-
Uncategorized ( 9 )
-
Бизнес-Книги ( 162 )
-
Боевики ( 225 )
-
Детективы ( 391 )
-
Детские книги ( 129 )
-
Дом, Семья ( 171 )
-
Зарубежная литература ( 1771 )
-
Искусство ( 18 )
-
Классика ( 565 )
-
Книги по психологии ( 209 )
-
Компьютеры ( 5 )
-
Любовные романы ( 331 )
-
Наука, Образование ( 99 )
-
Повести, рассказы ( 172 )
-
Поэзия, Драматургия ( 83 )
-
Приключения ( 101 )
-
Публицистика ( 115 )
-
Религия ( 24 )
-
Современная проза ( 564 )
-
Справочники ( 6 )
-
Фантастика ( 289 )
-
Фэнтези ( 383 )
-
Юмор ( 27 )
«ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» - Василий Смольный
-
Василий Смольный
Ожирение – проблема XXI века. Люди совершенно не фильтруют продукты питания, бездумно поглощая жирные, жаренные, острые, кислые блюда. После того, как любимая юбка или джинсы становятся малыми, они начинают задумываться о целесообразности правильного питания. Люди истощают себя диетами и изнурительными тренировками. А действует ли это?
Если Вы обратили внимание на эту книгу, то Вы явно неудовлетворены своим телом. Хорошая новость – курс выбран правильно! Плохая новость – будет не просто заполучить фигуру мечты, но у Вас будет все, чтобы осуществить это. С книгой «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» от Василия Смольного будет легко изменить свои гастрономические и физкультурные привычки, став ближе к желанной мускулистой фигуре.
На КнигоПоиск вы можете скачать «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf – Василия Смольного.
О чем эта книга?
Что делают люди, когда хотят похудеть? Все избирают традиционный путь решения проблемы лишнего веса – диеты и физические нагрузки. Помогает ли эта? Наверняка многие убедившись в безрезультатности избранного курса снова начинали есть булочки на ночь, а салаты заправлять майонезом. Так вернемся к вопросу: эффективны ли жесткие диеты и тренировки? Ответ очевиден – «Нет!». Как же привести себя в форму, если способы, проверенные веками не действуют? Ешьте и Ваша фигура приобретет желанный рельеф!
К такому абсурдному, на первый взгляд, утверждению приходит автор книги «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василий Смольный, разработавший революционную программу похудения. В начале своей книги автор предупреждает, что будет сложно осуществлять план коррекции фигуры, ведь работа над собой никогда не была простым процессом. Однако, вооружившись его советами и рекомендации, осуществить задуманное станет проще.
Слушать аудиокнигу, читать онлайн «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» или скачать бесплатно в fb2, epub и pdf вы можете на KnigoPoisk.
Чему учит эта книга?
Василий Смольный в книге «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» научит Вас не ленится и ответственно подходить к проблеме лишнего веса. Кстати, автор уверяет, что не существует понятия «лишний вес» и отказывается употреблять слово «худеть». Его читатели борются с лишним жиров, совершенствуясь!
Приготовьтесь удивляться – для того чтобы похудеть люди должны нормально питаться, не запрещая себе практически ничего. Когда организм голодает, он находится в стрессовой ситуации, а после полученных пару граммов шоколадки или быстрых углеводов – откладывает их, как хорошая хозяйку заначку. В результате жир никуда не уходит и результат от голодания практически незаметен.
Василий Смольный не говорит о том, что нужно весь день есть котлеты, приготовленные мамой. В первую очередь человек должен понимать для чего он это ест и почему. Этому он и научит каждого своего читателя!
Купить книгу «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» или скачать на ipad, iphone, android и kindle — можно на KnigoPoisk.com без регистрации и смс.
Для кого эта книга?
Книгой рекомендуется руководствоваться всем, кто отчаянно старается стать стройнее и здоровее. Ее можно читать в периоды коррекции своего веса или просто для общего развития.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса»
В формате fb2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать
В формате A4.pdf: Скачать
В формате A6.pdf: Скачать
После прочтения вы можете купить полную версию книги по ссылке в конце ознакомительного фрагмента
Отзывов пока нет.