Истории и лайфхаки

История

Секс происходит в голове

Самый шикарный во всяком случае. Раз уж книга о прикосновениях, то и история будет об этом. Пока читал всё вспоминал: был у меня человек, чьи губы вкусные как мороженое, неизбежно вызывали анафилактический шок. Или отходос после кокаина, кому как привычнее. Я про неё даже стихи писал, правда скорее по молодости, чем от поэтического таланта. Что ж, не буду далее вдаваться в подробности личной жизни, перейдём к делу.Мне показалось, что основная идея книги такая же, как и в написанной мной во время чтения заметке: "Любовь в голове, а не в члене и ни в количестве органических соединений в крови. Одна оговорочка, от гормонов конечно зависит наше настроение и желание с кем-то переспать, но этот коктейль в крови в свою очередь завист от ментального состояния. Поэтому нет смысла узнавать о сексе через порнохаб, мангу или Камасутру. Это техника, а не суть." И почему только до меня раньше не дошла такая простая вещь... Не зря я прочитал книгу.Если говорить именно о физической близости: надо чувствовать, а не двигать туда-сюда тележку по супермаркету. Впрочем, это "чувствовать", скорее как в танцах, чем как в "я тебя люблю". Любить ещё не означает хорошо спать друг с другом. Хотя второе вместе с первым весьма приятно сочетаются. На этом всё, дамы и господа. Извиняюсь, что без постельных подробностей, если вы их хотели; это скорее история о сделанных выводах :DПо поводу упомянутой в начале девушки. С советами не лезу, но шлите нафиг тех, кто относится к вашей нервной системе как к рулону туалетной бумаги. После таких приключений мне ещё долго придётся посещать психотерапевта (штука, с долей правды).Красивая в своей трагичности цитата, очень понравилась:"Принцесса в платье нарядном, на троне, в короне. Перчатки, вуаль, меховое манто. Только бы шрамы не видел никто."

Лайфхак

Когда ты на грани краха

Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, – это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что все складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у смерти, так ли это. И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься и что кроме ее прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение.

Лайфхак

Мысль «я однажды умру»

Я однажды умру, а значит, можно: — Набить «рукав» от запястья до плеча. Эй, эта рука сгниет раньше, чем наступит следующий век. Какая разница, в каком виде она будет гнить — с чернилами или без? — Не переживать, сколько килограммов наросло на заднице, какого размера грудь и какой формы нос. Если, конечно, все это не сильно портит настроение. Если портит — без раздумий лечь под нож, а ради чего, собственно, эту оболочку щадить? У нее все равно ограниченный срок годности. — Шокировать внешним видом других человекообразных. Пусть, глядя на вас, радуются, что умрут в «натуральном» виде. Ведь это так важно — лежать в гробу с настоящими сиськами вместо силиконовых :) — Забить на убогие будничные заботы. Какая разница, успеете вы сегодня приготовить ужин или нет? Сдать зачёт. Съездить в банк. Помыть полы. Да пошло оно все! Вы однажды умрёте! Какие, к черту, полы? — Делать то, что хочется, и не откладывать на потом. Куда-нибудь ехать, с кем-нибудь знакомиться, пробовать что-то новое, заниматься экстремальным спортом, слушать сумасшедшую музыку. На том свете, говорят, с хардкором, «Бифитером» и скейтбордингом будет туго. Инфа 100% . — Не расстраиваться из-за людей. Они тоже умрут. Все до единого. Испортил вам какой-то козел настроение, а вы про себя подумайте: «Ты тоже умрёшь, дорогуша», — и дальше себе идете с улыбкой. — Радоваться каждый день. Вы пока живы! А ведь однажды умрёте. Разве это не повод? — Воспринимать жизнь как квест: получилось что-то — круто, баллы в копилку. Не получилось — о чем горевать? Вы все равно умрёте, расслабьтесь. — Не грузиться смертью заранее. Разве, отправляясь на курорт, вы заранее горюете о том, что отдых рано или поздно закончится? Нет, конечно. Вот и с жизнью то же самое: вообще-то мы все сейчас на тропическом острове, господа! А после острова отправимся туда, откуда пришли — в никуда. Но не слишком думайте об этом, пейте «Маргариту» из стакана с зонтиком, стройте глазки аборигенам и плюйте в песок — пока вот он, под ногами...

Лайфхак

Сеанс психотерапии, чтобы снять напряжение

Итак, чтобы меньше страдать от того, что творится внутри, мой врач посоветовал мне относится к своим чувствам, как к животным. Да-да, внутри каждого из нас есть целый зоопарк: клыкастые тигры, непокорные дикие лошади, хрупкие бабочки, скользкие змеи, ядовитые скорпионы... Может, вам бы и хотелось, чтобы внутри вас жили одни пушистые коалы и задорные лемуры, но это невозможно. Отрицательные эмоции были, есть и будут, и от них никуда не деться. Но с ними можно научиться справляться, если относиться к ним, как к животным вашего собственного зоопарка: осторожно, терпеливо и с любовью. Каждый раз, когда вы испытываете какие-то отрицательные эмоции, смело открывайте клетку и заходите внутрь к своему зверю. Вот он – лежит в углу и смотрит на вас огромными, светящимися в темноте глазами. Садитесь с ним рядом и: 1. Назовите свое чувство.Допустим, это боль. Или ревность. Или обида. Вы должны понять, кто перед вами. 2. Затем примите свое чувство. Не кричите на него, не пугайтесь, не топайте ногами. Положите к себе на колени, погладьте и примите, как дорогого гостя. 3. Возьмите на себя ответственность за это чувство. Оно ваше и ничьё больше. Никто не знает этого зверя лучше вас. Разберитесь, что этому зверю нужно. 4. Расскажите об этом чувстве близкому человеку / людям. Впустите их в эту клетку тоже и подумайте вместе, что делать дальше. Можно, конечно, рассердиться на свой зоопарк, впасть в истерику, доставать из клеток колючих ежей и морских звёзд и швырять их в своих близких с воплями «Заберите их!» Но это вам ничем не поможет. Ведь это ваш зоопарк. И чем спокойнее вы будете обращаться со своими зверями, тем меньше людей вокруг пострадает.

Лайфхак

зоопарк

«Итак, чтобы меньше страдать от того, что творится внутри, мой врач посоветовал мне относиться к своим чувствам, как к животным. Да-да, внутри каждого из нас есть целый зоопарк: клыкастые тигры, непокорные дикие лошади, хрупкие бабочки, скользкие змеи, ядовитые скорпионы… Может, вам бы и хотелось, чтобы внутри вас жили одни пушистые коалы и задорные лемуры, но это невозможно. Отрицательные эмоции были, есть и будут, и от них никуда не деться. Но с ними можно научиться справляться, если относиться к ним, как к животным вашего собственного зоопарка: осторожно, терпеливо и с любовью.Каждый раз, когда вы испытываете какие-то отрицательные эмоции, смело открывайте клетку и заходите внутрь к своему зверю. Вот он – лежит в углу и смотрит на вас огромными, светящимися в темноте глазами. Садитесь с ним рядом и:1. Назовите свое чувство.Допустим, это боль. Или ревность. Или обида.Вы должны понять, кто перед вами.2. Затем примите свое чувство. Не кричите на него, не пугайтесь, не топайте ногами. Положите к себе на колени, погладьте и примите, как дорогого гостя.3. Возьмите на себя ответственность за это чувство. Оно ваше и ничье больше. Никто не знает этого зверя лучше вас. Разберитесь, что этому зверю нужно.4. Расскажите об этом чувстве близкому человеку/людям. Впустите их в эту клетку тоже и подумайте вместе, что делать дальше.Можно, конечно, рассердиться на свой зоопарк, впасть в истерику, доставать из «клеток колючих ежей и морских звезд и швырять их в своих близких с воплями «Заберите их!» Но это вам ничем не поможет. Ведь это ваш зоопарк. И чем спокойнее вы будете обращаться со своими зверями, тем меньше людей вокруг пострадает.»

Лайфхак

в первую очередь - полюби себя.

смотрю на фотографии Винни Харлоу – канадской модели с витилиго – и, знаете, что она напоминает? пятнистые орхидеи, которые цветут на окнах у мамы. они выглядят так, будто на чистый белый шелк упали капли красного вина. они выглядят настолько потрясающе, что мама хватает горшки, порой даже не глядя на ценник…как же я хочу, чтобы люди относились к своим телам как к цветам!веснушки, родинки и пятна? ты восхитительна, как орхидея!повсюду вены, жилы и растяжки? Ты красив, как амариллис.большой и пышный? ты прекрасен, как пион.маленький и тонкий? ты чудесен, как ландыш.чувствуешь себя странным и не похожим на других? да нет же, ты выглядишь фантастически, как венерин башмачок!потерял пару лепестков? ты по-прежнему красив.помни: если бы вокруг росли одни розы и лилии, мир был бы невообразимо скучен.

Лайфхак

я однажды умру, а значит, можно:

вы когда-нибудь задумывались о том, как скоротечна жизнь? я часто думаю о смерти. о том, когда это случится и как. с моим-то диагнозом…но даже если забыть о диагнозах, то старость все равно всегда приходит и никогда не щадит. я смотрю на пожилых людей в парках, которые осторожно переносят свои хрупкие тела от скамейки к скамейке, и представляю, что это ждет и меня. однажды и я буду бродить с тростью по улицам – и ничто не в силах предотвратить это. ни лекарства, ни деньги, ни магия.а потом и для меня найдется подходящий гроб. дерево, из которого его вырубят, наверное, уже где-то растет, уже пьет воду, шевелит листьями и тянется вверх…это все грустно, но знаете, что? мысль «я однажды умру» может интересным образом изменить ваш взгляд на некоторые вещи. попробуйте!я однажды умру, а значит, можно: — набить «рукав» от запястья до плеча. эй, эта рука сгниет раньше, чем наступит следующий век. какая разница, в каком виде она будет гнить – с чернилами или без? — не переживать, сколько килограммов наросло на заднице, какого размера грудь и какой формы нос. если, конечно, все это не сильно портит настроение. если портит – без раздумий лечь под нож, а ради чего, собственно, эту оболочку щадить? у нее все равно ограниченный срок годности. — шокировать внешним видом других человекообразных. пусть, глядя на вас, радуются, что умрут в «натуральном» виде. ведь это так важно – лежать в гробу с настоящими сиськами вместо силиконовых:) — забить на убогие будничные заботы. какая разница, успеете вы сегодня приготовить ужин или нет? сдать зачет. съездить в банк. помыть полы. да пошло оно все! вы однажды умрете! какие, к черту, полы? — делать то, что хочется, и не откладывать на потом. куда-нибудь ехать, с кем-нибудь знакомиться, пробовать что-то новое, заниматься экстремальным спортом, слушать сумасшедшую музыку. на том свете, говорят, с хардкором, «бифитером» и скейтбордингом будет туго. инфа 100 %. — не расстраиваться из-за людей. они тоже умрут. все до единого. испортил вам какой-то козел настроение, а вы про себя подумайте: «ты тоже умрешь, дорогуша», – и дальше себе идете с улыбкой. — радоваться каждый день. вы пока живы! а ведь однажды умрете. разве это не повод? — воспринимать жизнь как квест: получилось что-то – круто, баллы в копилку. не получилось – о чем горевать? вы все равно умрете, расслабьтесь. — не грузиться смертью заранее. разве, отправляясь на курорт, вы заранее горюете о том, что отдых рано или поздно закончится? нет, конечно. вот и с жизнью то же самое: вообще-то мы все сейчас на тропическом острове, господа! а после острова отправимся туда, откуда пришли – в никуда. но не слишком думайте об этом, пейте «маргариту» из стакана с зонтиком, стройте глазки аборигенам и плюйте в песок – пока вот он, под ногами…а закончить я хочу фразой Карлоса Кастанеды из его книги «путешествие в Икстлан», которая удивительно созвучна моим мыслям: «единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, – это смерть. каждый раз, когда ты чувствуешь, что все складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у смерти, так ли это. и твоя смерть ответит, что ты ошибаешься и что кроме ее прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. твоя смерть скажет: «но я же еще не коснулась тебя!

Лайфхак

чтобы меньше страдать от того, что творится внутри

итак, чтобы меньше страдать от того, что творится внутри, мой врач посоветовал мне относиться к своим чувствам, как к животным. да-да, внутри каждого из нас есть целый зоопарк: клыкастые тигры, непокорные дикие лошади, хрупкие бабочки, скользкие змеи, ядовитые скорпионы… может, вам бы и хотелось, чтобы внутри вас жили одни пушистые коалы и задорные лемуры, но это невозможно. отрицательные эмоции были, есть и будут, и от них никуда не деться.но с ними можно научиться справляться, если относиться к ним, как к животным вашего собственного зоопарка: осторожно, терпеливо и с любовью.каждый раз, когда вы испытываете какие-то отрицательные эмоции, смело открывайте клетку и заходите внутрь к своему зверю. вот он – лежит в углу и смотрит на вас огромными, светящимися в темноте глазами. садитесь с ним рядом и: 1. назовите свое чувство.допустим, это боль. или ревность. или обида.вы должны понять, кто перед вами. 2. затем примите свое чувство. не кричите на него, не пугайтесь, не топайте ногами. положите к себе на колени, погладьте и примите, как дорогого гостя. 3. возьмите на себя ответственность за это чувство. оно ваше и ничье больше. никто не знает этого зверя лучше вас. разберитесь, что этому зверю нужно. 4. расскажите об этом чувстве близкому человеку/людям. впустите их в эту клетку тоже и подумайте вместе, что делать дальше.можно, конечно, рассердиться на свой зоопарк, впасть в истерику, доставать из клеток колючих ежей и морских звезд и швырять их в своих близких с воплями «заберите их!» но это вам ничем не поможет. ведь это ваш зоопарк. и чем спокойнее вы будете обращаться со своими зверями, тем меньше людей вокруг пострадает.

Лайфхак

Музыка для создания атмосферы~

Примерно с середины книги для меня дошло, что можно читать книгу, слушая музыку, создавая себе атмосферу.. и именно с середины книги советую начинать слушать песни группы Imagine Dragons. Далее где-то под конец, с 440 страницы уже можно переходить на песни Эда Ширана, которого Долорес упомянала (как увидите ее подобные слова про Эда, сразу включайте его песни). Если можете слушать и русскую музыку, могу посоветовать и Драгни и Алену Швец, многим известных.Смею предположить, что и некоторые песни LP могут подойти, так же как и Hozier, чья песня «Take me to church» также упоминается в книге.Надеюсь, мои советы вам действительно понравятся и придадут ещё больше атмосферы при чтении!~

Лайфхак

Как изменить свой взгляд на некоторые вещи и жить свободней

Вы когда-нибудь задумывались о том, как скоротечна жизнь? Я часто думаю о смерти. О том, когда это случится и как. С моим-то диагнозом... Но даже если забыть о диагнозах, то старость все равно приходит и никогда не щадит. Я смотрю на пожилых людей в парках, которые осторожно переносят свои хрупкие тела от скамейки к скамейке, и представляю, что это ждёт и меня. Однажды и я буду бродить с тростью по улицам - и ничто не в силах предотвратить это. Ни лекарства, ни деньги, ни магия. А потом и для меня найдется подходящий гроб. Дерево, из которого его вырубят, наверное, уже где-то растет, уже пьет воду, шевелит листьями и тянется вверх... Это все грустно, но знаете, что? Мысль "я однажды умру" может интересным образом изменить ваш взгляд на некоторые вещи. Попробуйте! Я однажды умру, а значит, можно: - Набить "рукав" от запястья до плеча. Эй, эта рука сгниет раньше, чем наступит следующий век. Какая разница, в каком виде она будет гнить - с чернилами или без? - Не переживать, сколько килограммов наросло на заднице, какого размера грудь и какой формы нос. Если, конечно, все это не сильно портит настроение. Если портит - без раздумий лечь под нож, а ради чего, собственно, эту оболочку щадить? У нее все равно ограниченный срок годности. - Шокировать внешним видом других человекообразных. Пусть, глядя на вас, радуются, что умрут в "натуральном" виде. Ведь это так важно - лежать в гробу с настоящими сиськами вместо силиконовых :) - Зарубить на убогие будничные заботы. Какая разница, успеете вы сегодня приготовить ужин или нет? Сдать зачёт. Съездить в банк. Помыть полы. Да пошло оно все! Вы однажды умрёте! Какие, к черту, полы? - Делать то, что хочется, и не откладывать на потом. Куда-нибудь ехать, с кем-нибудь знакомиться, попробовать что-то новое, заниматься экстремальным спортом, слушать сумасшедшую музыку. На том свете, говорят, с хардкором, "Бифитером" и скейтбордингом будет туго. Инфа 100%. - Не расстраиваться из-за людей. Они тоже умрут. Все до единого. Испортил вам какой-то козел настроение, а вы про себя подумайте: "Ты тоже умрёшь, дорогуша", - и дальше себе идете с улыбкой. - Радоваться каждый день. Вы пока живы! А ведь однажды умрёте. Разве это не повод? - Воспринимать жизнь как квест: получилось что-то - круто, баллы в копилку. Не получилось - о чем горевать? Вы все равно умрёте, расслабьтесь. - Не грузиться смертью заранее. Разве, отправляясь на курорт, вы заранее горюете о том, что отдых рано или поздно закончится? Нет, конечно. Вот и с жизнью то же самое: вообще-то мы все сейчас на тропическом острове, господа! А после острова отправимся туда, откуда пришли - в никуда. Но не слишком думайте об этом, пейте "Маргариту" из стакана с зонтиком, стройте глазки аборигенам и плюйте в песок - пока вот он, под ногами... А закончить я хочу фразой Карлоса Кастанеды из его книги "Путешествие в Икстлан", которая удивительно созвучно моим мыслям: "Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, - это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что все складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у смерти, так ли это. И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься и что кроме её прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Твоя смерть скажет: "Но я же ещё не коснулась тебя!"

Лайфхак

Сеанс психотерапии, чтобы снять напряжение, нервозность, гнев, ненависть к себе.

Итак, чтобы меньше страдать от того, что творится внутри, мой врач посоветовал мне относиться к своим чувствам, как к животным. Да-да, внутри каждого из нас есть целый зоопарк: клыкастые тигры, непокорные дикие лошади, хрупкие бабочки, скользкие змеи, ядовитые скорпионы... Может, вам бы и хотелось, чтобы внутри вас жили одни пушистые коалы и задорные лемуры, но это невозможно. Отрицательные эмоции были, есть и будут, и от них никуда не деться. Но с ними можно научиться справляться, если относиться к ним, как к животным вашего собственного зоопарка: осторожно, терпеливо и с любовью. Каждый раз, когда вы испытываете какие-то отрицательные эмоции, смело открывайте клетку и заходите внутрь к своему зверю. Вот он - лежит в углу и смотрит на вас огромными, светящимися в темноте глазами. Садитесь с ним рядом и: 1. Назовите свое чувство. Допустим, это боль. Или ревность. Или обида. Вы должны понять, кто перед вами. 2. Затем примите свое чувство. Не кричите на него, не пугайтесь, не топайте ногами. Положите к себе на колени, погладьте и примите, как дорогого гостя. 3. Возьмите на себя ответственность за это чувство. Оно ваше и ничьё больше. Никто не знает этого зверя лучше вас. Разберитесь, что этому зверю нужно. 4. Расскажите об этом чувстве близкому человеку/людям. Впустите их в эту клетку тоже и подумайте вместе, что делать дальше. Можно, конечно, рассердиться на свой зоопарк, впасть в истерику, доставать из клеток колючих ежей и морских звёзд и швырять их в своих близких с воплями "Заберите их!" Но это вам не поможет. Ведь это ваш зоопарк. И чем спокойнее вы будете обращаться со своими зверями, тем меньше людей вокруг пострадает. Итак, попробуем? Я называю свое чувство: это боль. Затем я принимаю это чувство и не бегу от него. Проходи, боль, извини, что не прибрано. Боль - это всего лишь реакция моего тела, которая призвана защищать меня от того, что опасно для меня. Боль спасает, боль помогает мне выжить. Теперь я принимаю ответственность за свое чувство. Что я могу сделать, чтобы перестать испытывать боль? Либо убить его девушку [знаю, не смешно]. Либо дождаться, пока он разлюбит ее [Пожалуйста, разлюби ее!] Либо смириться с тем, что я до конца дней буду одинока [Рыдающий смайл]. И наконец я рассказываю об этих чувствах. Прямо сейчас. Вам.

Стигмалион

Купить книгу:

Все книги автора: 4

Цитаты из книги: 0

Истории и лайфхаки

Секс происходит в голове

Когда ты на грани краха

Мысль «я однажды умру»

Сеанс психотерапии, чтобы снять напряжение

зоопарк

в первую очередь - полюби себя.

я однажды умру, а значит, можно:

чтобы меньше страдать от того, что творится внутри

Музыка для создания атмосферы~

Как изменить свой взгляд на некоторые вещи и жить свободней

Сеанс психотерапии, чтобы снять напряжение, нервозность, гнев, ненависть к себе.

Скачать бесплатно книгу

Комментарии и отзывы: