Вековая мудрость гласит: «Мы то, что мы едим». Сегодня многие не придерживаются этого принципа, поглощая за сутки килограммы вредной пищи, которая негативно отражается на самочувствии человека, уничтожая его здоровье. Многие не согласятся с утверждением, но справится с большинством болезней можно просто изменив свой рацион и образ питания. Как же найти эту тонкую грань между гастрономическим удовлетворением и здоровой едой? Как есть полезные и любимые продукты? Книга «Как есть осознанно» от Тит Нат Хан раскроет пред Вами тайны сознательного питания.

На KnigoPoisk.com вы можете скачать бесплатно «Как есть осознанно» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf Тит Нат Хан.


О чем эта книга?

Людям только кажется, что они умеют есть. Этому нас учат с момента рождения, но ознакомившись с пособием автора Тит Нат Хан «Как есть осознанно» Вы иначе посмотрите на свое питание. Это пособие заставит каждого изменить отношение к продуктам питания, к самому процессу поглощения пищи, к приготовлению пищи и даже мытью посуды после приема пищи. В своей книге Тит Нат Хан выступает в роли учителя Йода, который пытается наставить человечество на путь истины. Еда – это то, что сопровождает каждого на протяжении всей жизни, и именно от ее качества и нашего восприятия зависит пойдет она во благо или наоборот.

Слушать аудиокнигу, читать онлайн «Как есть осознанно» или скачать бесплатно в fb2, epub и pdf вы можете на KnigoPoisk.


Чему учит эта книга?

В книге «Как есть осознанно» Тит Нат Хан научит смотреть вглубь естественного процесса питания. Люди едет каждый день и по несколько раз, но никто и не задумывается, что с каждой ложкой он поглощает частицу огромной Вселенной. Именно такого мнения содержится в самом популярном бестселлере от вьетнамского Дзен-мастера, который уверен, что жизнь можно изменить научившись есть осознанно. В своей книге автор поясняет, что именно он имеет в виду под осознанным поглощением продуктов, а также рассказывает, как правильно это делать. Его методика изменить Вашу жизнь к лучшему, всего лишь при помощи изменения привычек питания. Тит Нат Хан научит каждого есть правильно, ведь он уверен, что это должно изменить человеческую жизнь.

Для кого эта книга?

Информация, изложенная в книге «Как есть осознанно» не имеет возрастных и социальных ограничений. Каждый, кто намерен меняться в лучшую сторону, меняя окружающую себя реальность, должен ознакомится с этим пособием от мудрого вьетнамского монаха, узрев истинную сущность еды.

Купить книгу «Как есть осознанно» или скачать для ipad, iphone, kindle и android вы можете на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.

  • Страна:
  • Автор:
    Тит Хан
  • Язык:
    Русский
  • Издательство:
    Литрес
  • Раздел:
    Книги с автографом
  • Жанр:
    Фэнтези
  • Обложка:
    Мягкая
  • Артикул:
    6716
4.5 / 5
  • Произведений: 2
Все книги автора: 2
Скачать бесплатно книгу Как есть осознанно
Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной литресом

Похожие книги:

Возможно вам понравятся эти книги:
45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя Новинка Все форматы 0 / 0 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя
Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем Все форматы 0 / 0 Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем
Девушка, которая взрывала воздушные замки Новинка Все форматы 0 / 0 Девушка, которая взрывала воздушные замки
Стив Джобс Все форматы 0 / 0 Стив Джобс

Комментарии и отзывы:

Комментарии и отзывы: