Тишина. Спокойствие в мире, полном шума (Тит Хан)

  • Страна:
  • Автор:
  • Язык:
    Русский
  • Издательство:
    Литрес
  • Обложка:
    Мягкая
  • Артикул:
    10571
Скачать книгу:
Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной литресом
0 - хотят прочитать|0 - прочитали

Что окружает человека в повседневной жизни? Предметы? Смотрите шире, господа, не обращая внимание на них. Человека окружают звуки!

Прислушайтесь. Каждый день мы слышим сотни разных звуков – пение птиц, гул машин, детский плач, лай собак, кликание мышки, голоса окружающих и т.д. Нагромождение звуков мешает побыть наедине с самим собой и привести мысли в порядок. Современному человеку не хватает не только времени, но и тишины, которая уже стала бесценной. Как найти ее в мире, который просто не может не шуметь? Тит Нат Хан знает ответ на этот, волнующий миллионы людей, вопрос и поделится им со всеми, кто прочтет его книгу «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума». Скачать «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» в fb2, epub, pdf, txt – Тит Нат Хан вы можете бесплатно на KnigoPoisk.com.
О чем эта книга? Сохранять спокойствие, когда вокруг все не дает настроиться на рабочий лад, очень сложно. Звуки отвлекают, а порой раздражают. Они мешают сосредоточиться и побыть наедине со своими мыслями. Если человека научить уходить от шума, то он сможет трезво принимать решения даже в самых сложных ситуациях и здраво мыслить, не ошибаясь. Но как этого добиться, ведь мир постоянно шумит? В книге «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» Тит Нат Хан, один из известнейших буддистских монахов, автор книг по самоусовершенствованию, рассказывает, как отвлекаться от мирской суеты и учит наслаждаться тишиной. Автор уверен, что даже в те моменты, когда человек находится один в комнате, он не погружается в атмосферу тишины. Люди могут скрыться от окружающих их звуков, но не от внутреннего голоса, который также мешает привести мысли в порядок. Чтобы перезагрузиться, снять эмоциональное напряжение и успокоить нервы, нужна абсолютная тишина, в которой нет места ни единому звуку и мысли. Слушать аудиокнигу «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума», читать онлайн или скачать в fb2, epub и pdf вы можете прямо на сайте!
Чему учит эта книга? Тит Нат Хан по средствам книги «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» учит уходить от окружающей суеты, прерывая внутренний диалог с самим собой и погружаться в полную тишину, которая помогает перезагрузиться и восстановить силы. Автор предлагает комплекс действенных дыхательных упражнений, который помогает отвлекаться от будничных проблем. Ежедневное использования практик, описанных в книге, помогает стать спокойней и учит гармонизировать все сферы жизни. Вы научитесь принимать осознанные решения и не переживать по пустякам. Эта книга расскажет, где искать вдохновение в моменты творческого кризиса и научит мотивироваться. Купить или скачать книгу «Тишина» для ipad, iphone, kindle и android можно на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.
Для кого эта книга? Книга создана для широкого круга читателей. Каждый, кто решил измениться, должен непременно упражняться в дыхательных практиках, предложенных в ней.  
  • Страна:
  • Автор:
    Тит Хан
  • Язык:
    Русский
  • Издательство:
    Литрес
  • Раздел:
    Книги с автографом
  • Жанр:
    Фэнтези
  • Обложка:
    Мягкая
  • Артикул:
    10571
4.5 / 5
  • Произведений: 2
Все книги автора: 2
Скачать бесплатно книгу Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы скачиваете фрагмент книги предоставленной литресом

Похожие книги:

Возможно вам понравятся эти книги:
Сначала скажите «нет». Секреты профессиональных переговорщиков Все форматы 0 / 0 Сначала скажите «нет». Секреты профессиональных переговорщиков
45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя Новинка Все форматы 0 / 0 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя
Мечты о лучшей жизни Все форматы 0 / 0 Мечты о лучшей жизни
Собор Парижской Богоматери Новинка Все форматы 0 / 0 Собор Парижской Богоматери
Скачать бесплатно книгу Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Комментарии и отзывы:

Комментарии и отзывы: