-
Uncategorized ( 9 )
-
Бизнес-Книги ( 162 )
-
Боевики ( 225 )
-
Детективы ( 391 )
-
Детские книги ( 129 )
-
Дом, Семья ( 171 )
-
Зарубежная литература ( 1771 )
-
Искусство ( 18 )
-
Классика ( 565 )
-
Книги по психологии ( 209 )
-
Компьютеры ( 5 )
-
Любовные романы ( 331 )
-
Наука, Образование ( 99 )
-
Повести, рассказы ( 172 )
-
Поэзия, Драматургия ( 83 )
-
Приключения ( 101 )
-
Публицистика ( 115 )
-
Религия ( 24 )
-
Современная проза ( 564 )
-
Справочники ( 6 )
-
Фантастика ( 289 )
-
Фэнтези ( 383 )
-
Юмор ( 27 )
«Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» - Алексей Ковальков
-
Алексей Ковальков
Худеть нужно с умом. Именно такой мысли придерживается известный диетолог Алексей Ковальков, который уже не один год помогает женщинам и мужчинам становится изящней и подтянутей.
Проблема лишнего веса сегодня очень распространена, и каждый второй человек в мире хотел бы избавиться от пары избыточных килограмм. Увы, одного желания здесь очень мало. Придется еще идти на жертвы, отказавшись от своего привычного образа жизни и рациона питания. Но в стремлении стать обладателем идеальной фигуры, люди часто жертвуют здоровьем, которое в отличие от лишнего веса не возвращается. Как этого не допустить? Как худеть здорово? Алексей Ковальков и его новейшая методика «Минус размер» помогут каждому желающему в стремлении похудеть, при этом оставаясь здоровым.
На KnigoPoisk.com вы можете скачать бесплатно «Минус размер» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rt Алексея Ковалькова.
О чем эта книга?
Большинство диетологов очень категоричны в своих исследованиях. В некоторых программах коррекции веса можно встретить только 2 стадии – ожирение и анорексия. Но ни слова нет о тех, кто хочет просто избавится от пары лишних килограмм, которые стоять на пути к идеальной фигуре. Из-за такого неведения люди не знают, как правильно решить такую неприятную проблему и отчаянно испытывают на своем здоровье действие диет, которые иногда могут иметь негативные последствия. Речь идет о нарушении процессов обмена веществ, проявлении болезней желудочно-кишечного тракта, и в конце концов к новому набору веса.
В книге «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» Алексей Ковальков предлагает прогрессивный подход к похудению, который максимально быстро и надежно для худеющего поможет подкорректировать вес и закрепить достигнутый результат.
Слушать аудиокнигу «Минус размер», читать онлайн или скачать в fb2, epub и pdf вы можете прямо на сайте!
Чему учит эта книга?
Алексей Ковальков в книге «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» учит худеть правильно. Что подразумевается под эти понятием? Автор, основываясь на научных открытиях и методиках, а также учитывая свой многолетний опыт работы, создал уникальную методику для коррекции веса, которая позволяет максимально безопасно избавиться от избыточных килограмм.
В книге «Минус размер» Вас не ожидает огромный перечень запрещенных продуктов и скудный список того, что можно употреблять в пищу. Разнообразное меню от господина Ковалькова придется по вкусу даже самым настоящим гурманам, а полезные советы для приготовления блюд, изменения своего рациона и составления тренировок, помогут скрасить минусы процесса похудения, изменив представление худеющего о правильном питании, голодании и чрезмерном употреблении пищи.
Для кого эта книга?
Книга «Минус размер» от Алексея Ковалькова пригодится всем тем, кто отчаянно старается подкорректировать свои формы в кротчайшие сроки и никак не может добиться поставленной цели.
Купить или скачать книгу «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» для ipad, iphone, kindle и android можно на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета»
В формате fb2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать
В формате A4.pdf: Скачать
В формате A6.pdf: Скачать
После прочтения вы можете купить полную версию книги по ссылке в конце ознакомительного фрагмента
Отзывов пока нет.