Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Язык:Русский
Издательство:Альпина Паблишер
Год издания:2017
Возраст:12+
Страниц:300
ISBN:978-5-9614-4750-7
Издание:2000
Форматы:PDF, EPUB, TXT
Артикул:25127
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
С одной стороны, это книга о судьбе немецких колонистов, проживавших в небольшой деревне Джигинка на Юге России, написанная уроженцем этого села русским немцем Альфредом Кохом и журналистом Ольгой Лапиной. Она о том, как возникали первые немецкие колонии в России при Петре I и Екатерине II, как они интегрировались в российскую культуру, не теряя при этом сво...

Все книги автора: 1

399 ₽
3.4 / 247

Цитаты из книги: 56

Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
Сон – это портал в божественное и доступ к великой тайне жизни.
Работа – основная причина, по которой люди меньше спят. На сон влияет не только то, сколько мы работаем, но и когда мы работаем. Чем позже начинается рабочий день, тем больше мы спим: в среднем люди, чья работа начинается позже на один час, спят на 20 минут дольше.
Сон – это жизненная необходимость. Мы должны осознать, что у нас есть свои внутренние часы, и настроить их так, чтобы они помогали нам жить, а не бороться с ними

Комментарии

Пока никто не оставил комментарий. Будьте первым.