О книге
Вы делаете очень важное и ответственное дело — будь то работа, хобби или элементарная ежедневная операция. Вы могли бы потратить на нее определенный, не очень большой отрывок времени, но все почему-то идет слишком долго, с никому ненужными и непонятными паузами. Вы постоянно отвлекаетесь, прокрастинируете, занимаетесь вещами, которые просто кладут время на лопатки. Вы теряете драгоценные минуты, часы, дни. Всего этого просто могло не быть. Вы можете максимально эффективно ис
пользовать собственное время, заставить его работать на вас. Нужно просто не отвлекаться, предельно концентрировать внимание. Как повысить концентрацию? В этом деле вам непременно поможет книга Питера Брегмана «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела». Ее автор — учредитель крупнейшей консалтинговой компании. Брегману приходилось консультировать топ-менеджеров ведущих международных компаний и еще никому не известных стартапов. Книга бістро стала бестселлером, одной из лучших в сфере концентрации. Питер Брегман взял свои строки не с потолка, они ни на йоту не являются фикцией. Брегман начал свой путь на должности преподавателя по лидерству и продолжил карьеру в консалтинговых компаниях. Он объездил вес мир, проводя множество семинаров, тренингов, мастер-классов. Он наверняка знает много об увеличении продуктивности труда.
Что же вы увидите на страницах книги «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела»? Она говорит о том, что концентрация — это залог любого продвижения и прогресса. Если вы делаете какое-то дело и замечаете, что спустя некое время вы почти не сдвинулись с места — эта книга создана для вас. Вы все еще не видите конкретных результатов, теряете почти все силы и вдохновение, не можете заниматься только одним делом сейчас и не только? Эта книга вам однозначно пригодится. Она представляет собой элементарное руководство по организации собственной жизни и времени. Это руководство научит вас выжимать максимум выгоды из минимальных сроков. Вы научитесь качественно и своевременно выполнять важные задачи. Все-таки, мы сконцентрируемся на некоторых конкретных кейсах, которые преподносит читателю книга «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела». Прежде, всего, прочитав ее, вы освоите следующие полезные навыки:
принятие обоснованных и обдуманных решений о том, что стоит и чего не стоит делать;
действие в соответствии с вашими главными задачами и приоритетами;
подавление отвлекающих факторов;
обнаружение четырех необходимых элементов — сильных и слабых сторон, особенностей и увлечений (это основа жизни в гармонии и каждой потраченной минуты);
достижение заметного прогресса во всех делах — от стирки белых вещей до написания дипломной работы;
составления 18-минутного ежедневного плана, который является залогом выполнения всех важнейших на сегодня дел.
«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» - это, без гиперболизации, мудрое и максимально практичное руководство по управлению временем, вниманием и эффективностью. Эта книга повысит личные показатели и заставит получить удовлетворение от жизни
Для кого эта книга
Она направлена на людей, которые чувствуют некую перегруженность задачами, необходимость срочного принятия важных решений, пытаются делать несколько дел одновременно и ничего не получают в итоге. Книга «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» - это находка для того, кто пытается получить стопроцентную продуктивность и концентрацию внимания. А ведь две последние вещи не просто так оказались в одном предложении.
Показать еще...
Комментарии и отзывы:
Комментарии и отзывы: