“Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Эти «гормоны счастья» активно синтезируются в те моменты, когда мозг идентифицирует позитивные для нашего выживания явления. Затем их уровень в организме резко…

Если вы решите быть счастливым, то мозг найдет то, что принесет чувство счастья. И пусть время от времени вас постигают разочарования и расстройства, вы все равно найдете способы, как сделать себя счастливым. И если ваши нейронные пути не будут «включаться» сами по себе, вы найдете здоровые и правильные средства, чтобы…

Нейронные цепочки, которые сформировались у вас в детстве, сущестуют в вашем мозгу и сейчас

Лоретта Бройнинг

Дом, Семья Зарубежная психология Самосовершенствование

Произведений: 2

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Купить книгу:

Все книги автора: 2

Цитаты из книги: 60

Комментарии и отзывы: