Вход

/

Регистрация

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Цикл: Бешеный зожник
Автор: Василий С. Смольный
0 / 0
42 рецензий
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Автор:Василий С. Смольный
Цикл:Бешеный зожник
Язык:Русский
Издательство:АСТ-Аудиокнига
Год издания:2018
Возраст:16+
ISBN:-
Артикул:9664

Купить книгу:

Электронную Аудио
Цена:
390 ₽
Скачать ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса (фрагмент)
Video Cover
Стоит ли читать ПП для ТП? (Смольный) – летний ажиотаж темы похудения [Литература]Продолжительность: 09:28
0 - хотят прочитать|0 - прочитали
Аудиоверсия уникальной программы Правильного Питания для Тренировочного Процесса в АВТОРСКОМ исполнении! "Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Я расскажу тебе, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не нао...

Все книги автора: 1

Цитаты из книги: 47

Внимание! Цитаты могут содержать спойлеры...
Мозгу со временем начинает активно не хватать глюкозы, а ведь это существенная часть его бренного бытия. И он включает все гормоны, отвечающие за аппетит и насыщение. После этого ты готов схомячить даже скатерть, если её намажут маслом и положат сверху колбасы. Хотя… И без колбасы сойдёт.
Любой человек – это штука индивидуальная. Мы не роботы. У нас есть базовые принципы, по которым работает тело, но, в конце концов, мы все остаёмся сами собой.
Ребёнок плохо ест – у родителей паника, и они начинают срочно в него запихивать всё, что можно переварить. И мало кто задумывается над тем, сколько ребёнку реально надо еды, а ещё над тем – и это подтвердит любой врач, – что у ребёнка ещё не испорченный организм, который в большинстве случаев сам в состоянии разобраться,…
Василий С. Смольный
Произведений: 1

Скачать бесплатно книгу

Пока файлы не загрузили...
Вы скачиваете фрагмент книги, предоставленный издательством

Комментарии1

K
klesovna13.01.2017, 18:40

Увы, ничего нового для себя не вычитала. Библией не назову, но полезная информация в ней все же присутствует.