Скачать бесплатно книгу Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст
Скачать бесплатно книгу Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст
Скачивание начнется по завершению таймера.
Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст
-
Автор:
-
Язык:Русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2016
-
Артикул:16415
Скачать книгу:
Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной ООО "ИТ"
Другие форматы:
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Человеческий мозг самый удивительный механизм, созданный природой, о котором люди знают мало даже в век высоких технологий. Человечеству доступны самые разные пути диагностики главного органа центральной нервной системы, в доскональности известно о его строении и существующих болезнях, поражающих ткани коры мозга, но все это не помогает защититься от опасностей, существующих в природе. В последние годы болезни, поражающие мозг и человеческое сознание прогрессирует, превращая не только стариков в
невольные создания, но и не редко молодых людей. Чего мы не знаем о мозге, что может помочь уберечь ясность разума до самой старости знает автор книги «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст» Андре Алеман.
О чем эта книга?
Андре Алеман в книге «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст» рассказывает ою итогах своего исследования, посвященного работе когнитивных процессов мозга. Автор подробно, но без лишней демагогии и непонятных научных терминов рассказывает, как изменяются процессы мышления с возрастом, как сохранить здоровье и как продолжить наслаждаться полноценной жизнью в старости.
Научная подоплека и простой стиль изложения автора делает книгу настоящим анатомическим детективом, в котором автор выясняет как стареет мозг и какие изменения настигают его во время этого процесса.
На KnigoPoisk.com вы можете читать онлайн, слушать аудиокнигу или скачать бесплатно электронную книгу «Мозг на пенсии» – Андре Алемана.
Чему учит эта книга?
Если в двух словах, то эта книга учит лучше понимать свой организм.
Андре Алеман делится секретами здорового старения, которые он выявил в результате своих исследований.
Автор уверен, что дольше проживают те люди, которые едят мало, к старению нужно подходить позитивно, а в 60 человек более счастлив, чем в 20 или 30 лет. Пособие изобилует подобными истинами, которые покажутся такими очевидными, но до момента встречи с ними на страницах книги, остаются незамеченными.
Для кого эта книга?
Книга создавалась не только для читателей, которым уже за 30 или даже 40. Исследование Андре Алемана будет одинаково интересно и молодому поколению, и людям на пенсии. Единственное отличие – каждый почерпнет из него то, что важно именно в его возрасте. Молодое поколение узнает, как стареть правильно, а люди преклонного возраста осознают, что 60 лет это не приговор, а всего лишь начало нового яркого этапа в их жизни.
О чем эта книга?
Андре Алеман в книге «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст» рассказывает ою итогах своего исследования, посвященного работе когнитивных процессов мозга. Автор подробно, но без лишней демагогии и непонятных научных терминов рассказывает, как изменяются процессы мышления с возрастом, как сохранить здоровье и как продолжить наслаждаться полноценной жизнью в старости.
Научная подоплека и простой стиль изложения автора делает книгу настоящим анатомическим детективом, в котором автор выясняет как стареет мозг и какие изменения настигают его во время этого процесса.
На KnigoPoisk.com вы можете читать онлайн, слушать аудиокнигу или скачать бесплатно электронную книгу «Мозг на пенсии» – Андре Алемана.
Чему учит эта книга?
Если в двух словах, то эта книга учит лучше понимать свой организм.
Андре Алеман делится секретами здорового старения, которые он выявил в результате своих исследований.
Автор уверен, что дольше проживают те люди, которые едят мало, к старению нужно подходить позитивно, а в 60 человек более счастлив, чем в 20 или 30 лет. Пособие изобилует подобными истинами, которые покажутся такими очевидными, но до момента встречи с ними на страницах книги, остаются незамеченными.
Для кого эта книга?
Книга создавалась не только для читателей, которым уже за 30 или даже 40. Исследование Андре Алемана будет одинаково интересно и молодому поколению, и людям на пенсии. Единственное отличие – каждый почерпнет из него то, что важно именно в его возрасте. Молодое поколение узнает, как стареть правильно, а люди преклонного возраста осознают, что 60 лет это не приговор, а всего лишь начало нового яркого этапа в их жизни.
Показать еще...
-
Автор:Андре Алеман
-
Язык:Русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2016
-
Артикул:16415
Рецензии читателей: 2
Конечно, пожилой возраст никого...
Конечно, пожилой возраст никого не радует, но относиться к этому можно по-разному. А для того, чтобы не пугаться старости, не пасовать перед ней (насколько возможно), надо быть в курсе процессов, происходящих в мозге. Книга в популярной форме, с примерами и, вполне, позитивно объясняет, что можно предпринять, чтобы замедлить угасание мозговой активности и как (по-моему, это самое главное) к этому относится. Много интересной и неожиданной информации. Например, что мозг начинает свое \"движение вниз\" уже после 20! лет; что люди в 60 лет чувствуют себя более счастливыми, чем в 40; что чтение помогает поддерживать активность мозга в форме.
Конечно, пожилой возраст никого не радует, но относиться к этому можно по-разному. А для того, чтобы не пугаться старости, не пасовать перед ней (насколько возможно), надо быть в курсе процессов, происходящих в мозге. Книга в популярной форме, с примерами и, вполне, позитивно объясняет, что можно предпринять, чтобы замедлить угасание мозговой активности и как (по-моему, это самое главное) к этому относится. Много интересной и неожиданной информации. Например, что мозг начинает свое \"движение вниз\" уже после 20! лет; что люди в 60 лет чувствуют себя более счастливыми, чем в 40; что чтение помогает поддерживать активность мозга в форме.
Ну, а дальше... как повезет!
Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Случилось чудо! В коем-то...
Случилось чудо! В коем-то веке я полностью согласна с надписью на обложке! Она правда размещена сзади, но я бы с чистой совестью влепила ее прямо в ноги сидящего на скамейке деда. Итак, «эта книга поможет вам сохранить здравое состояние и отличную память на протяжении всей жизни». Да!! Берите стикеры, читайте вдумчиво, и эти 180 страниц предотвратят ваше превращение в старого несносного пердуна!Если вы внимательно изучите текст, получите ответы на следующие вопросы:
Случилось чудо! В коем-то веке я полностью согласна с надписью на обложке! Она правда размещена сзади, но я бы с чистой совестью влепила ее прямо в ноги сидящего на скамейке деда. Итак, «эта книга поможет вам сохранить здравое состояние и отличную память на протяжении всей жизни». Да!! Берите стикеры, читайте вдумчиво, и эти 180 страниц предотвратят ваше превращение в старого несносного пердуна!Если вы внимательно изучите текст, получите ответы на следующие вопросы:
•Как распознать симптомы болезни Альцгеймера и деменции?•
•Как уровень тестостерона влияет на умственные способности?•
•Как хлебные крошки и жвачка помогают нашему мозгу?•
•Где живут самые здоровые пенсионеры в мире?•
•Есть ли смысл лопать таблетки, которые «способствуют улучшению памяти и других когнитивных функций»?•
•Почему старик может умирать от обезвоживания, и даже не знать об этом?•
•Как изменился человек, сквозь череп которого прошёл металлический прут? :D•
•Чем могут быть полезны пожилые работники? (передаю привет фильму «Стажер»)•
-----------------------
Я не отрицаю, что, возможно, вы из тех людей, которые давно всё это знали, но давайте будем смотреть на это так:
кто-то просто знает, что нужно больше двигаться, а кто-то понимает, что физические упражнения способствуют росту нейронов и увеличению серых клеток в гиппокампе, который отвечает за закрепление воспоминаний и пространственную ориентацию. Дабы избежать потери этих важных способностей, старикам нужно много дви-га-ться. Будьте теми, кто может поддержать всеми известные фразы научными фактами.Это та книга, которую я настоятельно рекомендую читать и перечитывать всем. Да, язык здесь не из самых легких, но пусть это будет для вас тренировкой того места, которое к старости по статистике нехило усыхает (и я не про вашу пятую точку говорю) :D «Люди, всю жизнь работающие головой, много читающие и размышляющие, имеют куда меньшую вероятность заболеть Альцгеймером», так что «предохраняйтесь» с молоду!
Источник
Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Комментарии и отзывы:
Комментарии и отзывы: