TRANSCEND. 9 шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Тэрри Гроссман. Аудиокниги КРАТКО!Продолжительность: 31:23
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Как часто вы болеете? Сколько раз в год из-за плохого самочувствия Вам приходится посещать врача? В современном мире на плохое здоровье готовы жаловаться даже дети из средней школы, не говоря уже о старшем поколении. Плохая экология, стрессы, снижение иммунитета и неудовлетворительное качество питания – все это приводит к развитию различных болезней, к...
Аэробные тренировки особенно хорошо помогают избавляться от жира на животе, а еще это один из лучших способов увеличить количество эндорфинов в организме. Химическая формула эндорфинов сходна с формулой морфина. Эндорфины вызывают эйфорию у бегунов, и это частично объясняет, почему некоторые стайеры испытывают пристрастие…
В целом мы не рекомендуем регулярно проверять уровень большинства витаминов, кроме витамина D. Своим пациентам Терри иногда делает анализ крови на содержание жирорастворимых витаминов A, D и E, а также коэнзима Q10 – это часть комплексной оценки состояния здоровья. Но, по нашему мнению, нет смысла проверять уровни…
Альфа-липоевая кислота (АЛК) – мощный антиоксидант, способный нейтрализовать самую опасную из всех активных форм кислорода – гидроксил OH– . АЛК помогает в утилизации других антиоксидантов, таких как витамины C и E, глутатион и коэнзим Q10, а также увеличивает потребление глюкозы и поглощение инсулина клетками. Она…