Важно, чтобы вы говорили...
Важно, чтобы вы говорили на том языке любви, на котором говорит ваша половина.
Важно, чтобы вы говорили на том языке любви, на котором говорит ваша половина.
Потребность быть любимым является основной эмоциональной потребностью человека.
Для брака полный сосуд эмоциональной любви настолько же важен, как важен для автомобиля полный топливный бак.
Вместе с супругом/супругой заняться поисками \"истинной любви\".
Такая любовь начинается с отношения - образа мышления. Любовь - это такое отношение, которое говорит: \"Я женат на тебе, и мой выбор - идти навстречу твоим интересам\". И затем тот, кто принимает решение любить, находит способы выражения этого решения. Языки любви с которыми предстоит работать:
1) Слова поддержки, одобрения
5) Физические прикосновения1) Слова поддержки, одобрения
Цель любви не в том, чтобы получить то, что Вы хотите, а в том, чтобы делать что-либо на благо того, кого Вы любите. Однако фактом является то, что, получив слова одобрения, нам гораздо больше хочется
ответить на подобные действия взаимностью. Возможно, у вашей супруги есть нереализованный потенциал в одной или нескольких сферах жизни. Возможно, этот потенциал ждёт ваших слов ободрения. Ваши слова могут дать вашей супруге смелость, необходимую для того, чтобы он сделал этот первый шаг. Этой осенью я хотела бы записаться на участие в программе снижения веса\", то у вас есть возможность высказать слова ободрения. Они могут звучать примерно так: \"Если ты так решила, то вот что я тебе скажу. У тебя получится! Я люблю в тебе то, что если уж ты что решила, то обязательно добьешься в этом успеха. Если это то, что ты хочешь сделать, то я, конечно, сделаю всё, чтобы помочь тебе. И не волнуйся о стоимости программы. Если ты действительно хочешь это сделать, то мы найдём деньги.То, как мы говорим, имеет крайне важное значение. Один из мудрецов древности сказал: \"Мягкий ответ отворачивает гнев\". Если же я выбираю прощение, то близкие отношения можно восстановить. Прощение - это путь любви.Если мы хотим развивать близкие отношения, нам необходимо знать желания друг друга. Если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хочет другой.Когда вы высказываете своей супруге просьбу, вы подтверждаете ее ценность и возможности. Вы, в сущности, указываете на то, что она может сделать или имеет нечто, что является значимым и ценным для вас. Когда же, напротив, вы требуете, то вы из любящего человека превращаетесь в тирана.Самой большой потребностью человека, скорее всего, является потребность в одобрении. Слова одобрения
удовлетворяют эту потребность у многих людей. Если вы не мастер общения, и слова одобрения не являются вашим основным языком любви.Комплименты, слова ободрения и просьбы, а не требования повышают самооценку вашего супруга. Они создают ощущение близости, излечивают раны и в полной мере выявляют потенциал вашей половины.Уделите вечер для того, чтобы ваша супруга поделился с вами своими мечтами, интересами, талантами. Определите их особенность через эмфатическое слушание. После того, как вы поставите себя на место своей супруги, искренне и с любовью поддержите ее и предложите свою помощь в достижении этих целей всеми возможными способами. Также и она с Вами.Они составили списки тех черт, которые им особенно нравились друг в друге. Затем, дважды в неделю,
они говорили друг другу комплименты, основываясь на своих списках. Сделайте со своей супругой то же самое. Для того чтобы начать, вам, возможно, понадобится снова просмотреть списки, написанные Биллом и Бетти. После начального обмена, договоритесь продолжать делать это на протяжении двух месяцев по возрастающей.2) Качественное время
Когда я сижу на диване рядом со своей женой и уделяю ей двадцать минут безраздельного внимания, а она делает то же самое для меня, то мы дарим друг другу двадцать минут жизни. Эти двадцать минут не повторятся никогда; мы дарим друг другу наши жизни. Это могущественное эмоциональное средство передачи любви.Во время разговора с ней ему необходимо выключить телевизор и отложить в сторону газету, что необходимо смотреть ей в глаза и уделить ей всё своё внимание полностью. Необходимо также вместе с ней делать то, что ей нравиться и относиться к этому так же, как и она. \"То есть, сходить с ней на концерт симфонической музыки\", - сказал он.Что Бетти Джо, по-твоему, хотела бы делать вместе с тобой? То, о чём она упоминала все эти годы?БЛИЗОСТЬ
Ключевым аспектом качественного времени является близость. Качественное время не означает проводить время вместе, уставившись в глаза друг другу. Это значит, что мы что-то делаем вместе и отдаём всё своё внимание другому человеку.КАЧЕСТВЕННАЯ БЕСЕДА
Симпатический диалог, во время которого два индивидуума делятся своим опытом, мыслями, чувствами, желаниями - делятся по-дружески, не перебивая друг друга.Если я показываю тебе свою любовь через качественную беседу, это значит, что я сфокусирован на том, чтобы дать тебе высказаться и слушать симпатически то, что ты должна мне сказать . Я не буду раздражённо бубнить вопросы. Я буду задавать их с действительным желанием понять твои мысли, чувства и чаяния.Теперь я понимаю, что когда она рассказывала мне о своих трудностях на работе, ей не нужны были мои советы. Ей было необходимо сочувствие. Она хотела, чтобы я её выслушал, уделил ей внимание, показал, что могу понять её боль, стресс, давление, под каким она находится. Она хотела знать, Что я люблю её и что я с ней. Ей не нужен был совет, всё, что ей было нужно - это знать, что я её понимаю.У нас должно быть желание посоветовать что-либо, но только в том случае, если этого ответа хотят, и никогда не нужно делать это покровительственным тоном. Мало кого из нас учили выслушивать других.1. Когда ваш супруг или ваша супруга говорят, поддерживайте с ними зрительный контакт
2. Нельзя делать два дела одновременно: слушать свою супругу и делать что-либо ещё.
3. Следите за языком телодвижения. Стиснутые кулаки, дрожащие руки, слезы, нахмуренные
брови и движение глаз могут дать вам ключ к тому, что чувствует другой.
4. Не перебивайте. Моя цель - понять вас.ОБУЧЕНИЕ РАЗГОВОРУ
Для того чтобы она почувствовала себя любимой, ему необходимо быть откровенным. Эмоции сами по себе не могут быть хорошими или плохими. Они всего лишь наша физиологическая реакция на события вокруг нас.Один из путей приобрести новые навыки - это выделять ежедневно время для беседы, во время которой каждый расскажет о трех вещах, происшедших с ним в этот день и поделится чувствами, пережитыми им в этой связи.\"Я тогда больше всего чувствую, что жена меня любит, когда мы что-то делаем вместе - то, что нравится мне или то, что нравится ей. Мы больше разговариваем. Такое впечатление, что мы снова ходим на свидания\"Качественная деятельность может включать в себя всё, что интересно вам обоим или одному из вас. Основной акцент делается не на том, что вы делаете, а на том, почему вы это делаете. Цель - пережить что-либо вместе, закончить это с чувством: \"Он заботится обо мне. Он хотел делать вместе со мной то, что приносит мне удовольствие и делал это с позитивным отношением\". Это - любовь, и для многих людей - самое громкое проявление любви.Возможно, ему никогда не удастся стать поклонником классической музыки, но ему удалось стать успешным в любви к Трэйси.1. \"У меня очень важная работа\". Это утверждение является отговоркой, чтобы не проводить время вместе со своей супругой. Спланируйте вместе со своим супругой то, как вы сможете выполнять ваши обязанности : не нанося ущерба адекватному качественному времени . Будьте готовы к самопожертвованию.2. Язык \"качественного времени\", он составил список тех дел, которые, как он знал, Бетти хотела бы делать вместе с ним. Прогулки, выходные или просто беседы с детьми включали в себя то, что во время совместной деятельности они отдавали друг другу частицу себя. Составьте свой собственный список и дайте себе слово выполнить в следующем месяце два пункта.3. Определите, насколько важны \"совместные мероприятия\" в вашем браке. Выделите три из них, которые сделали вас намного ближе и стали источником постоянных приятных воспоминаний. Запланируйте новое событие, имеющее мощный потенциал \"воспоминаний\".Обсудите идею о том, что совместные мероприятия должны организовываться вокруг интересов обоих супругов, На втором месте - мероприятия, во время которых вы отдаете время, а так же сердце и мысли, интересам своего супруга, увлеченность которыми вы изначально не разделяете.3) Получение подарков
Подарок - это нечто, что вы можете подержать в руках и сказать: \"Послушай, он думал обо мне\" или \"Она вспоминала обо мне\".
Физическое присутствие (если человек этого желает) в период кризиса — самый мощный из подарков, которые вы можете подарить, если основным языком любви вашего супруга является язык получения подарков.4) Акты служения
Под актами служения я подразумеваю выполнение тех действий, которых желает ваш супруг или ваша
супруга. Вы ищете способ сделать ей что-то приятное, служа ей, выражаете свою любовь, делая что-либо для нее.Никому не нравится, когда его заставляют что-либо делать. Вообще-то, любовь предполагается отдавать добровольно Любовь нельзя требовать. Мы можем просить что либо для себя, но мы ничего не должны требовать. Просьбы дают любви направление. Требования останавливают течение любви.5) Физическое прикосновение
Прикосновение к вашей супруге, когда вы уходите из дому и когда возвращаетесь обратно, может носить характер краткого поцелуя или объятия, но это может ей сказать об очень многом.Если основным языком вашей супруги является язык прикосновения, то в тот момент, когда она плачет, самым важным для неё являются ваши объятия.Ваши слова могут не значить почти ничего, но ваше прикосновение покажет, что вам не все равно.Поддержать за руку, приобнять, поцеловать говорит о многом!Если она чувствует, что муж любит и обожает её, одобряет её действия, то тогда у неё возникает желание физической близости с ним. Но без эмоциональной близости у неё вряд ли появится желание близости физической.Способы определения типа Любви:
\"Каждый раз, когда я оглядываюсь на последние десять лет своей семейной жизни и спрашиваю себя о том, чего я чаще всего требовала от Питера, я очень чётко вижу свой основной язык любви.Я предложил три способа определения вашего основного языка любви.
1. Что из того, что ваш супруг делает или не делает, говорит или не говорит, больнее всего ранит вас Противоположное тому, что причиняет вам наибольшую боль, возможно и является вашим основным языком любви.
2. Чего вы чаще всего требовали от своей супруги? То, что вы просили чаще всего, весьма вероятно и является тем, что даст чувствовать себя любимым.
3. Каким образом вы регулярно выражаете любовь своей супруге?Сядьте вместе с супругой/супругом и обсудите свои предположения по поводу их основного языка любви. Затем скажите друг другу о том, какой язык, по вашему мнению, является вашим основным языком
После того, как вы поделились этой информацией, я предлагаю вам три раза в неделю на протяжении трёх недель играть в следующую игру. Она называется \"Проверка сосуда\" и играют в неё следующим образом. Когда вы приходите домой, то один из вас говорит другому: \"Как ты оцениваешь сегодня свой сосуд по десятибальной шкале?\" Ноль означает \"пусто\", а 10 -\"Я полна любви и не могу больше с этим справляться\". Вы называете цифру заполненности своего сосуда любви -10,9, 8, 7, 6, 5,4, 3, 2,1 или О. Ваш супруг спрашивает: \"Что я могу сделать для того, чтобы помочь его наполнить?\"Мы часто выражаем любовь на нашем собственном основном языке любви, вместо того, чтобы открыть основной язык любви нашей супруги. Вернитесь к тому времени, когда вам, как вы чувствуете, удавалось успешно передавать любовь, Какой язык вы при этом использовали - свой или своей супруги?Прости меня. Я знаю, что причинил тебе боль, но хотел бы больше не повторять этого в будущем. Я хочу любить тебя на твоём языке. Я хотел бы удовлетворить твои потребности.Выбор в пользу любви на языке своей супруги имеет много преимуществ. Он поможет залечить старые раны и обеспечить чувство безопасности, высокой самооценки и собственной значимости.Любить не для того, чтобы получать, а для того, чтобы получить удовлетворение от того, что отдаёшь - это гораздо более возвышенная цель.Будьте открыты и чувствительны в отношениях друг с другом и расскажите друг другу о том, что вы не можете добиться этого без его/её любви ни на словах, ни на деле.Если вы будете говорить с Гленной на его языке любви на протяжении шести месяцев постоянно, то на каком-то этапе ее эмоциональная потребность в любви будет находить удовлетворение, а когда ее эмоциональный сосуд наполнится, она начнет возвращать любовь Вам.Эта гипотеза основывается на той идее, что эмоциональная потребность в любви является нашей самой насущной потребностью, и когда эта потребность удовлетворяется, мы склонны к тому, чтобы отвечать тем же тому, кто эту потребность удовлетворяет.В конце каждого месяца спрашивайте свою супругу о том, получается ли у вас и каковы его дальнейшие предложения по этому поводу.Вы на пути к своей мечте, - так продолжайте идти по ней! Внесите в своё расписание совместное обсуждение достигнутых успехов.Я думаю, что твоим языком любви является язык \"__\" Знаешь, я действительно тебя люблю, и надеюсь, что в будущем у меня лучше получится выразить тебе это\"В здоровом браке всё это должно быть подвержено изменениям!
Нам не нужно соглашаться со всем, но нам необходимо найти путь такого обращения с нашими различиями, чтобы они не стали разъединяющими.
Комментарии и отзывы:
Комментарии и отзывы: