3.7158
  • Автор:
    Тал Бен-Шахар
  • Язык:
    Русский
  • Издательство:
    ООО «ИТ»
  • Год издания:
    2015
  • Артикул:
    16223
Цитаты из книги: 25
Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
... мы принимаем необходимость взятия на себя ответственности только тогда, когда по-настоящему осознаем тот факт, что \"никто не придет\". Ни прекрасная принцесса, ни рыцарь в сверкающих доспехах не придут, чтобы спасти меня в сложившихся обстоятельствах. Ни мудрец, ни гуру не откроют мне истину и не укажут путь к свету.…
Ум - это дар, доброта - это личный выбор. Дары достается легко, они - данность. А выбор может оказаться трудным. Прежде чем хвастаться своими дарованиями, подарите людям свою доброту.
\"Счастье не в том, что мы имеем, а в том, чем наслаждаемся.\" Чарльз Сперджен
Многим людям сложно быть по-настоящему открытыми и великодушными, если их кто-то критикует. Цена же за эту психологическую защиту невероятно высока: если человек не приемлет критику, он возводит стену между собой и потенциально полезными идеями, между собой и другими людьми. Он лишает себя возможности расти, и что еще…
Каждый человек, которого вы встречаете - ученик или учитель, друг или незнакомец, - может чему-то вас научить; каждый опыт содержит в себе важный урок; открытия ждут вас в каждый момент жизни. Если мы любопытные и открыты познанию, мы по-настоящему живём. Как замечательно, что жизнь - это неисчерпаемый источник чудес.
Знать - значит достигнуть цели; задавать вопросы - значит отправиться на поиски. Люди, чья жизнь характеризуются скорее знаком вопроса, чем точкой, и кто везде ищет возможности для обучения, обычно более счастливы, более креативных, имеют более гармоничные отношения и добиваются лучших результатов.
Джон Дарли и Дэниел Бэтсон, психологи из Принстонского университета, разработали эксперимент, напоминающий библейскую притчу о добром самаритянине. Они случайным образом разделили всех принимавших участие в эксперименте студентов на две группы. Первой группе было предложено подготовить проповедь о добром самаритянине.…
Несмотря на то что я не люблю жизненные сложности, они то и дело со мной случаются. Но даже в этих ситуациях у меня есть выбор. Я могу воспринимать их как неприятный опыт, который нужно как можно скорее и навсегда забыть, или могу осмыслить и использовать ту полезную информацию, которую дает любое испытание. Например,…
У тебя есть выбор и, возможно, от твоего ежедневного выбора зависит каждый день/час твоей жизни.
Больше - не всегда значит \"лучше\".
Чтобы получить эффект, не обязательно радикально менять образ жизни. Достаточно результативными будут даже небольшие изменения вашей повседневной жизни. Например, выберите место для парковки в нескольких сотнях метров от офиса, откажитесь от езды на лифте и начните ходить по лестнице. Лёгкие усилия складывается воединое…
Одни и те же факты, разнае интерпретация: сначала глазами пессимиста, затем - оптимиста. Если смотреть на события сквозь призму оптимизма и стараться обнаружить в них что-то хорошее, жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Убрать фокус с проблемы и перестать испытывать тревогу довольно трудно, но, освоив этот навык, вы начинаете лучше контролировать своё внимание и научитесь идти вперёд, не отвлекаясь на поступорожние волнения.
Лучшие минуты жизни уходят в прошлое, и мы не видим ничего, кроме серого песка. Ангелы приходят навестить нас, а мы понимаем это только тогда, когда они уже покинули наш дом. Джордж Элиот
Чтобы раскрыть потенциал пространства, увидеть богатство мира и красоту жизни, нужно замедлиться
Те, кто живет в мире, полном красоты и тайн, никогда не бывают одиноки и не разочаровывается в жизни.
Выбор - это сотворение Выбирать - значит создавать. Делай выбор, я творю собственную реальность.
Продвижение к успеху требует времени. А еще дисциплины. Вы не должны спускать глаз с цели, пока ее не достигнете. Важны не только намерения, но и то, от чего вы готовы отказаться ради достижения цели
Вкуснейшее блюдо в мире покажется простой едой, если проглотить его одним махом. Чтобы продегустировать вино, нельзя залпом выпивать весь бокал: ценитель не торопится и наслаждается красотой напитка. Чтобы стать дегустатором жизни, оценить всю неповторимость и разнообразие того, что она может нам предложить, нужно…
Если возможно, отойдите на шаг назад, оцените ситуацию с более широкого угла, чем дает сиюминутная перспектива. Обдумайте все с точки зрения здравого смысла, чтобы выбрать наиболее подходящий курс действий.
Будьте добры к людям, будьте доброжелательны, когда общаетесь с клиентом, другом, членом семьи или с незнакомцем.
Лишь долгие годы спустя ученые подтвердили открытие Казинса. Сегодня бесчисленное множество исследований доказывают, что смех способен облегчать боль и активизировать иммунную систему. Это открытие использовал для лечения пациентов целитель Адамс, а также многие другие люди по всему миру. Сегодня юмор признан важной…
Вместо того, чтобы убегать от реальности и проводить жизнь в мечтах о несбыточном, лучше потратить времяи силы, чтобы оценить свои реальные возможности.
В своем эссе «О дружбе» Ральф Уолдо Эмерсон пишет, что в друге он не ищет «слащавую благосклонность» или «банальное удобство», то есть кого-то, кто будет соглашаться с каждым его словом. Скорее он ищет прекрасного врага, который не поддается и бросает ему вызов, держит в форме и заставляет работать над собой. Человек,…
Награда за соответствие ожиданиям - вас любят все, но не вы сами. Рита Мэй Браун
Показать еще

Комментарии и отзывы:

Комментарии и отзывы: