Повседневная рутина и рабочие неурядицы даже самого убежденного оптимиста способны превратить в пессимиста, который верит, что завтра будет только хуже. Выстоять под напором ежедневных проблем невероятно сложно, и нет ничего удивительно, что многие люди перестают бороться с обстоятельствами, и переходят на сторону обреченности, совершая самую большую ошибку. Позитивное мышление способно прибавить сил, вдохновить и мотивировать. В книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартин Селигман расскажет, как каждый день выходить на поле битвы с рутиной и неудачами, возвращаясь неунывающем победителем, который верит в светлое завтра.
О чем эта книга? Быть оптимистом в современном мире очень сложно. Буквально на каждом шагу человека поджидают проблемы в личной жизни и на работе – ссоры с коллегами и начальством, сломанные бытовые приборы дома, конфликты с детьми и любимым человеком. Все это уверенно подталкивает к пессимизму. Мировоззрение пессимиста ратует за негативный взгляд на жизнь. Такие люди убеждены, что постоянное возрастание человеческого благополучия невозможно, и лишь напротив, с каждым днем все может быть только хуже, а на смену мимолетной радости непременно придут еще большие проблемы, чем были до этого. Мартин Селигман в книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» уверен, что пессимизм порождает отрицательные мысли и препятствует созданию счастливой жизни. Автор предлагает эффективный путь решения – он считает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, используя правильные инструменты воздействия на сознание. Чему учит эта книга? В книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартин Селигман предлагает, разработанную им методику, которая строится на сознательном обретении новых умений. Следуя указаниям Селигмана, Вы:
  • Сумеете побороть депрессию и избавиться от угнетающих мыслей;
  • Научитесь смотреть на мир с точки зрения позитива, отбросив весь негатив;
  • Научитесь верить в светлое завтра;
  • Построите жизнь, в которой царствует счастье и удовольствие;
  • Узнаете, как справляться с любыми проблемами и находить выход даже из кризисных ситуаций.
Для кого эта книга? Если ощущаете, что пессимистические мысли завладели Вашим сознанием, то обязательно примените методику от Мартина Селигмана, которую он подробно изложил в этой книге. Создано для широкого круга читателей! Купить или скачать книгу «Как научиться оптимизму» для ipad, iphone, kindle и android можно на KnigoPoisk.com без регистрации и смс. Отзывы и рецензии о книге.
  • Страна:
  • Автор:
    Мартин Селигман
  • Язык:
    Русский
  • Издательство:
    Литрес
  • Раздел:
    Книги с автографом
  • Жанр:
    Фэнтези
  • Обложка:
    Мягкая
  • Артикул:
    17923
Скачать бесплатно книгу Как научиться оптимизму
Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной литресом

Похожие книги:

Возможно вам понравятся эти книги:
Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем Все форматы 0 / 0 Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем
Марсианин Новинка Все форматы 0 / 0 Марсианин
Жизнь Пи Все форматы 0 / 0 Жизнь Пи
У Бога всегда есть работа для тебя. 50 уроков, которые помогут тебе открыть свой уникальный талант Все форматы 0 / 0 У Бога всегда есть работа для тебя. 50 уроков, которые помогут тебе открыть свой уникальный талант
Скачать бесплатно книгу Как научиться оптимизму

Комментарии и отзывы:

Комментарии и отзывы: