Почему...
- при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
- смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
- некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?
- ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
- кому-то всё, а другим ничего?
В основе книги восьмилетний опыт практичес...
Действуйте из состояния: «Да, я не уверен, но попробую и приложу усилия». Не позволяйте низкой самооценке оставлять вас в плену неблагоприятной внешней среды и влиять на принятие решений.
Любовь к себе должна всегда присутствовать настоящем, не быть отложенной на завтра и безвозвратно потерянной во вчерашнем дне. Важно любить себя здесь и сейчас, с этим лицом, с сегодняшним телом, естественным цветом кожи, социальным уровнем и возрастом.
... любая "глянцевая картинка", как правило, далека от совершенства, поэтому важно замечать человеческие слабости, относиться к ним с пониманием и разрешить себе быть обычным, не идеальным человеком, с особенностями и недостатками.
Комментарии2
Неплохая книга, конкретные упражнения, а не мотивационная вода.
Хорошая книга, не мотивационная вода, а конкретные упражнения