Вход

/

Регистрация

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Автор: Бретт Блюменталь
3.2 / 433
Зарубежная литератураЗарубежная прикладная и научно-популярная литератураДом, Семья
17 рецензий
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Автор:Бретт Блюменталь
Язык:Русский
Издательство:ООО «ИТ»
Год издания:2015
Возраст:12+
Тираж:2500
ISBN:-
Артикул:16362
Скачать книгу:Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной ООО "ИТ"

Другие форматы:

Электронную Аудио
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Вести здоровый образ жизни модно. Мало того, это дико полезная привычка. Зарядка по утрам, пробежка в парке, на завтрак овсяная каша, а на обед отварная грудка с гарниром из брокколи – не самом деле звучит не очень вкусно и заманчиво по сравнению со сном до 12 часов дня и жирным стейком на завтрак. Именно поэтому сталкиваясь с первыми несоответствиями ...

Цитаты из книги: 32

Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
Не переживайте о вещах, которые не можете контролировать. Вы неизбежно будете сталкиваться с такими людьми и обстоятельствами, изменить которые не в ваших силах, и это нормально.
Головной мозг на 60 % состоит из жира; 60 % энергии, затрачиваемой сердцем, возникает в результате расщепления жиров.
Среднестатистический взрослый человек в день теряет до полутора граммов отмершей кожи. Этого достаточно, чтобы прокормить миллион пылевых клещей.
Бретт Блюменталь
Произведений: 2
Скачать бесплатно книгу
Вы скачиваете фрагмент книги, предоставленный издательством

Комментарии и отзывы: