Вы знаете, как стать выше, быстрее, сильнее? Никто вам не скажет, как это сделать именно вам, забудьте. У каждого из нас есть только один собственный путь, который пробивается только изменениями — изменениями внутри и вокруг себя. Как их начать? Как кардинально повернуть свою жизнь в свою сторону? На эти вопросы вам уже помогают ответить Скотт Джурек и...
Лучший способ «войти в зону» – бежать с другом и разговаривать на бегу. Если вы не можете говорить, вы слишком быстро бежите или слишком напряжены.
За гранью усталости и стресса внутри нас существуют невероятные легкость и сила, о которых мы не подозреваем и к которым так никогда и не обращаемся, потому что никогда не преодолевали этот порог. Уильям Джеймс