«Одна привычка в неделю. Измени себя за год» - Бретт Блюменталь

Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полная душевная гармония. Многие люди недооценивают роль психического и умственного здоровья, хотя именно от этих составляющих зависит уровень работоспособности и эмоциональный фон, который способен повысить или катастрофически снизить продуктивность работы человека. Чтобы не случалось подобных оказий, нужно меньше переживать, стремится к переменам и больше наслаждаться приятны моментами. Можно ли это воплотить в реальность? Бретт Блюменталь и ее пособие «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» расскажут, как жить здорово, наслаждаясь каждым моментом.

На KnigoPoisk.com вы можете скачать бесплатно «Одна привычка в неделю» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf Бретта Блюменталя.


О чем эта книга?

Перемены, случающиеся в жизни, заставляют людей двигаться вперед. Вспомните хотя бы как Вы реагируете на позитивные сдвиги? Они воодушевляют и заставляют работать еще с большей скоростью. Так почему бы подобные импульсы не сделать регулярными?

В книге «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» Бретт Блюменталь представляет аудитории новый взгляд на достижения жизненной гармонии. Автор уверена, что каждый человек должен уделять внимание здоровому образу жизни. По ее мнению это не только фитнес, правильное питание и отказ от плохих привычек. Бретт Блюменталь считает, что немаловажно на жизненном пути не растерять энтузиазм и все время пополнять его запасы. Речь идет о позитивных сдвигах, которые заставляют человека верить в свои силы и идти к успеху. К таковым автор относит мелкие жизненные перемены, которые в комплексе способны сотворить чудо, сделав человека по-настоящему фартовым.

Слушать аудиокнигу, читать онлайн «Одна привычка в неделю» или скачать бесплатно в fb2, epub и pdf вы можете на KnigoPoisk.


Чему учит эта книга?

Бретт Блюменталь в книге «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» настаивает на том, чтобы люди каждую неделю прививали себе желание совершать позитивное изменение. Автор уверяет своих читателей в том, что подобные маленькие шажки работают, а их действие очень скоро удается заметить на практике.

Как правило, сразу кардинально изменить свой образ жизни и даже самого себя не получается ни у кого, именно поэтому Бретт Блюменталь разработала поэтапную систему, которая рассчитана на 52 недели. «Проживи год правильно» – гласит принцип автора, следуя которому Вам удастся:

  • Улучшить свое физическое, психическое и умственное здоровье;
  • Быстро справиться со стрессами;
  • Повысить производительность труда и внимательность;
  • Предотвратить процесс преждевременного увядания организма.

Методика мелких сдвигов работает и это доказывают тысячи восторженных читателей, которые уже испытали действие техник от Блюменталь.

Купить книгу «Одна привычка в неделю» или скачать для ipad, iphone, kindle и android вы можете на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.


Для кого эта книга?

Книга «Одна привычка в неделю» будет полезна абсолютно каждому человеку, который решил изменить себя и окружающую его реальность.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

В формате fb2Скачать

В формате rtfСкачать

В формате epubСкачать

В формате txtСкачать

В формате A4.pdfСкачать

В формате A6.pdfСкачать

По ссылке доступен фрагмент книги, который предоставлен издателем для бесплатного ознакомления.
После прочтения вы можете купить полную версию книги по ссылке в конце ознакомительного фрагмента

Книги «Бретт Блюменталь»

Лучшие книги

Cкачать "Легкий способ бросить курить" бесплатно
5 out of 10 основано на 1 оценке клиента
отзыв о книге
Легкий способ бросить курить Аллен Карр
Cкачать "Думай и богатей" бесплатно
Думай и богатей Наполеон Хилл
Cкачать "Шантарам" бесплатно
Шантарам Грегори Робертс
Cкачать "Богатый папа, бедный папа" бесплатно
Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки
Cкачать "Одиночество в Сети" бесплатно
Одиночество в Сети Януш Вишневский
Cкачать "1984" бесплатно
1984 Джордж Оруэлл
Cкачать "Вино из одуванчиков" бесплатно
9 out of 10 основано на 1 оценке клиента
отзыв о книге
Вино из одуванчиков Рэй Брэдбери
Cкачать "Сумерки" бесплатно
Сумерки Стефани Майер

Отзывы о книге «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

“Одна привычка в неделю. Измени себя за год”



Отзывов пока нет.