Завершая день, отпускай его. Ты сделал всё, что мог. Забудь все ошибки и промахи, они были неизбежны. Завтра будет новый день. Начни его легко и умиротворенно, не омрачая свой дух мыслями о прошлом.

«Здоровье всегда связано с культурой, она диктует, как питаться, как отдыхать, сколько спать, - заметил министр здравоохранения США Виана Мерти. - Когда я учился, среди интернов царила идея, что сильным людям сон не нужен. Нет ничего хорошего в культуре, которая поддерживает такие нездоровые привычки».

сесть в этот поезд легко - сложно из него выйти

Арианна Хаффингтон

Зарубежная литература Дом, Семья Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Произведений: 1

Жанры книг:

Жанры книг:

Жанры книг:

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Купить книгу:

Все книги автора: 1

Цитаты из книги: 40

Комментарии и отзывы: