«Как научиться оптимизму» - Мартин Селигман

Повседневная рутина и рабочие неурядицы даже самого убежденного оптимиста способны превратить в пессимиста, который верит, что завтра будет только хуже. Выстоять под напором ежедневных проблем невероятно сложно, и нет ничего удивительно, что многие люди перестают бороться с обстоятельствами, и переходят на сторону обреченности, совершая самую большую ошибку.

Позитивное мышление способно прибавить сил, вдохновить и мотивировать. В книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартин Селигман расскажет, как каждый день выходить на поле битвы с рутиной и неудачами, возвращаясь неунывающем победителем, который верит в светлое завтра.


О чем эта книга?

Быть оптимистом в современном мире очень сложно. Буквально на каждом шагу человека поджидают проблемы в личной жизни и на работе – ссоры с коллегами и начальством, сломанные бытовые приборы дома, конфликты с детьми и любимым человеком. Все это уверенно подталкивает к пессимизму. Мировоззрение пессимиста ратует за негативный взгляд на жизнь. Такие люди убеждены, что постоянное возрастание человеческого благополучия невозможно, и лишь напротив, с каждым днем все может быть только хуже, а на смену мимолетной радости непременно придут еще большие проблемы, чем были до этого.

Мартин Селигман в книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» уверен, что пессимизм порождает отрицательные мысли и препятствует созданию счастливой жизни. Автор предлагает эффективный путь решения – он считает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, используя правильные инструменты воздействия на сознание.

Чему учит эта книга?

В книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартин Селигман предлагает, разработанную им методику, которая строится на сознательном обретении новых умений.

Следуя указаниям Селигмана, Вы:

  • Сумеете побороть депрессию и избавиться от угнетающих мыслей;
  • Научитесь смотреть на мир с точки зрения позитива, отбросив весь негатив;
  • Научитесь верить в светлое завтра;
  • Построите жизнь, в которой царствует счастье и удовольствие;
  • Узнаете, как справляться с любыми проблемами и находить выход даже из кризисных ситуаций.

Для кого эта книга?

Если ощущаете, что пессимистические мысли завладели Вашим сознанием, то обязательно примените методику от Мартина Селигмана, которую он подробно изложил в этой книге. Создано для широкого круга читателей! Купить или скачать книгу «Как научиться оптимизму» для ipad, iphone, kindle и android можно на KnigoPoisk.com без регистрации и смс. Отзывы и рецензии о книге.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Как научиться оптимизму»

В формате fb2Скачать

В формате rtfСкачать

В формате epubСкачать

В формате txtСкачать

В формате A4.pdfСкачать

В формате A6.pdfСкачать

По ссылке доступен фрагмент книги, который предоставлен издателем для бесплатного ознакомления.
После прочтения вы можете купить полную версию книги по ссылке в конце ознакомительного фрагмента

Книги «Мартин Селигман»

Лучшие книги

Cкачать "Легкий способ бросить курить" бесплатно
5.00 out of 10 based on 1 customer rating
отзыв о книге
Легкий способ бросить курить Аллен Карр
Cкачать "Думай и богатей" бесплатно
Думай и богатей Наполеон Хилл
Cкачать "Шантарам" бесплатно
Шантарам Грегори Робертс
Cкачать "Богатый папа, бедный папа" бесплатно
Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки
Cкачать "Одиночество в Сети" бесплатно
Одиночество в Сети Януш Вишневский
Cкачать "1984" бесплатно
1984 Джордж Оруэлл
Cкачать "Вино из одуванчиков" бесплатно
9.00 out of 10 based on 1 customer rating
отзыв о книге
Вино из одуванчиков Рэй Брэдбери
Cкачать "Сумерки" бесплатно
Сумерки Стефани Майер

Отзывы о книге «Как научиться оптимизму»

“Как научиться оптимизму”



Отзывов пока нет.