«Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей» - М. Райан

Кажется, что управлять своей судьбой просто, но так ли это на самом деле? Бывало ли такое, что Вы хотели изменить жизнь, стать счастливее или успешнее, но все попытки оказались тщетными? Всему виной не обстоятельства. Плохие привычки – Ваш злейший враг. Они заставляют действовать на автопилоте и максимально отдаляют момент звездного часа. В этом уверена американская писательница, автор книги «Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей» М. Дж. Райан. Она считает, что достичь желаемой высоты можно, изменив привычки. Процесс будет не простым, но результат использования ее методов Вас приятно удивит. На КнигоПоиск вы можете скачать книгу «Меняем привычки» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf – М. Дж. Райан.

О чем эта книга?

Каждый человек имеет набор привычек, с которыми он идет по жизни. Пить утром кофе, не завтракать перед работой, не курить в квартире, откладывать все до последнего момента – список бесконечен. Как правило, работает механизм привычек автоматически. Человек словно на автопилоте делает знакомые ему действия не задумываясь. М. Дж. Райан в книге «Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей» предлагает полноценную программу избавления от плохих навыков. По ее мнению, помогут короткие фразы, которые будут напоминать о реальных целях.

Автор пособия не говорит, что будет легко, как и не уверяет, что процесс формирования новых привычек произойдет за несколько недель. Это длительный и трудный процесс, ведь даже в момент становления новых повадок все еще продолжают действовать старые. Слушать аудиокнигу в mp3 или читать онлайн «Меняем привычки» вы можете на KnigoPoisk.

Чему учит эта книга?

М. Дж. Райан предлагает 81 действенный способ для изменения вредных установок и привития успешных привычек. Авторы предлагает повторять себе небольшие фразы, которые постепенно въедаются в сознание.

Используя методику удастся победить автоматическую систему и не забывать о реальных целях и решениях. Так, например, автор говорит, что становиться смелым необходимо с небольших эпизодов, не переходя к опасности. Не бойтесь говорить коллегам, что Вам не нравиться их тон. Не забывайте свои предыдущие победы и не убивайтесь из-за провалов. Автор дает мощные, но в то же время простые установки, которые действительно работают.

Для кого эта книга?

Книга пригодится абсолютно каждому человеку, который чувствует, что не может победить себя и избавиться от вредных привычек. Полезной она станет и для тех читателей, которые хотят внедрить в свою жизнь изменения, отказавшись от автопилота на пользу сознания. Купить книгу «Меняем привычки» или скачать для ipad, iphone, kindle и android вы можете на Knigopoisk.com без регистрации. Читайте также краткое содержание книги и отзывы о книге.

 

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей»

В формате fb2Скачать

В формате rtfСкачать

В формате epubСкачать

В формате txtСкачать

В формате A4.pdfСкачать

В формате A6.pdfСкачать

По ссылке доступен фрагмент книги, который предоставлен издателем для бесплатного ознакомления.
После прочтения вы можете купить полную версию книги по ссылке в конце ознакомительного фрагмента

Книги «М. Райан»

Лучшие книги

Cкачать "Легкий способ бросить курить" бесплатно
5 out of 10 основано на 1 оценке клиента
отзыв о книге
Легкий способ бросить курить Аллен Карр
Cкачать "Думай и богатей" бесплатно
Думай и богатей Наполеон Хилл
Cкачать "Шантарам" бесплатно
Шантарам Грегори Робертс
Cкачать "Богатый папа, бедный папа" бесплатно
Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки
Cкачать "Одиночество в Сети" бесплатно
Одиночество в Сети Януш Вишневский
Cкачать "1984" бесплатно
1984 Джордж Оруэлл
Cкачать "Вино из одуванчиков" бесплатно
9 out of 10 основано на 1 оценке клиента
отзыв о книге
Вино из одуванчиков Рэй Брэдбери
Cкачать "Сумерки" бесплатно
Сумерки Стефани Майер

Отзывы о книге «Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей»

“Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей”



Отзывов пока нет.