Тал Бен-Шахар - Парадокс перфекциониста (Аудиокнига)Продолжительность: 11:50
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Идеальная женщина. Идеальный мужчина. Идеальная семья. Идеальные дети. Идеальная работа. Идеальная жизнь. Идеальный дом. Идеальный маникюр…
Мир сошел с ума пытаясь все идеализировать в хаосе несовершенств! Люди стремятся к идеалу, стараясь как можно плотней приблизиться к нему, не понимая, что фанатичный перфекционизм губителен. Такой ис...
Перфекционист считает, что счастливая жизнь состоит из непрерывного потока позитивных эмоций. В погоне за счастьем он отторгает негативные эмоции. Он не позволяет себе печалиться из-за упущенной возможности получить работу или ощущать глубокое чувство боли, которое следует за разрывом серьезных отношений. Оптималист…
Говоря языком психологов, перфекционист подобен Сизифу. Но в то время как наказание на Сизифа наложили боги, свое наказание перфекционист накладывает на себя сам. Ему ничего не достаточно для удовлетворения: ни успеха, ни победы, ни торжества, ни достигнутой цели. Взбираясь на вершину одной горы за другой, достигая…
«Сильные чувства ребенка не исчезают, когда ему говорят: “Такие чувства неуместны”, или когда родитель пытается убедить его, что у него “нет причин для подобных чувств”. Сильные чувства не исчезают, когда их запрещают. Они теряют свою интенсивность лишь тогда, когда слушатель относится к ним с симпатией и пониманием. Это…