Скачать бесплатно книгу Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
Скачать бесплатно книгу Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
Скачивание начнется по завершению таймера.
Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
-
Автор:
-
Язык:Русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2014
-
Артикул:9340
Скачать книгу:
Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной ООО "ИТ"
Другие форматы:
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Женское здоровье не терпит халатного обращения и отлагательств при первых симптомах болезней. По сути от него зависит будущее каждой женщины, ведь даже самая заядлая карьеристка хочет рано или поздно испытать прелести материнства. Современная экология, стрессы на работе, неправильное питание, ИППП – все это вредит женщинам, оставляя отпечаток на ее здоровье. Каждая вторая представительница слабого пола обращается в женскую консультация не просто для прохождения планового осмотра, а для получения
квалифицированной помощи гинеколога.
Алиса Витти, автор книги «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», готова поделиться со всеми дамами собственной историей борьбы с заболеванием женских половых органов и рассказать, как ей удалось победить страшный диагноз, предложив своим читательницам уникальные методики лечения и ухода за собой.
На KnigoPoisk.com вы можете скачать бесплатно «Код Женщины» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf – Алисы Витти.
О чем эта книга?
У этой книги интересная предыстория создания.
Когда Алисе Витти поставили диагноз СПКЯ она не сдалась и стала бороться со страшным недугом, от которого страдает каждая 9-я женщина в мире.
В книге «Код Женщины» Алиса Витти рассказывает, как ей удалось справиться с болезнью. Ее методы основывается на участии гормонов, которые способны излечивать от заболеваний женских половых органов. Управление ими позволяет планировать беременность и даже избавляет от боли внизу живота во время менструального цикла.
Слушать аудиокнигу «Код Женщины», читать онлайн или скачать в fb2, epub и pdf вы можете прямо на сайте!
Чему учит эта книга?
Алиса Витти в книге «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь» рассказывает, как правильно следить за женским здоровьем и справляться с недугами. Основываясь на личном опыте, автор делится секретами управления гормонами, как одними из важнейших веществ женского организма, способными наладить здоровье дамы.
Руководствуясь книгой от госпожи Витти, Вы:
Узнаете, как усилить сексуальность и сексуальное влечение;
Сумеете запланировать беременность;
Научитесь справляться с гормональными всплесками.
Добавьте ко всему способность этой книги рассказывать о лучших путях лечения болезней и урегулирование нестабильного цикла и получите идеальное женское пособие, которое научит заботиться о здоровье.
Купить книгу «Код Женщины» или скачать для ipad, iphone, kindle и android вы можете на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.
Для кого эта книга?
Эта книга должна быть в арсенале каждой женщины. Она подойдет для подростков и для взрослых состоятельных дам, но чем раньше произойдет знакомство с ней, тем проще будет следить за женским здоровьем.
Алиса Витти, автор книги «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», готова поделиться со всеми дамами собственной историей борьбы с заболеванием женских половых органов и рассказать, как ей удалось победить страшный диагноз, предложив своим читательницам уникальные методики лечения и ухода за собой.
На KnigoPoisk.com вы можете скачать бесплатно «Код Женщины» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf – Алисы Витти.
О чем эта книга?
У этой книги интересная предыстория создания.
Когда Алисе Витти поставили диагноз СПКЯ она не сдалась и стала бороться со страшным недугом, от которого страдает каждая 9-я женщина в мире.
В книге «Код Женщины» Алиса Витти рассказывает, как ей удалось справиться с болезнью. Ее методы основывается на участии гормонов, которые способны излечивать от заболеваний женских половых органов. Управление ими позволяет планировать беременность и даже избавляет от боли внизу живота во время менструального цикла.
Слушать аудиокнигу «Код Женщины», читать онлайн или скачать в fb2, epub и pdf вы можете прямо на сайте!
Чему учит эта книга?
Алиса Витти в книге «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь» рассказывает, как правильно следить за женским здоровьем и справляться с недугами. Основываясь на личном опыте, автор делится секретами управления гормонами, как одними из важнейших веществ женского организма, способными наладить здоровье дамы.
Руководствуясь книгой от госпожи Витти, Вы:
Узнаете, как усилить сексуальность и сексуальное влечение;
Сумеете запланировать беременность;
Научитесь справляться с гормональными всплесками.
Добавьте ко всему способность этой книги рассказывать о лучших путях лечения болезней и урегулирование нестабильного цикла и получите идеальное женское пособие, которое научит заботиться о здоровье.
Купить книгу «Код Женщины» или скачать для ipad, iphone, kindle и android вы можете на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.
Для кого эта книга?
Эта книга должна быть в арсенале каждой женщины. Она подойдет для подростков и для взрослых состоятельных дам, но чем раньше произойдет знакомство с ней, тем проще будет следить за женским здоровьем.
Показать еще...
-
Автор:Алиса Витти
-
Язык:Русский
-
ИздательствоООО «ИТ»
-
Год издания:2014
-
Артикул:9340
Цитаты из книги: 14
Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
Скудные менструации: • Пейте больше теплой воды • Ешьте больше корнеплодов • Потребляйте больше бобов • Увеличьте потребление водорослей • Увеличьте потребление полезного масла • Уменьшите потребление животного белка
Исследования показали, что женщина может смотреть любой тип порнографии, включая нормальную, гомосексуальную или с участием животных, и ее тело будет показывать все признаки возбуждения. В этот момент она может не хотеть секса, но, если она смотрит на секс, ее тело будет отвечать соответственно. Это означает, что…
Давайте по очереди рассмотрим красные флаги – сигналы тревоги каждой из частей вашей эндокринной системы. Сахар в крови • Высокий уровень: гиперактивность, нервозность, головокружение, тревога • Низкий уровень: головная боль, дрожь, потливость, раздражение, усталость Надпочечники • Перегруженные: невозможность…
В первой половине цикла, во время фолликулярной и фазы овуляции, у вас много энергии. В это время высокоинтенсивные, сложные упражнения, например, такие как бег, кикбоксинг, тяжелая атлетика и велотренировки, кажутся проще. Но во второй половине цикла, во время лютеиновой и менструальной фаз, ваша энергия слегка…
Продукты для вашего цикла
Существует пять гормонов, которые управляют нашим менструальным циклом: эстроген, прогестерон, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ) и тестостерон. В течение менструального цикла количество этих гормонов изменяется четыре раза. Это обусловливает четыре фазы каждого цикла, основанные на…
Существует два типа стресса: внутренний и внешний. Внутренний стресс – это то, что изнутри нарушает нормальные, здоровые принципы функционирования организма и не дает вам получить все плюсы Женского кода, например бесконтрольный уровень сахара в крови, недостаточный сон, нехватка физической активности и даже отсутствие…
• Вещества, которые пагубно влияют на эндокринную систему: эмульгаторы • Изучите свои: бальзам-ополаскиватель, тональный крем, консилер, маску для лица, кремы • Выбросите, если на этикетке обнаружите: парабены, в том числе метил, пропил, бутил и этил • Вещества, которые пагубно влияют на эндокринную систему:…
Пять шагов к вашему женскому коду Моя пятишаговая программа состоит из этапов, последовательно изложенных ниже. Она справится с основной причиной ваших гормональных проблем и поддержит естественные функции эндокринной системы, и ваши гормоны смогут работать правильным, сбалансированным образом. Смотрите на эти шаги как на…
Отсутствие овуляций: • Пейте больше теплой воды • Ешьте больше корнеплодов • Ешьте больше тофу/бобов • Увеличьте потребление водорослей • Уменьшите потребление сахара • Потребляйте меньше молочных продуктов
Для стабилизации уровня сахара в крови • Корица • Пиколинат хрома • Чаи ройбуш с корицей, анисом и/или перечной мятой (пить после еды) Для здоровья надпочечников • Для поддержки умственной концентрации – гинкго билоба, родиола • Для повышения энергии – ашваганда, витамины B12 и B5 • Для снятия стресса – базилик…
РЕЦЕПТ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ Подумайте о том, чтобы завести дома или на работе маленький батут и проводить на нем по паре минут несколько раз в день. Это оказывает легкий массажный эффект на лимфатическую систему, проталкивая жидкость через лимфатические узлы. Особо оберегайте от токсинов части тела, в которых…
РЕЦЕПТ ОЧИЩЕНИЯ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА Убедитесь, что потребляете много растворимой клетчатки, которая содержится в овсяных отрубях, ячмене, чечевице и горохе. Она работает как внутренний ершик, чистящий ваш толстый кишечник.
Так же как ваши мышцы окружены слоем коллагена, существует тонкий белковый слой, обернутый вокруг нити ДНК. В зависимости от таких внешних факторов, как диета, стресс и пренатальное питание, этот белковый слой сужается или расширяется, покрывая определенные гены и таким образом включая или выключая их. Этот процесс…
Показать еще
Комментарии и отзывы:
Комментарии и отзывы: