Вход

/

Регистрация

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Автор: Светлана Бронникова
4.4 / 16
Книги по психологииЛичностный ростДом, Семья
30 рецензий
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор:Светлана Бронникова
Язык:Русский
Издательство:ООО «ИТ»
Год издания:2015
Возраст:12+
Тираж:7
ISBN:-
Артикул:14052
Скачать книгу:Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной ООО "ИТ"

Другие форматы:

Электронную Аудио
No Image
Светлана Бронникова – Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1.Продолжительность: 12:30
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Светлана Бронникова – основательница и глава Центра интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения. Закончила психологическую кафедру МГУ, защитила диссертацию по теме клинической психологии. Бронникова – автор многочисленных научных и популярных статей, ведет передачу на радио, а также выступает экспертом на телевидении. Она также ...

Цитаты из книги: 70

Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
И вот тут скажу странное: ответственность не имеет ничего общего с контролем. Взяв на себя ответственность, я не пытаюсь непременно спрогнозировать нужный результат - я просто с интересом жду его наступления, зная, что обязательно разберусь с последствиями. Взяв на себя ответственность, я не боюсь экспериментировать,…
Очень полезно бывает попробовать делать то, что вы и другие ожидают от вас в наименьшей степени. Если вы деликатный, мягкий человек, который в своей жизни не обидел и мухи, – попробуйте бокс или борьбу. Возможно, вы откроете в себе новые, неизвестные черты. В конце концов, умение постоять за себя еще никому не мешало.…
Теперь задайте себе следующий вопрос: а какие варианты движения вами наиболее любимы? Они у вас точно есть, если их нет сейчас – они были в прошлом, в детстве. Возможно, вы любили танцевать? Прыгать со скакалкой или играть «в классики»? Крутить «хула-хуп»? Плавать? Современная фитнес-индустрия предлагает огромное…
Светлана Бронникова
Произведений: 1

Скачать бесплатно книгу

Вы скачиваете фрагмент книги, предоставленный издательством

Комментарии и отзывы: