Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям (Джон Медина)

О книге Вы знаете о нем. Он работает без передышек, без обеденных перерывов, без выходных. Даже без сна. Это один из самых больших и самых загадочных органов в вашем теле. Это мозг. Вы наверняка задумывались о принципах его работы. Возможно, вы даже изучали их. Но никто на этом свете не познал в совершенстве жизнь мозга, ведь он настолько разнообразен, непредсказуем и неизвестен, что это неудивительно. Но кому-то удается копнуть глубже остальных. Кто-то тратит на изучение деятельности головного мозга месяцы, годы, десятилетия. Одним из таких немногих является Джон Медина — известный биолог, приверженец теории эволюционизма. Он давно изучает генетику и ее влияние на развитие мозга. Медина — трижды лучший преподаватель в различных американских университетах, автор семи монографий в сфере биологии. Этот человек большую часть своего жизненного пути посвятил изучению человеческого мозга, всегда восхищаясь его восприимчивости и способности анализировать любую информацию. В своей книге «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» Джон Медина постарался в очень понятной и доступной форме объяснить читателю главные принципы работы мозга, которые полезно знать не только вам и вашим детям, но и людям, которые хотят конвертировать способности серого вещества в денежные знаки. Что можно почерпнуть из данной книги? Абсолютно все о головном мозге, чьим бы он не был. Например, вы знали раньше о том, что 26-минутный сон моментально повысит продуктивность человека на треть? Вы знали, что мозг, в отличии от вас, никогда не засыпает? Вы знали, что мозг работает по разному у мужчин и женщин, старых и молодых? Если большинство из вышеперечисленного вы не знаете — эта книга создана для вас и больше ни для кого. Одно из основных посланий Джона Медины заключается в том, что мы должны учитывать особенности работы мозга в повседневной деятельности, считаться с его мнением, прислушиваться к его ели слышимому голосу. Знание принципов работы мозга позволит вам лучше работать учиться, просто жить. Вы сможете гораздо эффективнее и продуктивнее выполнять поставленные задачи. Джон Медина фокусирует внимание читателя на двенадцати принципах работы серого вещества, каждый из которых вы сможете использовать в своих благих целях. Вы привыкли «кормить» свой мозг часами? Тогда запомните, что маленький 10-минутный перерыв с отсутствием любой информации для восприятия послужит отличным «энерджайзером» вашей голове. Автор, дабы не быть голословным, сам использует эту догму, отвлекая читателя маленькими историями и иллюстрациями.

---

Прочитав «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», вы узнаете, как именно:

• сон и стресс имеют влияние на ваш мозг;
• вы обучаетесь, используя свойства серого вещества;
• многозадачность оказалась вымыслом;
• физические и умственные задачи отдаляют вас от ваших болезней;
• свежеусвоенная информация забывается и как это устранить.

Джон Медина использует крайне удобный для данного произведения стиль — он таким образом соединил научно-популярные тезисы и простые жизненные напутствия, что «Правила мозга» читаются очень легко, приятно и неприятно быстро. Почему неприятно? Потому, что вы захотите еще раз и еще раз перечитать эту книгу. Вам просто не хватит, ибо тема головного мозга Homo Sapiens не закрыта до конца и растревожит ум и воображение каждого. Огонь любопытства не угаснет. Кстати, он тоже является неким аспектом мозговой деятельности. Не знали? Медина написал научно-популярную книгу таким образом, что вы прочитаете ее с таким энтузиазмом, как будто вас не могут оторвать от художественного романа. Для кого эта книга Она для тех, кто хочет думать и получать выгоду. Она для тех, кто хочет мыслить, работать и жить гораздо продуктивнее. Фишки книги Наверное, главная фишка книги «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» - это то самое сочетание научно-популярного стиля и советов по самосовершенствованию.