Что стоит знать перед разбором гардеробаПродолжительность: 18:32
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut («Наизнанку») Дженифер Баумгартнер. Она уверена:...
Внести что-то новое в свою жизнь не обязательно означает уехать в другой город, сменить работу или расстаться с бойфрендом. Иногда радость доставляют и мелочи.
Вместо того чтобы игнорировать свою внешность, начните действовать. И докажите, что достойны большего, даже если вначале вы в этом не уверены.
Транстеоретическая модель изменений психолога Джеймса О. Прохазки определяет шесть этапов перемен: 1) на предварительном этапе изменения не полагаются необходимыми и не рассматриваются. 2) На стадии обдумывания исследуются стоимость и выгоды от изменений. 3) На подготовительной стадии ... готовится план действий. 4) На…