Как мы видели, печень ответственна за избавление организма от токсинов, для чего превращает их из жирорастворимых в водорастворимые элементы, которые могут быть выведены через толстый кишечник, почки и кожу. Однако, когда у вас имеются гормональные проблемы, функционирование вашей печени затруднено (часто из-за того, что…
Усталость: • Пейте больше воды • Ешьте больше водорослей • Потребляйте больше полезного белка • Уменьшите потребление сахара • Уменьшите потребление кофеина
Вздутие живота: • Пейте больше воды • Ешьте больше фенхеля • Потребляйте больше зеленых листовых овощей • Уменьшите потребление соли • Уменьшите потребление полуфабрикатов