3.8776

Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

  • Язык:
    Русский
  • Издательство
    ООО «ИТ»
  • Год издания:
    2016
  • Возраст
    16+
  • Артикул:
    7352
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
  • Автор:
    Эрик Ларcсен
  • Язык:
    Русский
  • Издательство
    ООО «ИТ»
  • Год издания:
    2016
  • Возраст
    16+
  • Артикул:
    7352
  • Произведений: 1
Цитаты из книги: 16
Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
Мотивация позволяет вам стартовать. Привычка заставляет двигаться дальше.
Ты способен на то, о чем и подумать не можешь.
стр. 170-173 Мы не можем контролировать всё. Иногда с нами случаются вещи, приводящие к стрессу и печали. Эта книга о факторах, на которые мы действительно можем влиять, и одним из них, безусловно, можно считать нашу физическую форму. Всё дело в контроле эмоций, поскольку именно они в значительной степени управляют нашим…
Я попросил Нильса рассказать о ситуациях, когда приходилось проявлять решительность. Он вспомнил, как набирался смелости, что сделать предложение будущей жене; как в 27 лет осмелился сказать руководителю, что ему не нравится его стиль управления; как в 19 лет летел на учебу в США; а еще - как однажды попросил друга…
Сорокалетним когда-то было двадцать. Толстые люди тоже когда-то были худыми. Лентяи были активными, а отчаявшиеся - полными ожиданий. Но время идет, и вера в свой успех и мечты полностью гаснет. Почти не замечая этого, вы создаете новое видение мира, в котором нет места некоторым целям и мечтам.
Ваш успех - результат силы воли и целенаправленных действий, а не случайного стечения обстоятельств.
стр. 100 Жизнь становится богаче и разнообразнее, когда человек испытывает взлёты и падения, а не болтается посередине.
Исход игры определяется повседневной жизнью. Он скрыт в кажущихся тривиальными и непримечательными деталях, от которых на самом деле зависит, кто станет победителем, а кто - только вторым, кто сможет полностью раскрыть свой потенциал, а кто нет.
Вы становитесь ленивым, потому что говорите, что вы такой.
Люди все время думают. В этом и наше благословение, и наше проклятье.
Привычка формируется после тринадцатикратного повторения.
- У меня есть мечта, и после этого разговора я куда лучше ее понял. Я мечтаю быть счастливым и довольным собой. Это поможет стать лучшим мужем и отцом, жить в согласии со своими ценностями и лучше выступать перед моими слушателям. Он откинулся в кресле и тяжело задышал. - Что вы имеете в виду? - Я имею в виду, что должен…
Боль — сильное чувство. Возможно, благодаря ему спортсмену из России лучше удается тренироваться по три раза в день и придерживаться диеты, чем его коллеге из Норвегии. Русский спортсмен понимает, что, если он не добьется успеха, его ожидает боль, потому что в его жизни мало альтернатив спорту. Соответственно, для него на…
Все большие решения и важные выборы связаны с эмоциями.
Правило стратегического мышления гласит: чтобы тщательно проанализировать объект, нужно от него дистанцироваться.
Я убеждал их, что чем тяжелее тренировка, тем большей наградой будет казаться фантастическое ощущение победы над собой.
Показать еще
Рецензии читателей: 29
Гость
Всего рецензий: 1
22.09.2021 20:53
Эрик Бертран Ларссен -...

Эрик Бертран Ларссен - выдающийся тренер по личностному росту и популярный мотивационный спикер. Бывший офицер воздушно-десантных войск. Он служил в Афганистане, Боснии, Косове и Македонии вместе с другими представителями войск НАТО, в частности со Специальной воздушной службой Великобритании (British Special Air Service). Получил степень магистра в области экономики. После увольнения из армии работал в индустрии телекоммуникаций, занимался рекрутингом, а затем начал свою карьеру персонального коуча и психотерапевта.ВВЕДЕНИЕ

Эрик Бертран Ларссен - выдающийся тренер по личностному росту и популярный мотивационный спикер. Бывший офицер воздушно-десантных войск. Он служил в Афганистане, Боснии, Косове и Македонии вместе с другими представителями войск НАТО, в частности со Специальной воздушной службой Великобритании (British Special Air Service). Получил степень магистра в области экономики. После увольнения из армии работал в индустрии телекоммуникаций, занимался рекрутингом, а затем начал свою карьеру персонального коуча и психотерапевта.ВВЕДЕНИЕ

Здесь автор рассказывает о собственном опыте достижения целей. Приводя ошеломляющие примеры из своей жизни, Эрик Ларссен тем самым доказывает читателю, что материал, излагаемый им далее, не просто так взят с потолка, а является результатом собственных наблюдений, опыта и упорной работы.ЧАСТЬ I. ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ

В первой части книги Ларссен предлагает читателю посмотреть на свою жизнь со стороны, увидеть свои сильные и слабые стороны, поставить соответствующие цели и начать работать с ними.ЧАСТЬ II. РЕАЛИЗАЦИЯ

Во второй части автор более подробно рассказывает об основных, с его точки зрения, составляющих реализации поставленных целей: о силе визуализации и необходимости оптимального режима.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 2
22.09.2021 20:53
Эта книга достойна внимания...

Эта книга достойна внимания в первую очередь потому, что в ней собраны самые главные мотивационные посылы. Тех кто никогда ни к чему не стремился, не бросался очертя голову к достижению самых невероятных высот и не опускал рук в моменты удушающей слабости и сиюминутного разочарования в себе, эта книга не заинтересует, не подтолкнет и ни чему не научит. В ней мотивация тех, кто забыл о том, почему начал свой путь. Книгу можно и нужно перечитывать, если вы утратили веру в то, что вам удастся быть в коротком списке лучших, что ваш труд имеет какой-то высший смысл, если на секунду оглянулись на тех, кто плетется в хвосте не желая расти над собой и обстоятельствами. Это сильная книга, хотя и не будет лишним присовокупить к ней несколько других.Автор не сделает из червя - Стива Джобса, но поможет понять, что и среди червей можно быть лучшим, получать больше, ползти дальше и верить в то, что даже рутинную работу можно вывести на новый уровень и довести ее выполнение до совершенства.

Эта книга достойна внимания в первую очередь потому, что в ней собраны самые главные мотивационные посылы. Тех кто никогда ни к чему не стремился, не бросался очертя голову к достижению самых невероятных высот и не опускал рук в моменты удушающей слабости и сиюминутного разочарования в себе, эта книга не заинтересует, не подтолкнет и ни чему не научит. В ней мотивация тех, кто забыл о том, почему начал свой путь. Книгу можно и нужно перечитывать, если вы утратили веру в то, что вам удастся быть в коротком списке лучших, что ваш труд имеет какой-то высший смысл, если на секунду оглянулись на тех, кто плетется в хвосте не желая расти над собой и обстоятельствами. Это сильная книга, хотя и не будет лишним присовокупить к ней несколько других.Автор не сделает из червя - Стива Джобса, но поможет понять, что и среди червей можно быть лучшим, получать больше, ползти дальше и верить в то, что даже рутинную работу можно вывести на новый уровень и довести ее выполнение до совершенства.

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 3
22.09.2021 20:53
Честно говоря, информация в...

Честно говоря, информация в книге такая же как и во многих подобных книгах про саморазвитие. Но и сам автор это признает, что в ней нет ничего нового, она просто нужна для напоминания о тех вещах, о которых мы все знаем, и часто забываем. В книге рассказывается базовой набор действий для саморазвития. Плюсом идут истории автора о том, как он работал со своими клиентами(чаще всего это спортсмены) и каких высот они добились после сеансов с ним. Подводя итог, можно сказать, что ничего нового нет и сверхкрутых правил,советов,методик в книге нет, но если очень интересно, то можно полистать.

Честно говоря, информация в книге такая же как и во многих подобных книгах про саморазвитие. Но и сам автор это признает, что в ней нет ничего нового, она просто нужна для напоминания о тех вещах, о которых мы все знаем, и часто забываем. В книге рассказывается базовой набор действий для саморазвития. Плюсом идут истории автора о том, как он работал со своими клиентами(чаще всего это спортсмены) и каких высот они добились после сеансов с ним. Подводя итог, можно сказать, что ничего нового нет и сверхкрутых правил,советов,методик в книге нет, но если очень интересно, то можно полистать.

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 4
22.09.2021 20:53
Именно так мне твердили...

Именно так мне твердили все детство: „повторение - мать учения”. Так вот эта книга как раз и воплощает в себе все то, что вы ранее слышали или читали о визуализации, НЛП, позитивном мышлении и подобных психологических штучек-дрючек. Именно дрючек, так как для достижения результата нужно себя дрючить, иначе никак.Эта книга представляет собственную интерпретацию всех этих давно известных методик. Другое дело, что мало кто применяет эти вещи на практике и надолго ли хватает этих применений после прочтения подобной литературы.Все же в книге можно встретить и что-то новое и полезное для себя. Вот только автор с саморекламой уж явно перегибает - не надо так)И правильно замечено в книге, что толку будет от книги мало, если ее прочесть и отложить в сторону, придется перечитывать и внедрять в жизнь, иначе все останется как было.Спасибо за внимание и смелых вам перевоплощений!)

Именно так мне твердили все детство: „повторение - мать учения”. Так вот эта книга как раз и воплощает в себе все то, что вы ранее слышали или читали о визуализации, НЛП, позитивном мышлении и подобных психологических штучек-дрючек. Именно дрючек, так как для достижения результата нужно себя дрючить, иначе никак.Эта книга представляет собственную интерпретацию всех этих давно известных методик. Другое дело, что мало кто применяет эти вещи на практике и надолго ли хватает этих применений после прочтения подобной литературы.Все же в книге можно встретить и что-то новое и полезное для себя. Вот только автор с саморекламой уж явно перегибает - не надо так)И правильно замечено в книге, что толку будет от книги мало, если ее прочесть и отложить в сторону, придется перечитывать и внедрять в жизнь, иначе все останется как было.Спасибо за внимание и смелых вам перевоплощений!)

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 5
22.09.2021 20:53
Многие спрашивали, является ли...

Многие спрашивали, является ли данная книга теоретической частью \"Адской недели\". Так вот, в целом, нет. Бесспорно, в обеих книгах прослеживаются основные идеи Эрика Ларссена, но в \"Без жалости к себе\" информация дана глубже и здесь есть свои задания для тренировки полезных навыков. Что мне больше всего понравилось в книге - так это отзывы клиентов Эрика в конце каждой главы. Спортсмены и бизнесмены делятся своим опытом работы над саморазвитием, рассказывают о способах, мыслях и идеях, которые они преследовали.Страница в Instagram

Многие спрашивали, является ли данная книга теоретической частью \"Адской недели\". Так вот, в целом, нет. Бесспорно, в обеих книгах прослеживаются основные идеи Эрика Ларссена, но в \"Без жалости к себе\" информация дана глубже и здесь есть свои задания для тренировки полезных навыков. Что мне больше всего понравилось в книге - так это отзывы клиентов Эрика в конце каждой главы. Спортсмены и бизнесмены делятся своим опытом работы над саморазвитием, рассказывают о способах, мыслях и идеях, которые они преследовали.Страница в Instagram

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 6
22.09.2021 20:53
Я когда-то курила. Сейчас...

Я когда-то курила. Сейчас в трудовой книжке по специальности “Мастер по перекурам в любую свободну минуту. Ранг 4” у меня значится пробел в 6 лет. Сигареты уже из уважения сами не даются мне в руки, даже если мой мозг захвачен вином, как Берлин советскими солдатами

Я когда-то курила. Сейчас в трудовой книжке по специальности “Мастер по перекурам в любую свободну минуту. Ранг 4” у меня значится пробел в 6 лет. Сигареты уже из уважения сами не даются мне в руки, даже если мой мозг захвачен вином, как Берлин советскими солдатами

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 7
22.09.2021 20:53
Меня эта книга ничуть...

Меня эта книга ничуть не мотивировала, не вдохновила. Возможно я возлагал на неё большие надежды.

Меня эта книга ничуть не мотивировала, не вдохновила. Возможно я возлагал на неё большие надежды.

Однако эта книга вполне могла бы подойти к менее мотивированному читателю.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 8
22.09.2021 20:53
Вау! Это первое, что...

Вау! Это первое, что я могу сказать сразу после прочтения. Книгу нужно читать тем, кто хочет менять свою жизнь. Кто вроде бы понимает, что он не на своем месте, но сил и поддержки, чтобы выбраться не находит. Ларссен находит нужные слова, истории и нужные техники, после прочтения которых хочется двигаться. Хочется меняться, хочется себя преодолевать, хочется действовать! Прямо сейчас!

Вау! Это первое, что я могу сказать сразу после прочтения. Книгу нужно читать тем, кто хочет менять свою жизнь. Кто вроде бы понимает, что он не на своем месте, но сил и поддержки, чтобы выбраться не находит. Ларссен находит нужные слова, истории и нужные техники, после прочтения которых хочется двигаться. Хочется меняться, хочется себя преодолевать, хочется действовать! Прямо сейчас!

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 9
22.09.2021 20:53
О целях говорят много...

О целях говорят много и часто бесполезно. В этой книге есть ключ для перепроверки. Настоящая большая цель всегда вызывает прилив энергии. Если цель не задевает тебя эмоционально при постановке, от нее лучше отказаться сразу или увеличить ее масштаб, чтобы она начала захватывать.

О целях говорят много и часто бесполезно. В этой книге есть ключ для перепроверки. Настоящая большая цель всегда вызывает прилив энергии. Если цель не задевает тебя эмоционально при постановке, от нее лучше отказаться сразу или увеличить ее масштаб, чтобы она начала захватывать.

Цели должны исходить из ценностей. Поэтому в начале, до целей, нужно анализировать свои ценности, потребности и искать ощущения прилива энергии – увлечение от того, что хочешь это сделать.

Еще интересное упражнение на тему снятия ограничения. Часто людям мешает мечтать или ставить по-крупному именно ощущение того, что у них все равно на это нет средств. Но если представить, что с возможностями и деньгами вообще проблем нет, что именно тебя бы драйвило по максимуму? Я попробовала это прокрутить через себя и вдруг поняла, что на тот стиль жизни, который меня увлекает, мне вообще и не так много денег нужно.

Вот любимая цитата. «Невозможно- всего лишь слово, которое все время произносят маленькие люди, предпочитающие жить в данном им мире, а не изменять его. Невозможно- это не истина. Это всего лишь мнение. Невозможно- это не утверждение. Это вызов. Невозможно- это потенциал. Это временно. Это ничто». (Мохаммед Али)

И в конце – свод правил личной гигиены эффективности.1. Осознанное отношение к словам. Создавай для себя правильный словарный запас. Мозг записывает на пленку все. Если произнесешь слово «усталость», устанешь еще больше можно без него.

2. Осознанное отношение к цели. Ты точно знаешь, что может повредить ее достижению, и поэтому не допускаешь этого.

3. Описывай себя таким, каким ты хочешь быть, а не так, как обычно себя критикуешь (я – лентяй и т.д)

4. На опыте подготовки спортсменов и бизнесменов предлагает практиковать визуализацию успешного исхода. В деталях. Регулярно

5. Нужно знать свой правильный режим (режим наивысшего успеха и эффективности) и уметь в него быстро входить.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 10
22.09.2021 20:53
Ближе к концу книги...

Ближе к концу книги я уже хотела просто её закрыть, поставить в отзыве \"троечку\" и дальше идти к своим целям. Но неожиданно автор закончил книгу хорошими словами о том, что сам понимает отсутствие новизны в своих словах, но при этом знает, что есть читатели, которым достаточно будет его книги, чтобы понять : у них уже есть необходимые знания и предпосылки, чтобы двигаться вперёд к успеху!

Ближе к концу книги я уже хотела просто её закрыть, поставить в отзыве \"троечку\" и дальше идти к своим целям. Но неожиданно автор закончил книгу хорошими словами о том, что сам понимает отсутствие новизны в своих словах, но при этом знает, что есть читатели, которым достаточно будет его книги, чтобы понять : у них уже есть необходимые знания и предпосылки, чтобы двигаться вперёд к успеху!

Особенно если вас некому поддержать и приободрить, а вам это просто необходимо, то вполне можете почитать эту книгу. Вселенский секрет она вам не откроет, но думающему человеку придаст дополнительную уверенность в себе, которая никогда не помешает.

Кстати, я считаю, что Эрик Бертран большой молодец - столького достиг в жизни и не постеснялся публиковать всем известные догмы психологии человека, о которых все вроде и слышали, многим они надоели, но ведь не все их придерживаются, надеясь узнать какую-то великую тайну саморазвития и самоопределения в волшебных книгах. А он в очередной раз говорит, что всё и так все знают. Просто нужно взять и начать делать. Без страхов, без сомнений, без жалости к себе.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 11
22.09.2021 20:53
Очень неоднозначные впечатления сложились...

Очень неоднозначные впечатления сложились у меня О книге \"Без жалости к себе \" от Эрика Бертрана Ларссена. Мне кажется эта книга больше подойдёт для вдохновения и мотивации спортсменам, чем людям с интересами к энергиям и проч. К Таким , каким Я себя причисляю

Очень неоднозначные впечатления сложились у меня О книге \"Без жалости к себе \" от Эрика Бертрана Ларссена. Мне кажется эта книга больше подойдёт для вдохновения и мотивации спортсменам, чем людям с интересами к энергиям и проч. К Таким , каким Я себя причисляю

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 12
22.09.2021 20:53
Так как я отношусь...

Так как я отношусь к музыкальной сфере,то каждый раз я стараюсь найти для себя полезную мотивационную литературу.Чаще всего мне подходят книги издательства МИФ и эта не стала исключением.

Так как я отношусь к музыкальной сфере,то каждый раз я стараюсь найти для себя полезную мотивационную литературу.Чаще всего мне подходят книги издательства МИФ и эта не стала исключением.

Бертран приводит множество примеров спортсменов и бизнесменов с которыми он работает,но это ни с колечки не мешает мне перенести их жизнь на свою.

Например,спортсмены,выходя на соревнования,нуждаются не только в физической подготовке,но и в психологической,потому что только ты подумал об ошибке или о неуверенности в себе и все,процент провала неизбежен.Бизнесмены чаще всего общаются на публике,рассказывают презентации и договариваются о сотрудничестве.Потные ладони,дрожащий голос и можно сорвать главный контракт всей жизни!

Я учусь на певицу оперного театра,каждый выход,даже на меленькую сцену-это испытание,нужно постоянно настраивать себя на позитив (что и делают спортсмены),нужно быть уверенной в себе (как бизнесмены),нужно показать всем на что ты способна и в следующий раз сделать еще лучше!

Так что если вы сомневаетесь подойдут ли вам его психологические тренинги,то не стоит.Советы в этой книге подойдут любому человеку у которого есть цель!

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 13
22.09.2021 20:53
Книга не понравилась. Очень...

Книга не понравилась. Очень уж она примитивна по своему содержанию. В ней много саморекламы и мало самостоятельных идей. Всю мотивирующую методику автора можно свести к следующей установке:

Книга не понравилась. Очень уж она примитивна по своему содержанию. В ней много саморекламы и мало самостоятельных идей. Всю мотивирующую методику автора можно свести к следующей установке:

- поймите, что вам нужно;

- поставьте четкую цель;

- каждый день тратьте время на ее осуществление.

Вам нужны конкретные меры? Нет, Ларссен вам перескажет широко известные или высказанные другими авторами идеи. Например, о необходимости потратить 10000 часов, чтобы стать профессионалом в какой-то области. Или предложение взглянуть на свою жизнь, осознавая, что она рано или поздно закончится (привет от Монтеня).

Единственное, что мне понравилось в книге, так это предложение придумать альтернативу своей мечте, если не получится ее осуществить. Полезно осознать, что на одной цели свет клином не сошелся, а вокруг много интересных и доступных возможностей.

Итог. Как реализовать поставленную цель? Автор отвечает: вставайте в шесть утра, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, будьте продуктивны. Дельный совет? Безусловно. Но нужно ли было писать книгу в 200 страниц ради общеизвестных истин? Вряд ли.Рецензия написана в рамках игры \"Несказанные речи\".

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 14
22.09.2021 20:53
И вот почему так...

И вот почему так категорично - книга всего лишь набор различных примеров, самые интересные из которых и так давно известны. Начало было впечатляющее - бывший десантник, прошедший воду и огонь, даст мощный психологический заряд. Но не дал. Куча давно известных примеров из жизни американских спортсменов. И невнятные истории из жизни менеджеров Скандинавии. Наверняка автор сам по себе человек интересный и мотивировочные занятия его дают отличный эффект. Но книга получилась дрянь.

И вот почему так категорично - книга всего лишь набор различных примеров, самые интересные из которых и так давно известны. Начало было впечатляющее - бывший десантник, прошедший воду и огонь, даст мощный психологический заряд. Но не дал. Куча давно известных примеров из жизни американских спортсменов. И невнятные истории из жизни менеджеров Скандинавии. Наверняка автор сам по себе человек интересный и мотивировочные занятия его дают отличный эффект. Но книга получилась дрянь.

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 15
22.09.2021 20:53
Наконец-то у меня все...

Наконец-то у меня все разложилось по полочкам и я знаю, что мне делать дальше, чтобы достигнуть своих целей!!! Очень простым языком доступным каждому на большом количестве примеров (в основном на спортивных, но бизнес-примеры тоже были) Бертран даёт понять, что для достижения великой цели не нужен талант, необходимо ежедневное упорство, визуализация, режим и ещё несколько приёмов. Но суть в том, что всё реально и мы уже имеем всё, чтобы достичь поставленной цели.

Наконец-то у меня все разложилось по полочкам и я знаю, что мне делать дальше, чтобы достигнуть своих целей!!! Очень простым языком доступным каждому на большом количестве примеров (в основном на спортивных, но бизнес-примеры тоже были) Бертран даёт понять, что для достижения великой цели не нужен талант, необходимо ежедневное упорство, визуализация, режим и ещё несколько приёмов. Но суть в том, что всё реально и мы уже имеем всё, чтобы достичь поставленной цели.

Книга состоит из двух частей:

1. Повседневная жизнь, осознанность, принятие решений, постановка целей и т.д.(обдумывание)

2. Проблема производительности и психологические инструменты для её улучшения(реализация)

Единственное, что смутило - это очень частые отзывы клиентов Бертрана, воспевающие его способности. Я понимаю, что это показатель его работы, но что-то слишком много их было, за это - 2 балла.

и вообще, пошла я пресс покачаю.мой блог

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 16
22.09.2021 20:53
Что определяет наш выбор?...

Что определяет наш выбор?

Что определяет наш выбор?

• Привычка. Ради чего мы жертвуем своими желаниями?

• Ради привычки.

Что говорит нам остаться в постели подольше, отложив пробежку в долгий ящик?

• Привычка. От того, соответствуют ли привычки вашим жизненным установкам и ценностям, и зависит итог всех мечтаний: победа или поражение. Разберём несколько актуальных для большинства людей вопросов.

• Съесть на завтрак что-то полезное или вчерашнюю пиццу?

• После рабочего дня позаниматься на велотренажёре или посмотреть фильм с коробкой конфет?

• Побыть с семьёй или задержаться на работе? Важно!... всегда думать о последствиях выбора. Принесёт ли он пользу? Будете ли вы гордиться собой? Тяжело отказываться от привычного уклада жизни. Тяжело расставаться с тем, к чему на протяжении долгих лет стремилась ваша душа... Поэтому, прежде чем решиться идти к заветной цели: стать чемпионом мира в конном спорте, улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, заработать миллиард на постройку нового дома и покупку яхты, - стоит спросить себя, готовы ли вы чем-то жертвовать ради неё. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 17
22.09.2021 20:53
Ну почему так много...

Ну почему так много примеров? Почему?

Ну почему так много примеров? Почему?

Книга могла бы уместиться на 50 страницах, на самом деле. Юольшая часть это вода о самом авторе, отзывы клиентов о самом авторе, благодарности автору, примеры из жизни автора. Не легче было бы назвать книгу \"Жалость и Эрик Ларссен\"? Я примерофоб, примерохейтер. Мне важны только сухие факты из исследований и сами совпты по поводу саморазвития. Примеры, будь они из реальной жизни или вымышленные, меня скорее демотивируют. Никогда не понимала, почему все такие вот психологические или с видом на это книги так и норовят сравнить тебя, среднестатистического читателя, с Хельгой, Джоном и Маришкой?

Ну да ладно. Книгу много пролистывала. Пыталась найти зерно истины, но оно затерялось под опилками ненужного засилия примеров. Нейтрально - идеальная оценка для нее.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 18
22.09.2021 20:53
Как забавно получается, только...

Как забавно получается, только я съездила в Норвегию и влюбилась в Скандинавию, так мне сразу стали попадаться вещи, тем или иным способом связанные с северной Европой. Поэтому я почти не удивилась, когда получила на обзор книгу норвежского тренера по личностному росту Эрика Ларссена.В какой-то момент жизни, около 5-6 лет назад я поняла, что меня не надо жалеть, от жалости я всегда только больше расклеиваюсь и страдаю. А оказывается, об этом можно написать целую полезную книгу.«Без жалости к себе» — это пособие для тех, кто хочет добиться чего-то большего в жизни, научиться ставить цели и достигать их.Это, скорее, мужская книга, суровая, как природа Норвегии. Да и автор ей под стать: служил в десанте, учился бизнесу, 11 лет превозмогая боли, полученные после аварии, но все-таки получил диплом.Клиенты Ларссена, в основном, — спортсмены и бизнесмены, люди, в жизни которых, действительно не может быть никакой жалости к себе. Даже капля этой, порой такой приятной эмоции, может разрушить все, что строилось годами.Читая первую половину книги, я думала: интересно, но, пожалуй, не для меня. А вот во второй части нашлась та информация, которая может пригодиться каждому.Во-первых, это визуализация. Эрик предлагает переживать волнующие ситуации заранее. Представлять каждый шаг, от выхода из дома до входа в зал, где предстоит читать лекции. Признаюсь, я этим способом пользовалась и раньше, чаще всего, представляя путь до аэропорта или вокзала. Это помогало мне не забыть взять важные вещи в поездку. Теперь я думаю о том, чтобы чаще представлять и другие ситуации, например, телефонные звонки по работе, которых я так боюсь.Во-вторых, это совет описывать себя таким, каким ты хочешь быть. Плохо говорить – я лентяй (я часто так говорю), я не уверена в себе, я точно опоздаю. Надо говорить – я всегда достигаю своих целей, я талантливая, я хорошо продумываю все заранее.И в-третьих, это наказ всегда ставить цели, причем, цели хорошие. Честно признаюсь, этот совет задел меня за живое. Я не люблю ставить цели, мне чаще важнее процесс, чем результат. Я даже не знаю, в чем смысл ведения этого блога, чего я хочу или могу с его помощью добиться? Хорошая цель, по мнению Ларссена, та, путь к которой связан с положительными эмоциями, которая помогает принимать правильные решение, достижение которой вызывает чувство счастья.Могу рекомендовать эту книгу всем, с кем мягкий подход и сюсюканье не работает, кому нужно более жесткое отношение, чтобы добиться своего. А я пока пойду и подумаю, зачем я занимаюсь всем, чем занимаюсь.Рецензия в блоге leffka.ru

Как забавно получается, только я съездила в Норвегию и влюбилась в Скандинавию, так мне сразу стали попадаться вещи, тем или иным способом связанные с северной Европой. Поэтому я почти не удивилась, когда получила на обзор книгу норвежского тренера по личностному росту Эрика Ларссена.В какой-то момент жизни, около 5-6 лет назад я поняла, что меня не надо жалеть, от жалости я всегда только больше расклеиваюсь и страдаю. А оказывается, об этом можно написать целую полезную книгу.«Без жалости к себе» — это пособие для тех, кто хочет добиться чего-то большего в жизни, научиться ставить цели и достигать их.Это, скорее, мужская книга, суровая, как природа Норвегии. Да и автор ей под стать: служил в десанте, учился бизнесу, 11 лет превозмогая боли, полученные после аварии, но все-таки получил диплом.Клиенты Ларссена, в основном, — спортсмены и бизнесмены, люди, в жизни которых, действительно не может быть никакой жалости к себе. Даже капля этой, порой такой приятной эмоции, может разрушить все, что строилось годами.Читая первую половину книги, я думала: интересно, но, пожалуй, не для меня. А вот во второй части нашлась та информация, которая может пригодиться каждому.Во-первых, это визуализация. Эрик предлагает переживать волнующие ситуации заранее. Представлять каждый шаг, от выхода из дома до входа в зал, где предстоит читать лекции. Признаюсь, я этим способом пользовалась и раньше, чаще всего, представляя путь до аэропорта или вокзала. Это помогало мне не забыть взять важные вещи в поездку. Теперь я думаю о том, чтобы чаще представлять и другие ситуации, например, телефонные звонки по работе, которых я так боюсь.Во-вторых, это совет описывать себя таким, каким ты хочешь быть. Плохо говорить – я лентяй (я часто так говорю), я не уверена в себе, я точно опоздаю. Надо говорить – я всегда достигаю своих целей, я талантливая, я хорошо продумываю все заранее.И в-третьих, это наказ всегда ставить цели, причем, цели хорошие. Честно признаюсь, этот совет задел меня за живое. Я не люблю ставить цели, мне чаще важнее процесс, чем результат. Я даже не знаю, в чем смысл ведения этого блога, чего я хочу или могу с его помощью добиться? Хорошая цель, по мнению Ларссена, та, путь к которой связан с положительными эмоциями, которая помогает принимать правильные решение, достижение которой вызывает чувство счастья.Могу рекомендовать эту книгу всем, с кем мягкий подход и сюсюканье не работает, кому нужно более жесткое отношение, чтобы добиться своего. А я пока пойду и подумаю, зачем я занимаюсь всем, чем занимаюсь.Рецензия в блоге leffka.ru

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 19
22.09.2021 20:53
Каждый человек живёт целью,...

Каждый человек живёт целью, но порой достичь её не получается, тогда он сдаётся и сетует на жизнь. В чем ошибка его действий, как определить тот момент, когда все пошло не так?

Каждый человек живёт целью, но порой достичь её не получается, тогда он сдаётся и сетует на жизнь. В чем ошибка его действий, как определить тот момент, когда все пошло не так?

\"Без жалости к себе\" - книга, доказывающая то, что для достижения своей цели необходимо забыть отговорки и много работать: над собой, своими мыслями, своей жизнью.

Ларссен в прошлом офицер воздушно-десантных войск, имеющий степень магистра экономики, а сейчас - персональный коуч и психотерапевт, и ему действительно есть, что рассказать.

Для того, чтобы достичь даже самых амбициозных целей, автор рекомендует нам следующее: посмотреть на себя со стороны и определить цели, которые идут в согласии с вашими ценностями. Правильно поставленная цель - это уже половина успеха. Для её достижения необходимо запастись терпением и быть готовым к трудностям. Немаловажную роль играют ваши мысли и внутренние установки, внешний вид и даже походка. Каждую рекомендацию автор снабжает примером из своей практики - его клиентов из области спорта и бизнеса.

К таким книгам я отношусь довольно скептически, но в этот раз могу точно сказать, что \"Без жалости к себе\" действительно поможет вам достигнуть даже самых смелых целей. Важно не только её прочесть и уяснить что-то для себя, но и применить все советы на практике.

Действуйте, развивайтесь, ведь именно сейчас для этого есть веский повод - начало нового года, в котором вы можете полностью реализовать себя, свои цели и мечты.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 20
22.09.2021 20:53
Цього разу до моїх...

Цього разу до моїх рук потрапила книга *Без жалости к себе* Автор: Эрик Бертран ЛарссенЗ першої сторінки вона дає зрозуміти, що кожна людина може більше ніж вона чи її рідні могли б собі уявити.

Цього разу до моїх рук потрапила книга *Без жалости к себе* Автор: Эрик Бертран ЛарссенЗ першої сторінки вона дає зрозуміти, що кожна людина може більше ніж вона чи її рідні могли б собі уявити.

\"Офицер провел мелом на доске вертикальную черту. Внизу он написал 0, а вверху 10. Он указал на 4 и сказал: Вы думаете, что можете сделать столько. Затем, ткнул пальцем в 2 : Ваша мама считает, что вы способны на столько. Он снова показал вверх, на цифру 7: Мы, офицеры, знаем, что вы готовы на большее. Реальность же такова - палец остановился на 10. - Вы способны на то, о чем и подумать не можете.\"

В цьому і є вся суть книги. На основі прикладів і коротких завдань намагаються нам пояснити, що ми можемо більше, а також, подають структуру і методи, як змінити себе і своє ставлення до себе, як знаходити сили в собі пройти там, де інші здались.

Одразу попереджаю всіх охочих, книгу прийдеться читати хоча б 2 рази, для виконання його завдань чи детального розбирання моментів.

Мені книга сподобалась і я її прочитаю вдруге, чого і всім раджу.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 21
22.09.2021 20:53
То ли я прочитала...

То ли я прочитала слишком много книг по мотивации и саморазвитию, то ли они действительно все пересказывают друг друга. Нет, в этой книге нет ничего плохого, всё, что говорит автор, действительно имеет место быть, и при определённых обстоятельствах, меня бы впечатлил подход автора и жизненные примеры, но, повторюсь, это не первая моя книга такого толка.И всё таки, если разобраться по-пунктам:1) Исходя из названия я ждала, что текст вытряхнет меня из удобного кресла перед компьютером, единственным уголком комфорта, куда я прихожу на 20 минут почитать, пока ребёнок уснул, и заставит качать пресс или бегать по квартире или вести домашний бизнес, взамен же я получила рассказы о том, какие молодцы спортсмены зимники и как успешны норвежские бизнесмены.

То ли я прочитала слишком много книг по мотивации и саморазвитию, то ли они действительно все пересказывают друг друга. Нет, в этой книге нет ничего плохого, всё, что говорит автор, действительно имеет место быть, и при определённых обстоятельствах, меня бы впечатлил подход автора и жизненные примеры, но, повторюсь, это не первая моя книга такого толка.И всё таки, если разобраться по-пунктам:1) Исходя из названия я ждала, что текст вытряхнет меня из удобного кресла перед компьютером, единственным уголком комфорта, куда я прихожу на 20 минут почитать, пока ребёнок уснул, и заставит качать пресс или бегать по квартире или вести домашний бизнес, взамен же я получила рассказы о том, какие молодцы спортсмены зимники и как успешны норвежские бизнесмены.

2) Из предыдущего пункта вытекает факт того, что книга рассчитана на западного читателя и мало чем поможет среднестатистическому жителю постсоветского пространства. Автор, конечно, большой молодец, что прошел адскую неделю в армии, но он никогда не жил в пгт и не встаёт каждый день в 5 утра, собирать мужа на работу в город, постирать руками и погладить пелёнки и подгузники, сбегать на базар и закупиться на неделю, таща на себе домой ребёнка, коляску и овощи для консервации в ассортименте. Это я к тому, что \"адскую неделю\" многие русскоязычные читатели и читательницы проходят на регулярной основе.

3) Эта книга не выведет из зоны комфорта, т.к. в неё нужно сначала попасть, а для этого надо выйти из эмоциональной ямы, чему не помогут советы типа \"Мыслите масштабно\". Также не понятно, какую конкретно сферу жизни мы будем прокачивать. Нереально за неделю стать хорошим отцом, успешным на работе, изменить биоритмы и научиться писать маслом.

4) Можно взять оглавление книги и переписать себе в качестве рекомендаций к действию, это значительно сэкономит время.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 22
22.09.2021 20:53
Отличная книга. Начало и...

Отличная книга. Начало и первая половина напоминали многие подобные книги других авторов, но потом почувствовалась собственная изюминка, собственный подход. Постоянные ссылки на высказывания клиентов также приводят к пониманию, что автор – не разглагольствующий теоретик, что он действительно применяет свои методы на практике. В свете моего предстоящего выступления перед большим количеством менеджеров компании, в которой я работаю и которое состоится через месяц, последняя четверть книги для меня просто бесценна.Читая, делал много закладок, к которым планирую вернуться сейчас по окончании чтения. И да, по истечении некоторого времени я перечитаю книгу ещё раз.

Отличная книга. Начало и первая половина напоминали многие подобные книги других авторов, но потом почувствовалась собственная изюминка, собственный подход. Постоянные ссылки на высказывания клиентов также приводят к пониманию, что автор – не разглагольствующий теоретик, что он действительно применяет свои методы на практике. В свете моего предстоящего выступления перед большим количеством менеджеров компании, в которой я работаю и которое состоится через месяц, последняя четверть книги для меня просто бесценна.Читая, делал много закладок, к которым планирую вернуться сейчас по окончании чтения. И да, по истечении некоторого времени я перечитаю книгу ещё раз.

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 23
22.09.2021 20:53
начнём с того, что...

начнём с того, что я в восторге. сколько подобных книг перечитала, но Эрику Бертрану Ларссену все же удалось удивить меня и показать нечто новое, а это уже говорит о многом)

начнём с того, что я в восторге. сколько подобных книг перечитала, но Эрику Бертрану Ларссену все же удалось удивить меня и показать нечто новое, а это уже говорит о многом)

в книжке всего 200 страниц, но не читайте её залпом. ее нужно прожить, пропустить через себя, осмыслить и попробовать рекомендации автора на деле, и уж поверьте, мурашки по всему периметру вашей кожи вам обеспечены.

чего ожидать?

однозначно:

•бешеной мотивации, когда даже одно название книги напоминает о главном и не даёт расслабиться

•вы перестанете так сильно себя жалеть

•поймёте как задавать себе правильные вопросы, чтобы трудное дело, которому нужно уделить время, не казалось жертвой, а сделав его, сможете ощутить прилив удовольствия и уверенности в себе.

•те, кто боится выступлений на публике, поймут как направлять свой страх в нужное русло и как почувствовать себя увереннее.

но самая главная истина здесь - это ТРУД - вот благодаря чему вы сможете достичь своих целей. эта книга не о лёгких путях, она о вечной работе над собой и над своими целями.

P.S. запаситесь пачкой стикеров перед прочтением, без них никуда;)

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 24
22.09.2021 20:53
Книга Ларссена восхитила меня...

Книга Ларссена восхитила меня с первых страниц: бывший офицер элитных войск Норвегии сумел построить свою карьеру и стать известным специалистом в области психологического консультирования благодаря своей мотивированности, умению ставить правильные цели, не отвлекаться на мелочи и не отчаиваться при неудачах. На своём примере он фактически даёт пошаговую схему, как превратиться из неуверенного в себе человека с неясными жизненными целями в успешного предпринимателя\\спортсмена (это основная категория людей, которые прибегают к консультациям Бертрана).

Книга Ларссена восхитила меня с первых страниц: бывший офицер элитных войск Норвегии сумел построить свою карьеру и стать известным специалистом в области психологического консультирования благодаря своей мотивированности, умению ставить правильные цели, не отвлекаться на мелочи и не отчаиваться при неудачах. На своём примере он фактически даёт пошаговую схему, как превратиться из неуверенного в себе человека с неясными жизненными целями в успешного предпринимателя\\спортсмена (это основная категория людей, которые прибегают к консультациям Бертрана).

По прочтении же отношение к книге сложилось двоякое: введение и первая часть (бОльшая по объёму) были чрезвычайно интересны и вдохновляющи. Ларссен подробно рассказывает, как собирал и анализировал информацию в течение 25 лет, пытаясь понять: что же отличает победителей от всех остальных.

Вторая часть книги – практическая, если так можно сказать, – эмоций особых не вызвала. Но надо отдать должное Бертрану Ларссену: в заключении он и сам пишет, что ничего нового, революционного, он в своей книге и не написал. Почему же я всё-таки рекомендую эту книгу к прочтению? Ценность её даже не столько в инструментах, которые она даёт незнающим, и даже не в систематизации знаний по личностному росту и саморазвитию для знающих. \"Без жалости к себе\" – это мощный посыл для осознания \"Я ЭТО МОГУ!\", квинтэссенция мотивации, книга, которая заставляет поверить в себя.

Бертран Ларссен объясняет причину написания книги \"Без жалости к себе\" так:

1. надежда, что книга поможет читателям повысить уровень самосознания и изменить стиль мышления;

2. будет способствовать разрушению мысленных стереотипов, что позволит улучшить умение действовать;

3. сможет помочь чаще испытывать то, что он называет этим приятным чувством – ощущение, которое испытывается, когда знаете, что всеми достижениями обязаны исключительно самому себе. Оно всегда возникает из-за внутренних, а не внешних факторов; успех как результат силы воли и целенаправленных действий, а не случайного стечения обстоятельств.

В первой части – \"Повседневная жизнь\" – идёт обстоятельный разговор о том, что вся жизнь состоит из множества мелких решений, и осознанность этих решений, выработка полезных привычек, расстановка правильных приоритетов и умение поставить конечную цель могут изменить кардинально Вашу жизнь, сделать её такой, какой хотите.

Во второй части – \"Реализация\" – собственно, даны сами психологические инструменты для повышения производительности деятельности. Прежде всего это визуализация – мощный инструмент для самотренинга, даны дополнительные приёмы усиления мотивации, подчёркивается необходимость строгого режима и личной стойкости для достижения своих целей.

В общем, если Вы не любите напрягаться – чтение бесполезное (но не безынтересное!). Если Вам хотя бы однажды доводилось одерживать над собой победу – \"Без жалости к себе\" вполне может стать недостающим звеном, связывающим Вас и голубую мечту.

Глобальная задача книги – понять, что именно доставляет Вам удовольствие. Это первый шаг, который Вам предстоит сделать на пути к мечте.

Теперь о ложке дёгтя. Меня, честно говоря, коробил красной нитью проходящий через всю книгу самопиар в виде врезок благодарностей и дифирамбов от знаменитых клиентов. Этот факт, конечно, ничуть не умаляет ни достоинств самого Бертрана, ни его книги, но неприятное чувство осталось...ПроЧтение: Ларссен, Без жалости к себе

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 25
22.09.2021 20:53
Книга о норвежской системе...

Книга о норвежской системе целеполагания и мотивации при подготовки бойцов спецподразделений и олимпийских чемпионов. Особенно автору удалось описать метод детальной визуализации своих целей. Впечатлила тема по использованию страха, техника правильного дыхания и роль спорта в достижении успеха. В целом книга полезная, читается легко и без занудства. Рекомендовано читать на два раза.Источник

Книга о норвежской системе целеполагания и мотивации при подготовки бойцов спецподразделений и олимпийских чемпионов. Особенно автору удалось описать метод детальной визуализации своих целей. Впечатлила тема по использованию страха, техника правильного дыхания и роль спорта в достижении успеха. В целом книга полезная, читается легко и без занудства. Рекомендовано читать на два раза.Источник

22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 26
22.09.2021 20:53
Сам автор не отрицает:...

Сам автор не отрицает: \"Все, о чем я рассказываю в этой книге, - далеко не ядерная физика, но, возможно, вы найдете в этом достаточно мотивации, чтобы понять: у вас уже есть все знания и предпосылки для достижения успеха\".

Сам автор не отрицает: \"Все, о чем я рассказываю в этой книге, - далеко не ядерная физика, но, возможно, вы найдете в этом достаточно мотивации, чтобы понять: у вас уже есть все знания и предпосылки для достижения успеха\".

Что подкупает конкретно в этой книге, так это то, что автор не просто дает советы, как достичь успеха. Он сам достиг его в своей профессии консультанта по личной эффективности. И это подтверждают множество примеров известных личностей, которые в конце каждой главы делятся тем, как и чем помог им Эрик.

Самой полезной для меня стала глава о режиме - \"состоянии психики, которое позволяет действовать с максимальной эффективностью.\" Поначалу меня удивило, что автор советует не фокусироваться на задании в самый ответственный момент. \"Фокусироваться на задаче, выполняя ее, так же глупо, как, сидя за рулем машины, обращать внимание только на тормоз и рычаг переключения передач, вместо того чтобы следить за дорогой.\" Такая аналогия звучит убедительно, согласитесь? Далее автор приводит примеры того, как в разных сферах деятельности можно научиться включать этот самый оптимальный режим и что он дает.

То, что отличает книгу от остальных подобных, так это то, что она направлена на несколько аудиторий - студентов, спортсменов и бизнесменов. И на каждую из них есть примеры. Поэтому я думаю, что ознакомиться с книгой не будет лишним никому и каждый сможет найти в ней что-то для себя.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 27
22.09.2021 20:53
Да, слово \"нейтрально\" максимально...

Да, слово \"нейтрально\" максимально точно характеризует впечатления от книги. А жаль.

Да, слово \"нейтрально\" максимально точно характеризует впечатления от книги. А жаль.

Возможно, я просто ждала слишком многого. Возможно, я ждала что он изменит мою жизнь. А менять ее при этом должна сама.Нет, автор очень крутой - мужик. И в книге есть очень много годных толковых мыслей:

- Победа - это результат работы и привычки, а не гениальности.

- Никогда не сдавайся.

- Мы - то, что мы думаем.Да что говорить, читайте цитаты, они отличные и я с удовольствием выписала себе десяток.Но кроме этого тут слишком много болтовни о клиентах, отзывов клиентов, восхваления клиентами автора. Очень много воды.

Мне кажется, книгу можно было сократить раз в 5 и вышла бы шикарная вещь.А, ладно, о чем это я! Мыслить позитивно, мыслить позитивно, мыслить по...

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 28
22.09.2021 20:53
Краткое содержание: \"хочешь достичь...

Краткое содержание: \"хочешь достичь успеха? начинай впахивать, сейчас объясню как\".

Краткое содержание: \"хочешь достичь успеха? начинай впахивать, сейчас объясню как\".

Довольно полезный список техник, которые можно применять в повседневной жизни для улучшения результатов. Автор советует перечитать книгу дважды и использовать советы, приправляя своё повествование многочисленными примерами и рефлексией. Как раз эта рефлексия показалась мне несколько лишней, в заголовке же постулируется безжалостность.

Такие книги про лидеров, спортсменов и профессионалов своего дела - хороший источник энергии и воодушевления.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Гость
Всего рецензий: 29
22.09.2021 20:53
Бытует мнение (и пока...

Бытует мнение (и пока только в моей голове), что Эрик Бертран Ларссен указывает свой middle name, чтобы быть созвучным Бертрану Расселу. Почему я так думаю? Это многое бы объяснило. Например то, что это не совсем бизнес-литература. Данное произведение — это презентация услуг фирмы Эрика Бертрана Ларссена + его автобиография. Ее единственное отличие от продающей презентации — это то, что она выполнена в виде книги, а не в виде слайдов. Но все правила выполнены: 1) По условия автора, книга может издаваться только на отличной бумаге

Бытует мнение (и пока только в моей голове), что Эрик Бертран Ларссен указывает свой middle name, чтобы быть созвучным Бертрану Расселу. Почему я так думаю? Это многое бы объяснило. Например то, что это не совсем бизнес-литература. Данное произведение — это презентация услуг фирмы Эрика Бертрана Ларссена + его автобиография. Ее единственное отличие от продающей презентации — это то, что она выполнена в виде книги, а не в виде слайдов. Но все правила выполнены: 1) По условия автора, книга может издаваться только на отличной бумаге

2) В конце каждой главы указаны цитаты прошлых клиентов Эрика Бертрана Ларссена, каждый из которых как один рассказывает как же круто работать с Эриком Бертраном Ларссеном

3) Если отзыв получить не удалось, тогда Эрик Бертран Ларссен указывает СМСки, которые он отправяет своим именитым клиентам и с какой частотой он это делает. В общем, эта книга будет вам интересна и полезна если вы раздумываете о том, чтобы обратиться в агентство Эрика Бертрана Ларссена. Если вы туда обращаться не собираетесь, то и книга вам будет не интересна.

Показать полностью...
22.09.2021 в 20:53
Показать все рецензии на эту книгу...

Похожие книги:

Возможно вам понравятся эти книги:

Комментарии и отзывы:

Комментарии и отзывы: