега МакКеон \"Эссенциолизм. Путь к простоте\". Месяц живя по правилам и эксперементируя с основными тезисами книги. Что-то новое в данной книги вы не прочтёте, ведь все давно знают (или где-то читали), что надо спать по 8 часов в день, что нужно ставить приоритеты, что нужно уметь отказывать и отказываться. Но в жизни все не так просто. Как говориться \"сказать легко, а сделать...\". Нам дают механизмы и основные принципы жизни эссенциалиста. И дают так много, что в одной главе могут около двадцати советов предложить. К концу книги у вас соберётся внушительный список правил, которых вы должны придерживаться и которых вы не должны придерживаться. И в этих правилах ты просто можешь запутаться. Особенно когда тебе говорят в книге, что нужно смотреть в будущее и представлять его каждый раз, как, например, Майкл Фелпс, а через пару глав говорят живите настоящим и не заботьтеся о будущем.Но не смотря на все это некоторые советы помогли мне преобрести уверенность и понимание, что я должен делать все для себя и для самых близких. На работе я стал правильно расставлять задачи. Интересные факты в книги разнообразили мой кругозор. Я наконец-то составил себе план на месяц (который совсем провалил, но все-равно сильно старался). Из любой вещи или книги надо выжимать максимум, вот и из такой книги надо использовать советы, которые вам нужны.

Занятная книжица, львиную долю тезисов из которой вы уже читали под разными обложками и разными названиями.Если немного прополоть её от пасторских и бизнес-коучинговых ноток, а также убрать фамилии и связанные с ними примеры, суть умещается в несколько предложений ниже:- Ставь приоритеты.

Занятная книжица, львиную долю тезисов из которой вы уже читали под разными обложками и разными названиями.Если немного прополоть её от пасторских и бизнес-коучинговых ноток, а также убрать фамилии и связанные с ними примеры, суть умещается в несколько предложений ниже:- Ставь приоритеты.

За последних лет пять  нас завалили огромным количеством  информации по продуктивности и она увеличивается с каждым днем.  Лично я сама не понимаю что мне надо больше и больше впехнуть определённый  промежуток времени большее количество действий. Это может на первый взгляд не несёт особого вреда, но превращается некие крысиные бега. Определённые навыки продуктивности нужны, чтоб высвобождать время для важных дел, такие как семья, общения с близкими, развития и просто качественный отдых.Автор предлогает отказ от чего своей жизни. А именно выписать самые важнве приоритеты для себя, уменьшить их до минимума и действовать не отвлекаясь  на посторонние  действия, которые будут прилетать из вне.Главное мысль книги отказ от лишнего, отказ от страха что не успеть или что-то не сделать. И это \"что-то\" оказывается не очень важное в общем в осмысления своей жизни. Отказ в пользу здоровой и гармоничной жизни.

заметки на поляхУ литературы подобного толка есть всего-то одна цель - зацепить. Мы же все и так знаем что такое хорошо, к чему нужно стремиться, от чего отказаться. И когда курильщик читает \"бросай курить, вставай на лыжи\", он не о вреде курения читает, он читает свое вдохновение. В этой же книге слишком много слов, слишком мало смыла. Хорошие, в целом, идеи о том, что нужно расставлять приоритеты и убрать из жизни малоценное, больше времени быть с семьей - вообще не цепляют.

Книга, после которой я торжественно решила в будущем году отказаться от selfmade-литературы. Честное слово! Хочу больше времени посвящать литературе художественной, а нон-фикшн читать только \"в целях повышения образованности\". Слишком похоже содержание всех этих книг, они редко оцениваются мною выше, чем на троечку, и нет уже того эффекта, который когда-то произвела на меня Барбара Шер.Пастернаковское \"...нельзя не впасть к концу, как в ересь, в неслыханную простоту\" - мой девиз уже не один месяц. В какой-то момент я почувствовала жгучее желание упростить в своей жизни если не все, то очень многое. Отношения с людьми, отношение к работе, своему творчеству; я даже наконец избавилась от годами хранившихся ненужных вещей в шкафу! Каково, а?В общем, \"Эссенциализм. Пусть к простоте\" очень даже неплохо слушалась, мы с ней были в согласии. Может быть, именно поэтому она и показалась мне вторичной. Я как будто уже успела дойти до того, к чему призывал меня автор. Ну, если не до всего, то до многого. Для тех же, кто только начинает разгребать свой шкаф, разбираться с хаосом многозадачности в своей жизни, эта книга вполне может послужить вдохновением.

В этом заключается вся суть эссенциализма как метода.

В этом заключается вся суть эссенциализма как метода.

Мои впечатления:

Мои впечатления:

Очень достойная книга в своём жанре, имеет практическую пользу. В конце мне не хватило обобщения всего прочитанного, вернусь к тексту чуть позже, пролистаю для создания краткого резюме для себя.

В этой книге расписана по всем листам одна мысль. Лучше меньше, но лучше.Если вы человек, который распыляется на все подряд - вам нужно её прочитать. Если в вашей жизни такого хаоса нет - не тратьте время. Если вы второй случай, скорее всего, вам она не понравится.

Если вы новичок в сфере минимализма и более рационального подхода к жизни - это книга для вас. Но повторяю, новичок! Неплохая книга с основными правилами, но в ней оказалось ооочень много воды, за которой скрывается слишком мало действительно хороших мыслей. Начинала читать за здравие в текстовом варианте, закончила за упокой в формате аудиокниги. Слушала как поучительную сказку, так как в ней оказалось много увлекательных примеров и неких \"кул стори\", которыми автор объяснял свою философию.Несмотря на то, что большинство идей мне были знакомы, некоторые мысли всё-таки оказались полезны. К примеру: \"если что-то подходит тебе на 60-70 процентов, оно тебе не подходит\". Звучит радикально, но помогает бороться с сомнениями и говорить \"нет\" в любом непонятном случае. Конечно, не стоит отключать мозг и пользоваться исключительно идеями из книги, они хороши не во всех обстоятельствах и не являются решением всех ваших проблем.Читать? Да, если только открываете для себя сферу рационализма и минимализма.

Если автор стремится к простому, то зачем вводить новое понятие - эссенциалист? Это уже усложнение в самом начале пути.Идеи книги мне понравились. И вроде как бы все написано просто. Много примеров. Но как мне показалось, что много воды. Я бы предложил читать выборочно. Чувствуете, что пошла вода - пропускайте. Некоторые мысли из книги:

Эссенциализм. Странное слово подумал, погуглил, оказалось просто. Все мы знаем слово эссенция - что-то очень концентрированное, выжимка, суть. Акулы книжной индустрии издали много вагонов литературы о секретах успеха, тайм-менеджмента и.т.д. Так что это ещё одна книга про главное в жизни, про важное/не важное? Точно нет.

Эссенциализм. Странное слово подумал, погуглил, оказалось просто. Все мы знаем слово эссенция - что-то очень концентрированное, выжимка, суть. Акулы книжной индустрии издали много вагонов литературы о секретах успеха, тайм-менеджмента и.т.д. Так что это ещё одна книга про главное в жизни, про важное/не важное? Точно нет.

50 на 50

50 на 50

идея хорошая, много примеров (иностранных), но мне для себя в качестве практического руководства почему-то ничего вынести не удалось

Ключевые характеристики эссенциалиста1. Исследование, или «Наличие выбора»

Ключевые характеристики эссенциалиста1. Исследование, или «Наличие выбора»

Первое, на что обратила внимание – это категоричность автора в вопросе выбора либо ты эссенциалист, либо живешь неправильно. Поэтому книгу читала уже с предвзятым отношением.Теория эссенциализма подняла много вопросов для личностного роста, но раскрыла поверхностно. Автор много рассказывает как руководить проектами многомиллионных компаний и делает приписку:

Первое, на что обратила внимание – это категоричность автора в вопросе выбора либо ты эссенциалист, либо живешь неправильно. Поэтому книгу читала уже с предвзятым отношением.Теория эссенциализма подняла много вопросов для личностного роста, но раскрыла поверхностно. Автор много рассказывает как руководить проектами многомиллионных компаний и делает приписку:

Книга пришлась мне очень кстати, и пожалуй, единственная претензия, которую я могу найти - это ее название, которое лично мне показалось немного сбивающим с толку. \"Путь к простоте\" лично мне навевает мысли о чем-то вроде минимализма. Поэтому я ожидала от книги советов по упрощению жизни или отдельных ее сфер, по избавлению от чего-то лишнего, по сведению чего-либо к минимуму. На деле же я получила нечто иное, но не менее нужное. Фактически эта книга посвящена не пути к простоте, а пути к порядку. Как найти, что в вашей жизни главное, что - ненужный шум, который только отнимает время. Как научиться сосредотачиваться на этом главном, как отказываться от ненужного и делать это правильно - не обижая других людей и не поддаваясь желанию согласиться просто из вежливости. Короче говоря, эта книга вкладывает в вас очень важные мысли, а именно:

Книга пришлась мне очень кстати, и пожалуй, единственная претензия, которую я могу найти - это ее название, которое лично мне показалось немного сбивающим с толку. \"Путь к простоте\" лично мне навевает мысли о чем-то вроде минимализма. Поэтому я ожидала от книги советов по упрощению жизни или отдельных ее сфер, по избавлению от чего-то лишнего, по сведению чего-либо к минимуму. На деле же я получила нечто иное, но не менее нужное. Фактически эта книга посвящена не пути к простоте, а пути к порядку. Как найти, что в вашей жизни главное, что - ненужный шум, который только отнимает время. Как научиться сосредотачиваться на этом главном, как отказываться от ненужного и делать это правильно - не обижая других людей и не поддаваясь желанию согласиться просто из вежливости. Короче говоря, эта книга вкладывает в вас очень важные мысли, а именно:

В этой книге вы будете очень часто встречать такие слова: компания, отчёт, сотрудники, СЕО, кремниевая долина, дедлайн, проект, лидерство и пр. Сечете/нет? Основная направленость — работа компаний и примеры из практики тех или иных выдающихся людей (чаще всего из корпоративного измерения). И почти ничего о простых маленьких людях, которые не планируют изменить мир. Разумеется, автор неоднократно упоминает, что принципы эссенциализма работают как в профессиональной сфере, так и в личной, и все это можно спроецировать на любую грань нашей жизни, но в таком случае зачем нам читать эту книгу? Можно прочесть введение, где излагается суть - отбросить все лишнее, сконцентрироваться на главном. Если это не абсолютное да, значит это нет. Все. Вот и вся эссенция. В общем, если вы как минимум не работник серьезной компании, чья жизнь расписана поминутно, дальше можно не читать.Имхо, вы не найдете ничего нового, если по жизни вы уже минималист. К слову, сама книга слишком неэссенциальна и сумбурна. Практические советы (как выработать привычку, например) и \"вдохновляющие\" истории из жизни идут вперемешку с каким-то чуть ли не духовными отсылками, и в конечном итоге не совсем понятно, что за продукт у тебя в руках. Манифест? Практическое руководство? Сборник биографических историй? Хочется откинуть все лишнее, оставив суть, но тогда можно сократить все до названия. \"Эссенция\" уже говорит сама за себя.

Эта книга, как и многие другие жанра \"саморазвитие\", рассказывает вам о том, как наладить и улучшить свою жизнь, свои успехи, свои достижения путем эссенциализма. Эссенциалист - это (простым языком) человек, распределяющий свои силы и время для выполнение только важных для него самого задач. В книги приведены тезисы и аргументы в пользу подхода к жизни с помощью эссенциализма, и сравнение с теми, кто исповедует обычную философию жизни. В принципе книга познавательна, интересна, Америки конечно не откроет, но полистать и найти что то для себя можно. Книга не большая,читается легко, для начинающих чтение в таком жанре самое то. Рекомендую к прочтению.

\"Концентрируйтесь на главном, отбросьте лишнее\" - это весь смысл книги.

\"Концентрируйтесь на главном, отбросьте лишнее\" - это весь смысл книги.